مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - آهنگ - ژوئن 2017


Monthly Archives: ژوئن 2017

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

هنگام خواب ممکن است آب دهان زیاد ترشح شود و حتی خارج شود و به روی بالش بریزد. شاید این حالت را تجربه کرده باشید و حس خوبی به آن نداشته باشید. اما چگونه می توان این حالت را برطرف کرد؟

خروج آب دهان هنگام خواب

در دوران کودکی آموخته اید که چگونه بزاقتان را در دهانتان نگه دارید اما در طول خواب هنگامی که ماهیچه های بدن شما استراحت میکند هماهنگی بدنتان کم میشود و باعث میشود بزاقتان از دهانتان خارج شود.از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است.
تعجب می کنید که چرا موقع خواب، بزاق دهانتان جاری شده است. در اینجا چند علل رایج این حالت و اینکه چه می توانید برای رفع آن کنید را برای تان آورده ایم.بدن به طور طبیعی روزانه بیشتر از یک لیتر بزاق دهان تولید می کند. این بزاق توسط غدد بزاقی تولید و معمولا بلعیده می شود و از طریق جریان خون دوباره به گردش در می آید.

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

چرا هنگام خواب آب دهان مان جاری میشود؟

اگر بزاق به جای اینکه بلعیده شود، در دهان جمع شود، به بیرون از آن می ریزد. حالا چرا این اتفاق بیشتر در خواب می دهد؟ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شود. عضلات بدن هنگام خواب شل می شوند، مخصوصا حین مرحله حرکت سریع چشم، و این احتمال وجود دارد که در این زمان دهان باز بماند.

اگر به ندرت این مسئله اتفاق می افتد، شاید آزاردهنده باشد، اما لازم نیست سراغ درمان بروید، چون باعث کم آبی بدن، عفونت و یا مشکلات دیگر نمی شود به عقیده بعضی کارشناسان، وضعیت خواب هم می تواند موثر باشد و به پهلو خوابیدن می تواند احتمال بیرون ریختن آب دهان را بیشتر کند.
یکی از بزرگ ترین دلایل باز ماندن دهان در شب این است که نمی توانید از طریق بینی نفس بکشید. ما باید طبیعتا با بینی نفس بکشیم، اما اگر دچار باشیم، راهی نداریم جز تنفس از طریق دهان. اگر این اتفاق در خواب رخ دهد، بزاق از دهان خارج شده و روی بالش می ریزد.
گرفتگی بینی می تواند در زمان و یا در اثر عوارض روی دهد. ضمنا انحراف تیغه بینی می تواند بینی را مسدود کرده و باعث تنفس از دهان شود. و ایست موقت تنفس در خواب (آپنه) هم می توانند منجر به بیرون ریختن آب از دهان شوند.

دلیل دیگر هم می تواند استفاده از داروهایی خاص و یا یک سری از بیماری ها باشد که موجب افزایش تولید بزاق(sialorrhea) می شوند. ضمنا مشکل در بلعیدن هم می تواند دلیل دیگر این مسئله باشد که در اثر آسیب مغزی، و یا حتی بیماری بروز می کند. این حالت می تواند در طول روز هم رخ دهد که مربوط به بیماری است.

چه باید کرد؟
به طور کلی، نیازی به درمان این مشکل نیست. اگر به ندرت این مسئله اتفاق می افتد، شاید آزاردهنده باشد، اما لازم نیست سراغ درمان بروید، چون باعث کم آبی بدن، عفونت و یا مشکلات دیگر نمی شود.
اگر گرفتگی بینی دارید، می توانید آن را درمان کنید. اگر علائم ایست موقتی تنفس در خواب را دارید، پیگیری این بیماری می تواند به بهبود تنفس شبانه و رفع جاری شدن بزاق کمک کند.
اگر بیرون ریختن آب دهان، از عوارض بیماری هایی است که بلعیدن را دچار مشکل می کنند، تجویز داروهایی مانند آتروپین یا اسکوپولامین توسط پزشک می تواند مفید باشد.

علت ریختن آب دهان هنگام خواب چیست ؟

منبع : سلامتی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

(image)

هنگام خواب ممکن است آب دهان زیاد ترشح شود و حتی خارج شود و به روی بالش بریزد. شاید این حالت را تجربه کرده باشید و حس خوبی به آن نداشته باشید. اما چگونه می توان این حالت را برطرف کرد؟

خروج آب دهان هنگام خواب

در دوران کودکی آموخته اید که چگونه بزاقتان را در دهانتان نگه دارید اما در طول خواب هنگامی که ماهیچه های بدن شما استراحت میکند هماهنگی بدنتان کم میشود و باعث میشود بزاقتان از دهانتان خارج شود.از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است.
تعجب می کنید که چرا موقع خواب، بزاق دهانتان جاری شده است. در اینجا چند علل رایج این حالت و اینکه چه می توانید برای رفع آن کنید را برای تان آورده ایم.بدن به طور طبیعی روزانه بیشتر از یک لیتر بزاق دهان تولید می کند. این بزاق توسط غدد بزاقی تولید و معمولا بلعیده می شود و از طریق جریان خون دوباره به گردش در می آید.

(image)

چرا هنگام خواب آب دهان مان جاری میشود؟

اگر بزاق به جای اینکه بلعیده شود، در دهان جمع شود، به بیرون از آن می ریزد. حالا چرا این اتفاق بیشتر در خواب می دهد؟ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شود. عضلات بدن هنگام خواب شل می شوند، مخصوصا حین مرحله حرکت سریع چشم، و این احتمال وجود دارد که در این زمان دهان باز بماند.

اگر به ندرت این مسئله اتفاق می افتد، شاید آزاردهنده باشد، اما لازم نیست سراغ درمان بروید، چون باعث کم آبی بدن، عفونت و یا مشکلات دیگر نمی شود به عقیده بعضی کارشناسان، وضعیت خواب هم می تواند موثر باشد و به پهلو خوابیدن می تواند احتمال بیرون ریختن آب دهان را بیشتر کند.
یکی از بزرگ ترین دلایل باز ماندن دهان در شب این است که نمی توانید از طریق بینی نفس بکشید. ما باید طبیعتا با بینی نفس بکشیم، اما اگر دچار باشیم، راهی نداریم جز تنفس از طریق دهان. اگر این اتفاق در خواب رخ دهد، بزاق از دهان خارج شده و روی بالش می ریزد.
گرفتگی بینی می تواند در زمان و یا در اثر عوارض روی دهد. ضمنا انحراف تیغه بینی می تواند بینی را مسدود کرده و باعث تنفس از دهان شود. و ایست موقت تنفس در خواب (آپنه) هم می توانند منجر به بیرون ریختن آب از دهان شوند.

دلیل دیگر هم می تواند استفاده از داروهایی خاص و یا یک سری از بیماری ها باشد که موجب افزایش تولید بزاق(sialorrhea) می شوند. ضمنا مشکل در بلعیدن هم می تواند دلیل دیگر این مسئله باشد که در اثر آسیب مغزی، و یا حتی بیماری بروز می کند. این حالت می تواند در طول روز هم رخ دهد که مربوط به بیماری است.

چه باید کرد؟
به طور کلی، نیازی به درمان این مشکل نیست. اگر به ندرت این مسئله اتفاق می افتد، شاید آزاردهنده باشد، اما لازم نیست سراغ درمان بروید، چون باعث کم آبی بدن، عفونت و یا مشکلات دیگر نمی شود.
اگر گرفتگی بینی دارید، می توانید آن را درمان کنید. اگر علائم ایست موقتی تنفس در خواب را دارید، پیگیری این بیماری می تواند به بهبود تنفس شبانه و رفع جاری شدن بزاق کمک کند.
اگر بیرون ریختن آب دهان، از عوارض بیماری هایی است که بلعیدن را دچار مشکل می کنند، تجویز داروهایی مانند آتروپین یا اسکوپولامین توسط پزشک می تواند مفید باشد.

علت ریختن آب دهان هنگام خواب چیست ؟

منبع : سلامتی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل ریختن آب دهان هنگام خواب چیست؟

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های گردشگری و جاهای دیدنی برلین آلمان

برلین پایتخت و بزرگترین شهر آلمان و دومین شهر بزرگ اتحادیه اروپا است. مردم تمام دنیا این شهر را با جنگ سرد و دیوار برلین به یاد می‌آورند. برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت را مملو از شگفتی نشان می‌دهد.

 

شهر پوتسدام

اگر با قطار یک ساعت به پیش بروید همین که از مرزهای برلین بیرون رفتید به شهر پوتسدام می رسید که از محبوب ترین گردشگاه های اطراف برلین است، پوتسدام تا سال ۱۹۱۸۸ محل اقامت سلطنتی پادشاهان پروسی بود، دریاچه های به هم پیوسته و قصرها از جاذبه های این شهر هستند که از بین آن ها کاخ سلطنتی سن سوسی از همه برجسته تر است و زمانی اقامتگاه تابستانی پاددشاه پروس فریدریش دوم بود، بخش اصلی این کاخ یک طبقه به سبک روکوکو با ده اتاق است که در بالای حیاط قرار گرفته اند تا هماهنگی انسان با طبیعت را نشان دهند، در قرن ۱۹ این کاخ را بزرگ تر کرده و پارک ها و باغ های دیگری را به آن اضافه کردند تا به شکل باشکوه امروزی در بیاید، می توانید با تورهای از همه ساختمان ها و باغ های اطراف آن دیدن کنید.

شهر پوتسدام

شهر درسدن

قبل از اینکه شهر سردن با بمب های جنگ جهانی دوم تخریب شود به دلیل مجموعه هنرهای خیره کننده و معماری ساختمان هایش به فلورانس معروف بود اما اکنون بعد از سال ها بازسازی، شهر دوباره شکوه قبلی خود را پیدا کرد، در این شهر جاذبه های تاریخی زیادی مثل تراس بروهل وجود دارد که به بالکن اروپا معروف است. از شهر برلین با دو ساعت رانندگی می توانید به شهر درسدن برسید.

شهر درسدن

اقامتگاه های تفریحی جزایر استوایی

در سال ۲۰۰۳ ساختمان این محل به شرکتی مالزیایی فروخته شد که آن ها در این بنا جنگل های بارانی استوایی ایجاد کردند که در آن دهکده، تالاب و استخر استوایی هم قرار دارد و با بازی های تفریحی ای که دارد می تواند لحظات خوبی را برای شما ایجاد کند، برای رسیدن به این اقامتگاه می توانید از میدان الکساندر پلاتس قطار گرفته و به راحتی به این محل برسید. این پارک بزرگ ترین استخر سرپوشیده اروپا را دارد و در ۵۰ کیلومتری جنوب برلین است.

شهر لایپزیگ

برای رفتن به شهر لایپزیگ باید از برلین سوار قطار شوید و بعد از ۹۰ دقیقه به این شهر زیبا برسید، این شهر از زمان قرون وسطی شهر تجاری مهمی بوده است و آثاری مثل کلیسای سنت توماس، باغ وحش و گیاه شناسی … دارد که بازدید از آن ها شما را با این شهر بیشتر آشنا می کند.

منطقه اسپری والد

این منطقه از دهه ۱۹۹۰ مثل پارک ملی آمریکا یک زیست کره محافظت شده است، یکی از ویژگی های این منطقه کانال های آبیاری زیاد آن بود که به شبکه ای از کانال ها تبدیل شده است، مثل شهر بیشتر رفت و آمدها در این محل با قایق انجام می شود، در قسمت های زیادی از این ناحیه کسی زندگی نمی کند و به عنوان محلی محافظت شده برای گیاهان و جانوران می باشد. منطقه اسپری والد محلی زیبا با چشم اندازی منحصر بفرد است که یک ساعت تا برلین فاصله دارد و مکانی مناسبی برای دور شدن از هیاهوی شهری و آرامش است.

منطقه اسپری والد

سفر به برلین, دیدنی های شهر برلین

منبع : الی گشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های گردشگری و جاهای دیدنی برلین آلمان

برلین پایتخت و بزرگترین شهر آلمان و دومین شهر بزرگ اتحادیه اروپا است. مردم تمام دنیا این شهر را با جنگ سرد و دیوار برلین به یاد می‌آورند. برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت را مملو از شگفتی نشان می‌دهد.

 

شهر پوتسدام

اگر با قطار یک ساعت به پیش بروید همین که از مرزهای برلین بیرون رفتید به شهر پوتسدام می رسید که از محبوب ترین گردشگاه های اطراف برلین است، پوتسدام تا سال ۱۹۱۸۸ محل اقامت سلطنتی پادشاهان پروسی بود، دریاچه های به هم پیوسته و قصرها از جاذبه های این شهر هستند که از بین آن ها کاخ سلطنتی سن سوسی از همه برجسته تر است و زمانی اقامتگاه تابستانی پاددشاه پروس فریدریش دوم بود، بخش اصلی این کاخ یک طبقه به سبک روکوکو با ده اتاق است که در بالای حیاط قرار گرفته اند تا هماهنگی انسان با طبیعت را نشان دهند، در قرن ۱۹ این کاخ را بزرگ تر کرده و پارک ها و باغ های دیگری را به آن اضافه کردند تا به شکل باشکوه امروزی در بیاید، می توانید با تورهای از همه ساختمان ها و باغ های اطراف آن دیدن کنید.

(image)

شهر درسدن

قبل از اینکه شهر سردن با بمب های جنگ جهانی دوم تخریب شود به دلیل مجموعه هنرهای خیره کننده و معماری ساختمان هایش به فلورانس معروف بود اما اکنون بعد از سال ها بازسازی، شهر دوباره شکوه قبلی خود را پیدا کرد، در این شهر جاذبه های تاریخی زیادی مثل تراس بروهل وجود دارد که به بالکن اروپا معروف است. از شهر برلین با دو ساعت رانندگی می توانید به شهر درسدن برسید.

(image)

اقامتگاه های تفریحی جزایر استوایی

در سال ۲۰۰۳ ساختمان این محل به شرکتی مالزیایی فروخته شد که آن ها در این بنا جنگل های بارانی استوایی ایجاد کردند که در آن دهکده، تالاب و استخر استوایی هم قرار دارد و با بازی های تفریحی ای که دارد می تواند لحظات خوبی را برای شما ایجاد کند، برای رسیدن به این اقامتگاه می توانید از میدان الکساندر پلاتس قطار گرفته و به راحتی به این محل برسید. این پارک بزرگ ترین استخر سرپوشیده اروپا را دارد و در ۵۰ کیلومتری جنوب برلین است.

شهر لایپزیگ

برای رفتن به شهر لایپزیگ باید از برلین سوار قطار شوید و بعد از ۹۰ دقیقه به این شهر زیبا برسید، این شهر از زمان قرون وسطی شهر تجاری مهمی بوده است و آثاری مثل کلیسای سنت توماس، باغ وحش و گیاه شناسی … دارد که بازدید از آن ها شما را با این شهر بیشتر آشنا می کند.

منطقه اسپری والد

این منطقه از دهه ۱۹۹۰ مثل پارک ملی آمریکا یک زیست کره محافظت شده است، یکی از ویژگی های این منطقه کانال های آبیاری زیاد آن بود که به شبکه ای از کانال ها تبدیل شده است، مثل شهر بیشتر رفت و آمدها در این محل با قایق انجام می شود، در قسمت های زیادی از این ناحیه کسی زندگی نمی کند و به عنوان محلی محافظت شده برای گیاهان و جانوران می باشد. منطقه اسپری والد محلی زیبا با چشم اندازی منحصر بفرد است که یک ساعت تا برلین فاصله دارد و مکانی مناسبی برای دور شدن از هیاهوی شهری و آرامش است.

(image)

سفر به برلین, دیدنی های شهر برلین

منبع : الی گشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت غذای ساده و سالم

طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت غذای ساده و سالم

طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت غذای ساده و سالم

غذای خوشمزه خوراک گوشت با ذرت غذایی کامل است که به سادگی تهیه می شود و بسیار سالم است. طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت را در بخش آشپزی تاپ ناز برای شما اماده کرده ایم.

مواد لازم برای خوراک گوشت و ذرت

گوشت خورشتی 300 گرم
درشت 1 عدد
1-2 قاشق غذاخوری
ذرت 1 پیمانه پخته
اویشن , و به میزان لازم
شیر تبخیر شده (اوپوری تد میلک) یا خامه به مقدار لازم
طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت غذای ساده و سالم

طرز تهیه خوراک گوشت و ذرت

پیاز نگینی خرد شده را در روغن زیتون تفت دهید تا سبک شود. گوشت قیمه شده را اضافه کرده و تفت دهید تا اب ان جذب شود(به جای گوشت میتوانید از مرغ فیله شده استفاده کنید).
نمک و فلفل پاشیده و مقدار خیلی کمی اب اضافه کنید( در حدی که فقط گوشت کمی بخار پز شود) در ظرف را بگذارید. در حدود نیم ساعت  کافیست.
ذرت پخته  و اویشن را اضافه کنید و چند دقیقه زمان بدهید تا با گوشت طعم دار شود. اگر از ذرت شیرین یا منجمد استفاده میکنید نیاز به پخت قبلی ندارد (کنسرو ذرت هم برای این کار مناسب است) ترکیب پخته شده گوشت و ذرت را بکوبید. یا در فود پراسسور بریزید (من فقط با پشت قاشق کمی انها را خرد کردم) خامه یا شیر تبخیرشده (اوپوری تد میلک ) را بر اساس ذایقه خودتان اضافه کنید.
با مقدار کم خامه هم خیلی طعم میگیرد و خوشمزه میشود. در ظرف سرو ریخته و روی ان را با خامه با شیر غلیظ شده تزیین کنید. این غذا را به صورت ساندویچ و رول و یا در کراست های کوچولو به صورت کاسه ای میتوانید سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد خوراک گوشت

خوراک گوشت جزو خوراک – گوشت قرمز میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
خوراک گوشت را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان د