برچسب: برای

ثبت نکردن ازدواج چه مجازاتی برای زن و مرد دارد؟

طبق قانون کشور ایران ازدواج دائم باید ثبت شود زیرا در صورت عدم ثبت جرم تلقی می شود و مجازات هایی را در پی دارد.

ثبت نکردن ازدواج و مجازات آن طبق قانون

در صورتی که ازدواج به ثبت نرسد زن مجازات نمی شود، بلکه مرد است که مرتکب جرم شده است و مجازات می شود.
گستردگی مباحث حقوقی و پیچیدگی های موضوعات متنوع آن ضرورت آموزش هرچه بیشتر آن را روشن می‎سازد. ضروریاتی مانند آشنا شدن شهروندان با ضوابط حقوقی و قانونی حاکم بر روابط اجتماعی و آگاهی بخشی جامعه نسبت به مسائل حقوقی یکی از مهمترین راهکارها در کاهش مراجعات مردم به دادگستری است.

ثبت نکردن ازدواج

به همین منظور معاونت منابع انسانی قوه قضائیه اقدام به آموزش حقوق به زبان ساده کرده است که در این قسمت به موضوع ثبت ازدواج اشاره شده است که در ادامه می‏ خوانید.

ثبت از ملزومات زندگی اجتماعی
فقط خانه و ماشین و ملک و املاک نیست که باید ثبت شوند. بعضی اتفاق های مهم زندگی هم نیاز به این دارند که شش دانگ به نام ما بخورند. دیده اید آدم تا اموالش شش دانگ به نامش نخورد خیالش راحت نمی شود! ازدواج هم همین طور است و تا ثبت نشود رسمیت ندارد.

حتما می پرسید اگر رسمی نباشد چه اتفاقی می افتد؟
اگر ازدواجتان رسمی نباشد مورد حمایت قانون نیست؛ یعنی اگر بخواهید به موجب این ازدواج دعوایی در دادگاه مطرح کنید، چون ازدواج جایی ثبت نشده است اصلا به این موضوع رسیدگی نمی شود؛ مهمتر این که ثبت نکردن ازدواج مجازات هم دارد.

مجبوری ثبت کنی
همه چیز حساب و کتاب دارد، دیگر چه برسد به ازدواج و طلاق و اینجور حرفها البته قبل از ورود به بحث باید این نکته را هم گوشزد کنیم که اجباری بودن ثبت فقط برای آنهایی است که ازدواج دائم می کنند. ثبت ازدواج موقت یا همان صیغه همچنان اختیاری است و به ثبت دردفاتر رسمی ازدواج و  نیاز ندارد مگر اینکه ارتباط زن و مرد منجر به  شده باشد یا در  عروس خانم شرط کرده باشد که ازدواج ثبت شود.

شما هم مجازات می شوید!
شانه هایتان را بالا بیندازید و فکر نکنید ماجرای ثبت نشدن یک ازدواج با تنبیه کردن دفتردار حل می شود. ثبت ازدواج اجباری است و در واقع برای حفظ کیان خانواده، ثبت ازدواج دائم، طلاق و رجوع طبق مقررات باید انجام شود.
حالا اگر مردی به سرش بزند و این کار را انجام ندهد، یعنی بدون ثبت دردفاتر رسمی ازدواج دائم کند ضمن الزام به ثبت واقعه به جزای نقدی درجه 5 (بیش از80 میلیون ریال) یا حبس تعزیری درجه 7 (از 91 روز تا 6 ماه) محکوم می شود.
قابل توجه خانم ها:دراین زمینه فقط آقایان جریمه و مجازات می شوند.

امضا و اثر انگشت
برای اینکه سند ازدواج، رسمی محسوب شود انجام مراحلی نیاز است و باید علاوه بر زن و شوهر افرادی دیگر یعنی مجری یا مجریان صیغه (عاقد) و سه شاهد و دو معرف آن را امضا کنند.
اما اگر زن و مرد بی سواد باشند باید یک نفر مطلع باسواد که معتمد شخص بی سواد است در دفترخانه حاضر شود و ثبت سند ازدواج را برای شخص بی سواد بخواند بعد از آن فرد بی سواد باید سند ازدواج را انگشت بزند. برای رسمی کردن ثبت ازدواج در کنار امضای زوجین حداقل امضای سه شاهد لازم است.
قانون حتی مشکلات شنوایی و بینایی را هم بهانه ای برای ثبت نکردن ازدواج نمی داند و زوجینی که ازاین مشکلات رنج می برند باید همراه خود معتمدی را داشته باشند تا مطلب را بتواند به آنها بفهماند.

ثبت نکردن ازدواج چه مجازاتی دارد ؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ثبت نکردن ازدواج چه مجازاتی برای زن و مرد دارد؟

(image)

طبق قانون کشور ایران ازدواج دائم باید ثبت شود زیرا در صورت عدم ثبت جرم تلقی می شود و مجازات هایی را در پی دارد.

ثبت نکردن ازدواج و مجازات آن طبق قانون

در صورتی که ازدواج به ثبت نرسد زن مجازات نمی شود، بلکه مرد است که مرتکب جرم شده است و مجازات می شود.
گستردگی مباحث حقوقی و پیچیدگی های موضوعات متنوع آن ضرورت آموزش هرچه بیشتر آن را روشن می‎سازد. ضروریاتی مانند آشنا شدن شهروندان با ضوابط حقوقی و قانونی حاکم بر روابط اجتماعی و آگاهی بخشی جامعه نسبت به مسائل حقوقی یکی از مهمترین راهکارها در کاهش مراجعات مردم به دادگستری است.

(image)

ثبت نکردن ازدواج

به همین منظور معاونت منابع انسانی قوه قضائیه اقدام به آموزش حقوق به زبان ساده کرده است که در این قسمت به موضوع ثبت ازدواج اشاره شده است که در ادامه می‏ خوانید.

ثبت از ملزومات زندگی اجتماعی
فقط خانه و ماشین و ملک و املاک نیست که باید ثبت شوند. بعضی اتفاق های مهم زندگی هم نیاز به این دارند که شش دانگ به نام ما بخورند. دیده اید آدم تا اموالش شش دانگ به نامش نخورد خیالش راحت نمی شود! ازدواج هم همین طور است و تا ثبت نشود رسمیت ندارد.

حتما می پرسید اگر رسمی نباشد چه اتفاقی می افتد؟
اگر ازدواجتان رسمی نباشد مورد حمایت قانون نیست؛ یعنی اگر بخواهید به موجب این ازدواج دعوایی در دادگاه مطرح کنید، چون ازدواج جایی ثبت نشده است اصلا به این موضوع رسیدگی نمی شود؛ مهمتر این که ثبت نکردن ازدواج مجازات هم دارد.

مجبوری ثبت کنی
همه چیز حساب و کتاب دارد، دیگر چه برسد به ازدواج و طلاق و اینجور حرفها البته قبل از ورود به بحث باید این نکته را هم گوشزد کنیم که اجباری بودن ثبت فقط برای آنهایی است که ازدواج دائم می کنند. ثبت ازدواج موقت یا همان صیغه همچنان اختیاری است و به ثبت دردفاتر رسمی ازدواج و  نیاز ندارد مگر اینکه ارتباط زن و مرد منجر به  شده باشد یا در  عروس خانم شرط کرده باشد که ازدواج ثبت شود.

شما هم مجازات می شوید!
شانه هایتان را بالا بیندازید و فکر نکنید ماجرای ثبت نشدن یک ازدواج با تنبیه کردن دفتردار حل می شود. ثبت ازدواج اجباری است و در واقع برای حفظ کیان خانواده، ثبت ازدواج دائم، طلاق و رجوع طبق مقررات باید انجام شود.
حالا اگر مردی به سرش بزند و این کار را انجام ندهد، یعنی بدون ثبت دردفاتر رسمی ازدواج دائم کند ضمن الزام به ثبت واقعه به جزای نقدی درجه 5 (بیش از80 میلیون ریال) یا حبس تعزیری درجه 7 (از 91 روز تا 6 ماه) محکوم می شود.
قابل توجه خانم ها:دراین زمینه فقط آقایان جریمه و مجازات می شوند.

امضا و اثر انگشت
برای اینکه سند ازدواج، رسمی محسوب شود انجام مراحلی نیاز است و باید علاوه بر زن و شوهر افرادی دیگر یعنی مجری یا مجریان صیغه (عاقد) و سه شاهد و دو معرف آن را امضا کنند.
اما اگر زن و مرد بی سواد باشند باید یک نفر مطلع باسواد که معتمد شخص بی سواد است در دفترخانه حاضر شود و ثبت سند ازدواج را برای شخص بی سواد بخواند بعد از آن فرد بی سواد باید سند ازدواج را انگشت بزند. برای رسمی کردن ثبت ازدواج در کنار امضای زوجین حداقل امضای سه شاهد لازم است.
قانون حتی مشکلات شنوایی و بینایی را هم بهانه ای برای ثبت نکردن ازدواج نمی داند و زوجینی که ازاین مشکلات رنج می برند باید همراه خود معتمدی را داشته باشند تا مطلب را بتواند به آنها بفهماند.

ثبت نکردن ازدواج چه مجازاتی دارد ؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ثبت نکردن ازدواج چه مجازاتی برای زن و مرد دارد؟

راهنمای تقویم تخمک گذاری برای بچه دار شدن

اگر قصد باردار شدن را دارید باید زمان تخمک گذاری خود را روی تقویم علامت بزنید. قاعدگی به جز اینکه در سلامت زنان تاثیر دارد می تواند زمان باردار شدن زن را نیز مشخص کند.

تقویم تخمک گذاری برای بچه دار شدن

اصولا براساس زمان است که می‌توان شانس بارداری را بالا برد. همه آن چیزی که باید به خاطر بسپارید روز اول عادت ماهانه است. بعد از آن باید متوسط دوره قاعدگی‌تان را بدانید به این ترتیب می‌توان به زمان باروری‌تان پی برد. در حالی متوسط چرخه قاعدگی 28 روز است، چرخه بین روز 22 تا 36 طبیعی است بنابراین زمان خود را پیدا کنید.

تقویم قاعدگی چه معنی دارد؟

تقویم قاعدگی روز تخمک‌گذاری شما را نشان می‌دهد و شما این روزها را باید بدانید. بنابراین در صورتی که قصد بارداریداشته باشید این روزها شانس بارداری‌تان بیشتر است و در صورتی که قصد جلوگیری از بارداری داشته باشید در این روزها باید رابطه جنسی محافظت شده داشته باشید.

شانس خود را افزایش دهید

حالا که با در دست داشتن تقویم زمان باروری خود را میدانید باید بدانید چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا احتمال باروری را بالا ببرید پس بدون توجه به اینکه الان در کدام روز از چرخه قاعدگی هستید بهتر است به این موارد توجه کنید تا اگر در این دوره هم امکان بارداری برایتان فراهم نبود، بتوانید برای ماه بعد برای روزهای تخمک‌گذاری آمادگی کامل داشته باشید.

هفته اول عادت ماهانه

اگر شما در حالی که امیدوار بودید عادت ماهانه نشوید، قاعده شدید همچنان می‌توانید مثبت باشید، اگر در این ماه قصد بارداری کرده باشید این می‌تواند هفته اول بارداری شما باشد. اما اگر فکر می‌کنید ممکن است عادت بدی باشد که باعث می‌شود باردار نشوید این هفته می‌تواند یک هفته خوب برای داشتن عادت‌های سالم از جمله مصرف اسید فولیک است. این عادت را از دست ندهید.

در نهایت اگر عادت ماهانه نشدید چه؟ در حالی که نمی‌توان به علائم اولیه  اطمینان کرد، بهتر است یک آزمایش بارداری بدهید تا زودتر خبردار شوید.

هفته دوم، شما در بارورترین زمان هستید

تمرکز بر رژیم غذایی خود و همسرتان در این هفته کمک می‌کند خیالتان از بابت سلامتتان در این دوره باروری راحت باشد. غذاهایی را پیدا کنید که تعداد های همسرتان را افزایش می‌دهد. به این ترتیب احتمال بارداری را بالا می‌برید.

به یاد داشته باشید وضعیت رابطه جنسی در افزایش احتمال تخمک‌گذاری شما در این هفته اثرگذار است. اگر قلبتان برای داشتن یک دختر قنج می‌رود یک نظریه وجود دارد که می‌گوید داشتن قبل از این هفته می‌تواند کمک کند اما اگر پسر می‌خواهید بهتر است این هفته را برای قصد بارداری انتخاب کنید.

هفته سوم چرخه ، هنوز در اوج تخمک‌گذاری هستید

هفته سوم چرخه قاعدگی شما هنوز در اوج زمان تخمک‌گذاری هستید و بنابراین بهترین زمان برای بارداری است. با وجود آنکه شما واقعا دلتان بچه می‌خواهید به یاد داشته باشید که شما بچه را به همراه همسرتان می‌خواهید بنابراین مطمئن شوید که هم شما آمادگی دارید و هم همسرتان از نظر روانی و فیزیولوژیک این آمادگی را دارد.

هفته چهارم، از تخمک‌گذاری دور شده‌اید

در حالی که ممکن است تلاش برای بارداری جزو اولویت‌هایتان باشد اما این را در نظر داشته باشید که همه زندگی بارداری و بچه داشتن نیست ضمن آنکه با وجود آنکه شما در حال حاضر با تقویم قاعدگی‌تان آشنا هستید عوامل زیادی دیگری هم وجود دارد که ممکن است نسبت به آنها آگاه نباشید. به عنوان مثال تغییراتی که در برنامه غذایی‌تان می‌دهید بر این موضوع اثر می‌گذارد. در عین حال برخی ابزارها در سایت‌ها و اپلیکیشنهای مختلف وجود دارد که شما با دادن داده‌هایی درباره زمان قاعدگی‌تان می‌توانید راهنمایی لازم درباره زمان درست تخمک‌گذاری بدانید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

راهنمای تقویم تخمک گذاری برای بچه دار شدن

(image)

اگر قصد باردار شدن را دارید باید زمان تخمک گذاری خود را روی تقویم علامت بزنید. قاعدگی به جز اینکه در سلامت زنان تاثیر دارد می تواند زمان باردار شدن زن را نیز مشخص کند.

تقویم تخمک گذاری برای بچه دار شدن

اصولا براساس زمان است که می‌توان شانس بارداری را بالا برد. همه آن چیزی که باید به خاطر بسپارید روز اول عادت ماهانه است. بعد از آن باید متوسط دوره قاعدگی‌تان را بدانید به این ترتیب می‌توان به زمان باروری‌تان پی برد. در حالی متوسط چرخه قاعدگی 28 روز است، چرخه بین روز 22 تا 36 طبیعی است بنابراین زمان خود را پیدا کنید.

تقویم قاعدگی چه معنی دارد؟

تقویم قاعدگی روز تخمک‌گذاری شما را نشان می‌دهد و شما این روزها را باید بدانید. بنابراین در صورتی که قصد بارداریداشته باشید این روزها شانس بارداری‌تان بیشتر است و در صورتی که قصد جلوگیری از بارداری داشته باشید در این روزها باید رابطه جنسی محافظت شده داشته باشید.

شانس خود را افزایش دهید

حالا که با در دست داشتن تقویم زمان باروری خود را میدانید باید بدانید چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا احتمال باروری را بالا ببرید پس بدون توجه به اینکه الان در کدام روز از چرخه قاعدگی هستید بهتر است به این موارد توجه کنید تا اگر در این دوره هم امکان بارداری برایتان فراهم نبود، بتوانید برای ماه بعد برای روزهای تخمک‌گذاری آمادگی کامل داشته باشید.

هفته اول عادت ماهانه

اگر شما در حالی که امیدوار بودید عادت ماهانه نشوید، قاعده شدید همچنان می‌توانید مثبت باشید، اگر در این ماه قصد بارداری کرده باشید این می‌تواند هفته اول بارداری شما باشد. اما اگر فکر می‌کنید ممکن است عادت بدی باشد که باعث می‌شود باردار نشوید این هفته می‌تواند یک هفته خوب برای داشتن عادت‌های سالم از جمله مصرف اسید فولیک است. این عادت را از دست ندهید.

در نهایت اگر عادت ماهانه نشدید چه؟ در حالی که نمی‌توان به علائم اولیه  اطمینان کرد، بهتر است یک آزمایش بارداری بدهید تا زودتر خبردار شوید.

هفته دوم، شما در بارورترین زمان هستید

تمرکز بر رژیم غذایی خود و همسرتان در این هفته کمک می‌کند خیالتان از بابت سلامتتان در این دوره باروری راحت باشد. غذاهایی را پیدا کنید که تعداد های همسرتان را افزایش می‌دهد. به این ترتیب احتمال بارداری را بالا می‌برید.

به یاد داشته باشید وضعیت رابطه جنسی در افزایش احتمال تخمک‌گذاری شما در این هفته اثرگذار است. اگر قلبتان برای داشتن یک دختر قنج می‌رود یک نظریه وجود دارد که می‌گوید داشتن قبل از این هفته می‌تواند کمک کند اما اگر پسر می‌خواهید بهتر است این هفته را برای قصد بارداری انتخاب کنید.

هفته سوم چرخه ، هنوز در اوج تخمک‌گذاری هستید

هفته سوم چرخه قاعدگی شما هنوز در اوج زمان تخمک‌گذاری هستید و بنابراین بهترین زمان برای بارداری است. با وجود آنکه شما واقعا دلتان بچه می‌خواهید به یاد داشته باشید که شما بچه را به همراه همسرتان می‌خواهید بنابراین مطمئن شوید که هم شما آمادگی دارید و هم همسرتان از نظر روانی و فیزیولوژیک این آمادگی را دارد.

هفته چهارم، از تخمک‌گذاری دور شده‌اید

در حالی که ممکن است تلاش برای بارداری جزو اولویت‌هایتان باشد اما این را در نظر داشته باشید که همه زندگی بارداری و بچه داشتن نیست ضمن آنکه با وجود آنکه شما در حال حاضر با تقویم قاعدگی‌تان آشنا هستید عوامل زیادی دیگری هم وجود دارد که ممکن است نسبت به آنها آگاه نباشید. به عنوان مثال تغییراتی که در برنامه غذایی‌تان می‌دهید بر این موضوع اثر می‌گذارد. در عین حال برخی ابزارها در سایت‌ها و اپلیکیشنهای مختلف وجود دارد که شما با دادن داده‌هایی درباره زمان قاعدگی‌تان می‌توانید راهنمایی لازم درباره زمان درست تخمک‌گذاری بدانید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

راهنمای تقویم تخمک گذاری برای بچه دار شدن

معرفی بهترین اسموتی ها برای پاکسازی پوست

اگر می خواهید پوستی صاف و زیبا داشته باشید فقط کافی است هر روز اسموتی های خوشمزه پاک کننده پوست را میل کنید تا معجزه این اسموتی ها را بعد از چند روز روی پوست خود مشاهده کنید.

اسموتی های خوشمزه برای پاکسازی و زیباسازی پوست

یک برنامه غذایی سالم و مغذی، تازه، ارگانیک و پر از سبزیجات و میوه های آنتی اکسیدان علاوه بر این که حالتان را خوب می کند با فوایدی که برای پوست دارد ظاهرتان را هم بهتر می کند. در این دستور اسموتی حاوی ۵ ماده خوش طعم است که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای پوست را فراهم می کند.

این دستور تهیه اسموتی برای سرو ۲ نفر است و اگر می خواهید از فواید آن بهره مند شوید باید بلافاصله بعد از درست کردن سرو کنید.

مواد و ابزار لازم برای تهیه اسموتی

• مخلوط کن
• چاقو
• لیوان
• ۳ عدد هویج بزرگ
• ۱ عدد خیار بزرگ
• ۲ عدد پرتقال
• نصف یک عدد موز
• ۱۵۰ گرم آب نارگیل (کنسرو شیر نارگیل)
• مقدار کمی دارچین

: به دلیل آب زیادی که دارد رطوبت رسان است و خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد.

: حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و فیتونوترینت هایی مثل لوتئین و لیکوپن است. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن و بتاکاروتن دفاع بدن در مقابل اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهد. بنابراین از پوست در مقابل آفتاب سوختگی محافظت می کند.

: هم اسموتی را خوشمزه می کند و هم حاوی ویتامین ها و فلاونوئیدهایی است که خاصیت آنتی اکسیدان دارند.

آب نارگیل: منبع ویتامین های B و C است که آنتی اکسیدان های قوی هستند و ترمیم پوست را تقویت می کنند.

پرتقال: حاوی ویتامین C است. کمبود ویتامین C منجر به اختلال سنتز کلاژن، فقدان حالت ارتجاعی پوست و در نتیجه ایجادچین و چروک روی پوست می شود.

دستور تهیه اسموتی:

میوه ها را بشوئید و هویج، پرتقال و موز را پوست بگیرید. سپس آن ها را خرد کنید و در ظرف مخلوط کن همراه با شیر نارگیل و دارچین مخلوط کنید. زمانی که به غلظت دلخواهتان رسید مخلوط کن را خاموش کرده و بلافاصله بنوشید.

شاید دوست داشته باشید مثل نوشیدنی های دیگر آن را قورت بدهید اما بهتر است مثل غذا این اسموتی را بجوید یا این که کمی در دهان نگه دارید تا قبل از قورت دادن با آب دهان ترکیب شود. جویدن باعث می شود آنزیمی به نام پتیالین از بزاق دهان ترشح شود که به هضم کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک می کند.

نوشیدنی های عالی برای پاکسازی پوست

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی بهترین اسموتی ها برای پاکسازی پوست

(image)

اگر می خواهید پوستی صاف و زیبا داشته باشید فقط کافی است هر روز اسموتی های خوشمزه پاک کننده پوست را میل کنید تا معجزه این اسموتی ها را بعد از چند روز روی پوست خود مشاهده کنید.

اسموتی های خوشمزه برای پاکسازی و زیباسازی پوست

یک برنامه غذایی سالم و مغذی، تازه، ارگانیک و پر از سبزیجات و میوه های آنتی اکسیدان علاوه بر این که حالتان را خوب می کند با فوایدی که برای پوست دارد ظاهرتان را هم بهتر می کند. در این دستور اسموتی حاوی ۵ ماده خوش طعم است که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای پوست را فراهم می کند.

این دستور تهیه اسموتی برای سرو ۲ نفر است و اگر می خواهید از فواید آن بهره مند شوید باید بلافاصله بعد از درست کردن سرو کنید.

مواد و ابزار لازم برای تهیه اسموتی

• مخلوط کن
• چاقو
• لیوان
• ۳ عدد هویج بزرگ
• ۱ عدد خیار بزرگ
• ۲ عدد پرتقال
• نصف یک عدد موز
• ۱۵۰ گرم آب نارگیل (کنسرو شیر نارگیل)
• مقدار کمی دارچین

: به دلیل آب زیادی که دارد رطوبت رسان است و خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد.

: حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و فیتونوترینت هایی مثل لوتئین و لیکوپن است. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن و بتاکاروتن دفاع بدن در مقابل اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهد. بنابراین از پوست در مقابل آفتاب سوختگی محافظت می کند.

: هم اسموتی را خوشمزه می کند و هم حاوی ویتامین ها و فلاونوئیدهایی است که خاصیت آنتی اکسیدان دارند.

آب نارگیل: منبع ویتامین های B و C است که آنتی اکسیدان های قوی هستند و ترمیم پوست را تقویت می کنند.

پرتقال: حاوی ویتامین C است. کمبود ویتامین C منجر به اختلال سنتز کلاژن، فقدان حالت ارتجاعی پوست و در نتیجه ایجادچین و چروک روی پوست می شود.

دستور تهیه اسموتی:

میوه ها را بشوئید و هویج، پرتقال و موز را پوست بگیرید. سپس آن ها را خرد کنید و در ظرف مخلوط کن همراه با شیر نارگیل و دارچین مخلوط کنید. زمانی که به غلظت دلخواهتان رسید مخلوط کن را خاموش کرده و بلافاصله بنوشید.

شاید دوست داشته باشید مثل نوشیدنی های دیگر آن را قورت بدهید اما بهتر است مثل غذا این اسموتی را بجوید یا این که کمی در دهان نگه دارید تا قبل از قورت دادن با آب دهان ترکیب شود. جویدن باعث می شود آنزیمی به نام پتیالین از بزاق دهان ترشح شود که به هضم کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک می کند.

نوشیدنی های عالی برای پاکسازی پوست

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی بهترین اسموتی ها برای پاکسازی پوست

کدام گروه خونی برای حشره های گزنده خوشمزه تر است؟!

بعضی از گروه های خونی برای حشرات بسیار لذیذ هستند و این حشرات گزنده ترجیح میدهند به افراد با این گروه های خونی بیشتر نزدیک شوند. البته گروه خونی خاصی هم وجود دارد که حشرات از آن دوری می کنند.

 

خوشمزه ترین گروه خونی برای حشرات چیست؟

با نزدیک شدن تابستان بدون شک با هجوم حشرات مواجه می شویم حشراتی که با نیش ها و صدایشان ما را آزار می دهند؛ اما در این بین هستند افرادی که به هیچ وجه طعمه حشرات نمی شوند. فکر می کنید دلیل این امر چیست؟ آیا به نوع پوست مربوط است؟طبق بررسی های به عمل آمده از آخرین تحقیقات انجام شده،مشخص شده است به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند و علاقه چندانی به B ندارند.

اغلب اوقات افرادی که با حشرات رابطه ای مسالمت آمیز دارند و از گزند آنها در امان هستند مورد غضب گروهی قرار می گیرند که دائماً درگیر جای گزیدگی هستند. این اتفاق یک دلیل کاملاً بیولوژیکی دارد. در واقع، حشرات به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، حشرات علاقه چندانی به گروه خونی B ندارند.

علاوه بر این، وجود باکتری های مختلف بر سطح پوست انسان موجب پخش شدن رایحه ای خاص در هوا می شود که توسط حشرات درک می شود. همین رایحه موجب می شود پوست برخی افراد برای حشرات لذیذتر باشد. هم چنین برخی ترکیبات طبیعی همان گونه که باعث جذب حشرات می شود می تواند آنها را دفع نیز بکند.

دیگر عامل قابل توجه در این مسئله، عرق بدن است. کارشناسان می گویند:ورزشکاران و آنهایی که در اثر فعالیت فیزیکی تعریق بیشتری دارند، عمیق تر و بیشتر از دیگران نفش می کشند و این یعنی تولید میزان بیشتری گاز دی اکسید، گازی که به شدت مورد حشرات است. در واقع، هرچه تعریق بدن بیشتر باشد احتمال نشستن حشرات روی پوست بیشتر می شود.

جالب است بدانید، رنگ لباس هم می تواند احتمال گزیدگی را افزایش یا کاهش دهد. بر این اساس، حشرات به رنگ های گرم توجه بیشتری نشان می دهند. آخرین عامل جذب حشرات، باکتری هایی است که در غوزک و کف پا جمع می شوند؛ همین باکتری های این دو ناحیه را به بهشت حشرات بدل کرده است. اگرچه نمی توان به طور کلی از گزیدگی فرار کرد؛ ولی با نگاهی با این عوامل می توان تا حدی احتمال آن را کاهش داد.

حشرات به کدام گروه خونی علاقه دارند؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کدام گروه خونی برای حشره های گزنده خوشمزه تر است؟!

(image)

بعضی از گروه های خونی برای حشرات بسیار لذیذ هستند و این حشرات گزنده ترجیح میدهند به افراد با این گروه های خونی بیشتر نزدیک شوند. البته گروه خونی خاصی هم وجود دارد که حشرات از آن دوری می کنند.

 

خوشمزه ترین گروه خونی برای حشرات چیست؟

با نزدیک شدن تابستان بدون شک با هجوم حشرات مواجه می شویم حشراتی که با نیش ها و صدایشان ما را آزار می دهند؛ اما در این بین هستند افرادی که به هیچ وجه طعمه حشرات نمی شوند. فکر می کنید دلیل این امر چیست؟ آیا به نوع پوست مربوط است؟طبق بررسی های به عمل آمده از آخرین تحقیقات انجام شده،مشخص شده است به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند و علاقه چندانی به B ندارند.

(image)

اغلب اوقات افرادی که با حشرات رابطه ای مسالمت آمیز دارند و از گزند آنها در امان هستند مورد غضب گروهی قرار می گیرند که دائماً درگیر جای گزیدگی هستند. این اتفاق یک دلیل کاملاً بیولوژیکی دارد. در واقع، حشرات به شکل کاملاً شگفت انگیزی سراغ افرادی با گروه O یا A می روند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، حشرات علاقه چندانی به گروه خونی B ندارند.

علاوه بر این، وجود باکتری های مختلف بر سطح پوست انسان موجب پخش شدن رایحه ای خاص در هوا می شود که توسط حشرات درک می شود. همین رایحه موجب می شود پوست برخی افراد برای حشرات لذیذتر باشد. هم چنین برخی ترکیبات طبیعی همان گونه که باعث جذب حشرات می شود می تواند آنها را دفع نیز بکند.

دیگر عامل قابل توجه در این مسئله، عرق بدن است. کارشناسان می گویند:ورزشکاران و آنهایی که در اثر فعالیت فیزیکی تعریق بیشتری دارند، عمیق تر و بیشتر از دیگران نفش می کشند و این یعنی تولید میزان بیشتری گاز دی اکسید، گازی که به شدت مورد حشرات است. در واقع، هرچه تعریق بدن بیشتر باشد احتمال نشستن حشرات روی پوست بیشتر می شود.

جالب است بدانید، رنگ لباس هم می تواند احتمال گزیدگی را افزایش یا کاهش دهد. بر این اساس، حشرات به رنگ های گرم توجه بیشتری نشان می دهند. آخرین عامل جذب حشرات، باکتری هایی است که در غوزک و کف پا جمع می شوند؛ همین باکتری های این دو ناحیه را به بهشت حشرات بدل کرده است. اگرچه نمی توان به طور کلی از گزیدگی فرار کرد؛ ولی با نگاهی با این عوامل می توان تا حدی احتمال آن را کاهش داد.

حشرات به کدام گروه خونی علاقه دارند؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کدام گروه خونی برای حشره های گزنده خوشمزه تر است؟!

روش های خانگی برای سفت کردن و بالا کشیدن سینه

خیلی از خانم ها به شکل و فرم سینه هایشان حساس هستند و از افتادگی سینه رنج می برند. برای بالا کشیدن سینه افتاده حتما به جراحی زیبایی نیازی نیست. با روش های خانگی و با صبر و حوصله می توان سینه ها را لیفت کرد و به بالا کشید و سینه های خوش فرم و برجسته ای داشت.

روش های خانگی و ارزان برای لیفت کردن کشیدن و بالا بردن سینه زنان

 

جای هیچ تردیدی نیست که سینه های زیبا برای خانم ها اعتماد به نفس می آورد اما اگر بخواهید در کنار ورزش از روش های خانگی برای لیفت سینه استفاده کنید می توانید در زنجفیل برخی روشهای خانگی برای لیفت سینه به طور طبیعی و بدون عمل جراحی را بشناسید.

برای اینکه ها برجسته شوند و از حالت شلی و افتادگی بیرون بیایند باید بافتهای سلولی آنها سفت شود با سفت کردن بافتها می توان سینه را برجسته تر کرد و همانطور که همه میدانند دلایل زیادی برای افتادگی سینه ها وجود دارد مثل شیردهی، تغذیه ناسالم، سیگار، برخی داروها و لباس زیر اشتباه پوشیدن.

می توانید این روش های ساده اما بسیار موثر را امتحان کنید تا به مرور زمان تغییر را ببینید.

همچنین : 

 

ماساژ با روغن بادام و آلوئه ورا

 

آلوئه ورا برای سفت کردن پوست فوق العاده است و قرن هاست که برای رفع چین و چروک ها استفاده می شود بنابراین هر روز قبل از حمام سینه ها را با آلوئه ورا ماساژ دهید در کنار آلوئه ورا روغن بادام چون گردش خون را زیاد میکند و گردش خون خوب رگ ها را گشاد می کند و در نتیجه پوست کش می آید.

 

ماساژ روغن زیتون

 

همه می دانند که روغن زیتون پر از مواد مغذی است ویکی از خاصیت های آن افزایش سفتی پوست است کافیست هر روز سینه ها را با روغن زیتون ماساژ دهید و بعد از مدتی تاثیر آن را ببینید.

 

زرده تخم مرغ و خیار

 

تاثیر خیار بر پوست را خیلی ها تجربه کرده اند و لازم به توضیح بیشتر نیست زرده تخم مرغ هم سرشار از مواد مغذی است که بافت های سینه ها را تقویت می کند این دو ماده را با هم ترکیب کنید و سینه ها را با آن ماساژ دهید و بگذارید جذب پوست شود هفته ای سه بار این کار را انجام دهید تا به مرور زمان تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.

 

ماساژ با یخ

چند قالب کوچک یخ بردارید به حالت دایره ای روی سینه ماساژ دهید.بیشتر از یک دقیقه یخ را روی سینه ها ماساژ ندهید. بعد از هر ماساژ به مدت ۳۰ دقیقه طاق باز دراز بکشید و در این حالت هر یک دقیقه یخ را ماساژ دهید و دوباره بردارید.

 

انار

انار را با پوست له کنید با روغن کرچک گرم مخلوط کنید یک خمیر به دست می آید این خمیر را به سینه بمالید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از خواب سینه ها را ماساژ دهید این کار را هفته ای سه بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

در کنار این موارد یادتان باشد آب زیاد بنوشید و حتما شنا بروید. شنا کردن یکی از بهترین ورزشها برای داشتن سینه های سفت و برجسته است.

همچنین : 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

روش های خانگی برای سفت کردن و بالا کشیدن سینه

(image)

خیلی از خانم ها به شکل و فرم سینه هایشان حساس هستند و از افتادگی سینه رنج می برند. برای بالا کشیدن سینه افتاده حتما به جراحی زیبایی نیازی نیست. با روش های خانگی و با صبر و حوصله می توان سینه ها را لیفت کرد و به بالا کشید و سینه های خوش فرم و برجسته ای داشت.

روش های خانگی و ارزان برای لیفت کردن کشیدن و بالا بردن سینه زنان

 

جای هیچ تردیدی نیست که سینه های زیبا برای خانم ها اعتماد به نفس می آورد اما اگر بخواهید در کنار ورزش از روش های خانگی برای لیفت سینه استفاده کنید می توانید در زنجفیل برخی روشهای خانگی برای لیفت سینه به طور طبیعی و بدون عمل جراحی را بشناسید.

برای اینکه ها برجسته شوند و از حالت شلی و افتادگی بیرون بیایند باید بافتهای سلولی آنها سفت شود با سفت کردن بافتها می توان سینه را برجسته تر کرد و همانطور که همه میدانند دلایل زیادی برای افتادگی سینه ها وجود دارد مثل شیردهی، تغذیه ناسالم، سیگار، برخی داروها و لباس زیر اشتباه پوشیدن.

می توانید این روش های ساده اما بسیار موثر را امتحان کنید تا به مرور زمان تغییر را ببینید.

همچنین : 

 

ماساژ با روغن بادام و آلوئه ورا

 

آلوئه ورا برای سفت کردن پوست فوق العاده است و قرن هاست که برای رفع چین و چروک ها استفاده می شود بنابراین هر روز قبل از حمام سینه ها را با آلوئه ورا ماساژ دهید در کنار آلوئه ورا روغن بادام چون گردش خون را زیاد میکند و گردش خون خوب رگ ها را گشاد می کند و در نتیجه پوست کش می آید.

 

ماساژ روغن زیتون

 

همه می دانند که روغن زیتون پر از مواد مغذی است ویکی از خاصیت های آن افزایش سفتی پوست است کافیست هر روز سینه ها را با روغن زیتون ماساژ دهید و بعد از مدتی تاثیر آن را ببینید.

 

زرده تخم مرغ و خیار

 

تاثیر خیار بر پوست را خیلی ها تجربه کرده اند و لازم به توضیح بیشتر نیست زرده تخم مرغ هم سرشار از مواد مغذی است که بافت های سینه ها را تقویت می کند این دو ماده را با هم ترکیب کنید و سینه ها را با آن ماساژ دهید و بگذارید جذب پوست شود هفته ای سه بار این کار را انجام دهید تا به مرور زمان تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.

 

ماساژ با یخ

چند قالب کوچک یخ بردارید به حالت دایره ای روی سینه ماساژ دهید.بیشتر از یک دقیقه یخ را روی سینه ها ماساژ ندهید. بعد از هر ماساژ به مدت ۳۰ دقیقه طاق باز دراز بکشید و در این حالت هر یک دقیقه یخ را ماساژ دهید و دوباره بردارید.

 

انار

انار را با پوست له کنید با روغن کرچک گرم مخلوط کنید یک خمیر به دست می آید این خمیر را به سینه بمالید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از خواب سینه ها را ماساژ دهید این کار را هفته ای سه بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

در کنار این موارد یادتان باشد آب زیاد بنوشید و حتما شنا بروید. شنا کردن یکی از بهترین ورزشها برای داشتن سینه های سفت و برجسته است.

همچنین : 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

روش های خانگی برای سفت کردن و بالا کشیدن سینه

آموزش روشی برای افزایش سرعت دانلود شبانه

آموزش یک روش ساده برای افزایش سرعت اینترنت برای دانلود شبانه

 

یکی از سرویس هایی که شرکت های ارائه دهنده اینترنت به کاربران میدهند، اینترنت رایگان شبانه است. این سرویس در ساعات نیمه شب به شما ترافیک رایگان میدهد که میتوانید فایل های پر حجم خود را در این ساعات دانلود نمایید.

اما سرعت اینترنت در این ساعات از شب به شدت پایین میاید. شما با یک ترفند ساده میتوانید سرعت اینترنت خود را تا حدی بالا ببرید.

در این مطلب را برای شما آماده کرده ایم.

برای این کار ابتدا کلید های ترکیبی Win + R را بزنید تا پنجره Run باز شود.

در نوار خالی عبارت gpedit.msc را تایپ کنید و کلید اینتر را بزنید.

در صفحه باز شده روی گزینه Computer Configuration کلیک کنید.

وارد Administrative Templates شوید.

روی گزینه Network دبل کلیک کنید.

وارد بخش QoS Packet Scheduler شوید.

فایلی به نام Limited reservable bandwidth در این بخش موجود است. این فایل را باز کنید.

صفحه ای باز میشود که در سمت چپ آن سه گزینه موجود است. روی گزینه Enable کلیک کنید و سپس مقدار داده شده این گزینه را از 80 به صفر تغییر دهید.

روی OK کلیک کنید و از افزایش سرعت اینترنت خود لذت ببرید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آموزش روشی برای افزایش سرعت دانلود شبانه

(image)

آموزش یک روش ساده برای افزایش سرعت اینترنت برای دانلود شبانه

 

یکی از سرویس هایی که شرکت های ارائه دهنده اینترنت به کاربران میدهند، اینترنت رایگان شبانه است. این سرویس در ساعات نیمه شب به شما ترافیک رایگان میدهد که میتوانید فایل های پر حجم خود را در این ساعات دانلود نمایید.

اما سرعت اینترنت در این ساعات از شب به شدت پایین میاید. شما با یک ترفند ساده میتوانید سرعت اینترنت خود را تا حدی بالا ببرید.

در این مطلب را برای شما آماده کرده ایم.

برای این کار ابتدا کلید های ترکیبی Win + R را بزنید تا پنجره Run باز شود.

در نوار خالی عبارت gpedit.msc را تایپ کنید و کلید اینتر را بزنید.

در صفحه باز شده روی گزینه Computer Configuration کلیک کنید.

وارد Administrative Templates شوید.

روی گزینه Network دبل کلیک کنید.

وارد بخش QoS Packet Scheduler شوید.

فایلی به نام Limited reservable bandwidth در این بخش موجود است. این فایل را باز کنید.

صفحه ای باز میشود که در سمت چپ آن سه گزینه موجود است. روی گزینه Enable کلیک کنید و سپس مقدار داده شده این گزینه را از 80 به صفر تغییر دهید.

روی OK کلیک کنید و از افزایش سرعت اینترنت خود لذت ببرید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آموزش روشی برای افزایش سرعت دانلود شبانه

متن عاشقانه مهدی سلوکی برای همسرش + عکس مهدی سلوکی و زنش

مهدی سلوکی بازیگر جوان و محبوب سینما و تلویزیون ایران عکس خودش و همسرش را به همراه متن عاشقانه ای منتشر کرد.

عکس عاشقانه مهدی سلوکی و همسرش در اینستاگرامش

مهدی سلوکی بازیگر ایرانی که به دلیل بازی در سریال های تلویزیونی معروف شد عکس عاشقانه خودش و زنش را در اینستاگرام منتشر کرد و یک متن زیبای عاشقانه در وصف همسرش نوشت.

مهدی سلوکی بازیگر نام آشنای سینمای ایران عکسی از همسرش منتشر که و شعر بسیار عاشقانه در وصف همسرش نوشت.

همسر مهدی سلوکی

مهدی سلوکی نوشت:

*****

همان گوشه خالی دلت
که هیچ کس پیدایش نمی کند
هیچ کس..!
آنجا را برای من کنار بگذار

عکس در کنار همسرش

یکی از خاصیت های خوب سلفی گرفتن …وقتی که منتظری .. چیکار کنیم چیکار نکنیم
اهان..سلفی بگیریم؟
بیگیریم..
این وری اون وری..
سلفی در صف انتظار..
ایشالا البته همیشه انتظاراتون همین قدر کوتاه باشه..
هیچ وقت انتظار کس یا چیزی رو نکشین..
همیشه به اون چیزی که می خواین سریع برسین

مهدی سلوکی متولد 14 خرداد 1361 در اصفهان بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. وی با برنامه ی تلویزیونی نیم رخ وارد تلویزیون شد و با سریال نرگس در نقش بهروز به شهرت رسید.وی برادر کوچکتر محمدسلوکی مجری تلویزیون می باشد.

مهدی سلوکی در سریال ستایش 1 و 2 در دو نقش متفاوت بازی کرد.آخرین مجموعه تلویزیونی که مهدی سلوکی در آن به ایفای نقش پرداخت سریال نوروزی خوب ،بد ، زشت بود که در کنار و و همکاری داشت.

عکس جدید مهدی سلوکی و همسرش و متن عاشقانه در اینستاگرام

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

متن عاشقانه مهدی سلوکی برای همسرش + عکس مهدی سلوکی و زنش

(image)

مهدی سلوکی بازیگر جوان و محبوب سینما و تلویزیون ایران عکس خودش و همسرش را به همراه متن عاشقانه ای منتشر کرد.

عکس عاشقانه مهدی سلوکی و همسرش در اینستاگرامش

مهدی سلوکی بازیگر ایرانی که به دلیل بازی در سریال های تلویزیونی معروف شد عکس عاشقانه خودش و زنش را در اینستاگرام منتشر کرد و یک متن زیبای عاشقانه در وصف همسرش نوشت.

مهدی سلوکی بازیگر نام آشنای سینمای ایران عکسی از همسرش منتشر که و شعر بسیار عاشقانه در وصف همسرش نوشت.

(image)

همسر مهدی سلوکی

مهدی سلوکی نوشت:

*****

همان گوشه خالی دلت
که هیچ کس پیدایش نمی کند
هیچ کس..!
آنجا را برای من کنار بگذار

(image)

عکس در کنار همسرش

یکی از خاصیت های خوب سلفی گرفتن …وقتی که منتظری .. چیکار کنیم چیکار نکنیم
اهان..سلفی بگیریم؟
بیگیریم..
این وری اون وری..
سلفی در صف انتظار..
ایشالا البته همیشه انتظاراتون همین قدر کوتاه باشه..
هیچ وقت انتظار کس یا چیزی رو نکشین..
همیشه به اون چیزی که می خواین سریع برسین

مهدی سلوکی متولد 14 خرداد 1361 در اصفهان بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. وی با برنامه ی تلویزیونی نیم رخ وارد تلویزیون شد و با سریال نرگس در نقش بهروز به شهرت رسید.وی برادر کوچکتر محمدسلوکی مجری تلویزیون می باشد.

مهدی سلوکی در سریال ستایش 1 و 2 در دو نقش متفاوت بازی کرد.آخرین مجموعه تلویزیونی که مهدی سلوکی در آن به ایفای نقش پرداخت سریال نوروزی خوب ،بد ، زشت بود که در کنار و و همکاری داشت.

عکس جدید مهدی سلوکی و همسرش و متن عاشقانه در اینستاگرام

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

متن عاشقانه مهدی سلوکی برای همسرش + عکس مهدی سلوکی و زنش

ارزش غذایی پیتزا چقدر است و آیا پیتزا برای بدن ضرر و یا سودی دارد؟

پیتزا شاید به عنوان غذایی ناسالم شناخته شود که دیدگاه درستی نیست. پیتزا اگر مناسب و به اندازه استفاده شود می تواند مواد مغذای و سالمی را به بدن برساند.

 

از نظر سلامت تغذیه

پیتزا می تواند همان چیزی باشد که شما می خواهید و حتی پیتزاهای از پیش پخته شده و فست فودی نیز در حد اعتدال می توانند مزایای سلامتی زیادی داشته باشند. همیشه بهترین انتخاب این است که خودتان در خانه پیتزایتان را درست کنید. با این کار می توانید مقدار موادی که روی آن می ریزید را کنترل کنید.

همچنین آماده کردن پیتزا در خانه به شما امکان می دهد که خمیر آن را با استفاده از آرد گندم کامل یا غلات کامل درست کنید. این کار مقدار فیبر، ویتامین ها، مواد مغذی گیاهی و مواد معدنی موجود در پیتزا را افزایش می دهد. هنگام درست کردن یک پیتزای پنیر ساده در خانه، شما می توانید انواع سبزیجات را اضافه کنید، پنیر را محدود کرده و خمیر را به نازکی مورد نظرتان پهن کنید. این انتخاب ها، مواد مغذی پیتزای شما را افزایش داده و کالری آن را کاهش می دهد و پیتزا را به یک وعده غذایی سالم تر تبدیل می کند.

اما حتی پیتزاهای از پیش پخته شده و بسته بندی نیز حاوی تمام درشت مغذی های ضروری هستند که به آنها نیاز دارید و ریز مغذی های زیادی نیز دارند. مشکل این است که اغلب افراد، چندین برش پیتزا می خورند که به سرعت بصورت کالری های ناخواسته انباشته می شود و بیشتر از مقدار توصیه شده روزانه برای چربی اشباع می باشد.

 

ارزش غذایی پیتزای پنیر

ارزش های غذایی متوسط برای یک برش پیتزای پنیر از پیش پخته شده عبارتست از:

کالری: ۲۶۰

چربی: ۱۰ گرم یا ۱۶% ارزش روزانه

چربی اشباع: ۵ گرم یا ۲۴% ارزش روزانه

کربوهیدرات: ۳۰ گرم یا ۱۰% ارزش روزانه

پروتئین: ۱۱ گرم یا ۲۳% ارزش روزانه

فیبر: ۲ گرم یا ۷۵% ارزش روزانه

سلنیوم: ۱۹٫ ۷ میکروگرم یا۲۸% ارزش روزانه

فسفر: ۲۳۹ میلی گرم یا ۲۴% ارزش روزانه

سدیم: ۶۵۸ میلی گرم یا ۲۷% ارزش روزانه

کلسیم: ۲۰۱ میلی گرم یا ۲۰% ارزش روزانه

تیامین: ۰٫ ۳ میلی گرم یا ۱۷% ارزش روزانه

 

مزایا سلامتی پیتزای پنیر

۱- یک برش پیتزای پنیر ساده، ۲۳% از تمام پروتئینی که شما در روز نیاز دارید را فراهم می کند، مقداری کرامبل پروتئین بدون گوشت یا سایر منابع پروتئین خالص را اضافه کرده و همچنین از آرد گندم کامل استفاده کنید. با این کار، قدرت پروتئین افزایش می یابد. هر سلول، اندام و بافتی در بدن ما به پروتئین نیاز دارد. خوردن روزمره پروتئین تضمین می کند که بدن شما پروتئین کافی برای ساخت اسیدهای آمینه و جایگزینی یا ساختن پروتئین های موجود در بافت ها و اندام ها که دائما درحال تجزیه شدن هستند را دریافت می کند.

 

۲- پیتزا، یک منبع خوب از فسفر است. فسفر، بخشی از استخوان ها، دندان ها و DNA/ RNA شماست. همچنین یکی از تنظیم کننده های اصلی متابولیسم انرژی در ارگان هاست و به تولید انرژی در هر سلول کمک می کند.

 

۳- سلنیوم، یک ماده معدنی کمیاب است که به همراه ویتامین E برای محافظت از آنتی اکسیدان کار می کند. در یک برش پیتزا، منبع سرشاری از سلنیوم وجود دارد. خوردن سلنیوم کافی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و سایر بیماری ها کمک کند.

 

۴- یکی دیگر از بخش های مغذی پیتزا، محتوای کلسیم آن است. یک پنجم از تمام کلسیمی که شما در روز نیز دارید، در یک برش از پیتزا وجود دارد. کلسیم به خاطر نقش آن در ساخت و حفظ استخوان های سالم، معروف است. کلسیم، استخوان ها را قوی می کند و روند از دست دادن تراکم استخوان ها با بالا رفتن سن را کند می سازد. علاوه بر این، کلسیم به منقبض شدن عضلات بدن شما کمک می کند، از جمله تپش قلب تان. مقادیر ناکافی کلسیم نیز در لخته شدن خون و عملکرد عصب، نقش مهمی ایفا می کنند.

 

ملاحظات در مورد پیتزا

۱- پیتزا، غذایی با تراکم کالری بالاست و برش های متعدد آن می تواند به سرعت کالری را افزایش دهد. برای دریافت کالری کمتر از پیتزای با خمیر آرد گندم کامل، روغن کمتر، گوشت های پرکالری محدود و پنیر کم استفاده کنید.

 

۲- پیتزاها، به خصوص پیتزاهای از پیش پخته شده می توانند سدیم زیادی داشته باشند. اگر به نمک حساس هستید، مصرف تان را کاهش دهید یا پیتزایتان را در خانه درست کنید.

 

۳- اگرچه اختلاف نظرهایی وجود دارد اما برخی انواع پیتزا، چربی اشباع بسیار بالایی دارند.کارشناسان تغذیه مانند آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی همچنان توصیه می کنند که برای سلامت مطلوب، مصرف چربی اشباع تان را به کمترین مقدار ممکن برسانید.

خواص پیتزا | پیتزا و سلامت بدن

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ارزش غذایی پیتزا چقدر است و آیا پیتزا برای بدن ضرر و یا سودی دارد؟

(image)

پیتزا شاید به عنوان غذایی ناسالم شناخته شود که دیدگاه درستی نیست. پیتزا اگر مناسب و به اندازه استفاده شود می تواند مواد مغذای و سالمی را به بدن برساند.

 

از نظر سلامت تغذیه

پیتزا می تواند همان چیزی باشد که شما می خواهید و حتی پیتزاهای از پیش پخته شده و فست فودی نیز در حد اعتدال می توانند مزایای سلامتی زیادی داشته باشند. همیشه بهترین انتخاب این است که خودتان در خانه پیتزایتان را درست کنید. با این کار می توانید مقدار موادی که روی آن می ریزید را کنترل کنید.

همچنین آماده کردن پیتزا در خانه به شما امکان می دهد که خمیر آن را با استفاده از آرد گندم کامل یا غلات کامل درست کنید. این کار مقدار فیبر، ویتامین ها، مواد مغذی گیاهی و مواد معدنی موجود در پیتزا را افزایش می دهد. هنگام درست کردن یک پیتزای پنیر ساده در خانه، شما می توانید انواع سبزیجات را اضافه کنید، پنیر را محدود کرده و خمیر را به نازکی مورد نظرتان پهن کنید. این انتخاب ها، مواد مغذی پیتزای شما را افزایش داده و کالری آن را کاهش می دهد و پیتزا را به یک وعده غذایی سالم تر تبدیل می کند.

اما حتی پیتزاهای از پیش پخته شده و بسته بندی نیز حاوی تمام درشت مغذی های ضروری هستند که به آنها نیاز دارید و ریز مغذی های زیادی نیز دارند. مشکل این است که اغلب افراد، چندین برش پیتزا می خورند که به سرعت بصورت کالری های ناخواسته انباشته می شود و بیشتر از مقدار توصیه شده روزانه برای چربی اشباع می باشد.

 

ارزش غذایی پیتزای پنیر

ارزش های غذایی متوسط برای یک برش پیتزای پنیر از پیش پخته شده عبارتست از:

کالری: ۲۶۰

چربی: ۱۰ گرم یا ۱۶% ارزش روزانه

چربی اشباع: ۵ گرم یا ۲۴% ارزش روزانه

کربوهیدرات: ۳۰ گرم یا ۱۰% ارزش روزانه

پروتئین: ۱۱ گرم یا ۲۳% ارزش روزانه

فیبر: ۲ گرم یا ۷۵% ارزش روزانه

سلنیوم: ۱۹٫ ۷ میکروگرم یا۲۸% ارزش روزانه

فسفر: ۲۳۹ میلی گرم یا ۲۴% ارزش روزانه

سدیم: ۶۵۸ میلی گرم یا ۲۷% ارزش روزانه

کلسیم: ۲۰۱ میلی گرم یا ۲۰% ارزش روزانه

تیامین: ۰٫ ۳ میلی گرم یا ۱۷% ارزش روزانه

 

مزایا سلامتی پیتزای پنیر

۱- یک برش پیتزای پنیر ساده، ۲۳% از تمام پروتئینی که شما در روز نیاز دارید را فراهم می کند، مقداری کرامبل پروتئین بدون گوشت یا سایر منابع پروتئین خالص را اضافه کرده و همچنین از آرد گندم کامل استفاده کنید. با این کار، قدرت پروتئین افزایش می یابد. هر سلول، اندام و بافتی در بدن ما به پروتئین نیاز دارد. خوردن روزمره پروتئین تضمین می کند که بدن شما پروتئین کافی برای ساخت اسیدهای آمینه و جایگزینی یا ساختن پروتئین های موجود در بافت ها و اندام ها که دائما درحال تجزیه شدن هستند را دریافت می کند.

 

۲- پیتزا، یک منبع خوب از فسفر است. فسفر، بخشی از استخوان ها، دندان ها و DNA/ RNA شماست. همچنین یکی از تنظیم کننده های اصلی متابولیسم انرژی در ارگان هاست و به تولید انرژی در هر سلول کمک می کند.

 

۳- سلنیوم، یک ماده معدنی کمیاب است که به همراه ویتامین E برای محافظت از آنتی اکسیدان کار می کند. در یک برش پیتزا، منبع سرشاری از سلنیوم وجود دارد. خوردن سلنیوم کافی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و سایر بیماری ها کمک کند.

 

۴- یکی دیگر از بخش های مغذی پیتزا، محتوای کلسیم آن است. یک پنجم از تمام کلسیمی که شما در روز نیز دارید، در یک برش از پیتزا وجود دارد. کلسیم به خاطر نقش آن در ساخت و حفظ استخوان های سالم، معروف است. کلسیم، استخوان ها را قوی می کند و روند از دست دادن تراکم استخوان ها با بالا رفتن سن را کند می سازد. علاوه بر این، کلسیم به منقبض شدن عضلات بدن شما کمک می کند، از جمله تپش قلب تان. مقادیر ناکافی کلسیم نیز در لخته شدن خون و عملکرد عصب، نقش مهمی ایفا می کنند.

 

ملاحظات در مورد پیتزا

۱- پیتزا، غذایی با تراکم کالری بالاست و برش های متعدد آن می تواند به سرعت کالری را افزایش دهد. برای دریافت کالری کمتر از پیتزای با خمیر آرد گندم کامل، روغن کمتر، گوشت های پرکالری محدود و پنیر کم استفاده کنید.

 

۲- پیتزاها، به خصوص پیتزاهای از پیش پخته شده می توانند سدیم زیادی داشته باشند. اگر به نمک حساس هستید، مصرف تان را کاهش دهید یا پیتزایتان را در خانه درست کنید.

 

۳- اگرچه اختلاف نظرهایی وجود دارد اما برخی انواع پیتزا، چربی اشباع بسیار بالایی دارند.کارشناسان تغذیه مانند آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی همچنان توصیه می کنند که برای سلامت مطلوب، مصرف چربی اشباع تان را به کمترین مقدار ممکن برسانید.

خواص پیتزا | پیتزا و سلامت بدن

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ارزش غذایی پیتزا چقدر است و آیا پیتزا برای بدن ضرر و یا سودی دارد؟

آیا شارژ سریع یا فست شارژ برای گوشی ضرر دارد و باتری را ضعیف می کند؟

آیا شارژ کردن سریع موبایل باتری راخراب می کند؟

فناورزی شارژ سریع یا فست شارژ

یکی از عمده‌ترین مشکلات صاحبان تلفن همراه این است که یک گوشی هوشمند در دست دارند که هر کاری از آن ساخته است. این گوشی‌ها تقریبا یک کامپیوتر جیبی بسیار کوچک هستند که امکانات زیادی را در خود جمع کرده‌اند. این روزها شما می‌توانید یک گوشی هوشمند داشته باشید و در عین حال از داشتن ابزارهای دیگری مانند دوربین دیجیتال، پخش کننده‌های موسیقی و فیلم و همچنین گجت‌های تندرستی بی‌نیاز شوید. بدون شک چنین وسیله‌ای با این همه ویژگی کاربردی یکی از ابزارهایی خواهد بود که ما در طول روز دائما با آن سروکار خواهیم داشت و همین ماجرا باعث می‌شود که مصرف شارژ گوشی‌های هوشمند بسیار بالا باشد.

این گونه است که یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین فاکتورهایی که مد نظر کاربران در زمان انتخاب گوشی است، طول عمر باتری آن است. گذشته از این موضوع این که بخواهیم دائما شارژر به دست باشیم یا این که از تمام شدن باتری گوشی‌مان هراسان باشیم، حس خوبی نیست. با توجه به این موضوع وجود یک تکنولوژی که با استفاده از آن بتوان باتری‌ها را سریع شارژ کرد بسیار ضروری به نظر می‌رسد. از آن جایی که ما در جاده تکنولوژی هیچ توقفی نداشته و دائما در حال حرکت به جلو هستیم این فناوری هم به سرعت در اختیار کاربران قرار گرفته است و در حال حاضر ابزارهای دیجیتالی را می‌بینیم که مجهز به فناوری شارژ سریع هستند.

با توجه به افزایش میزان استفاده کاربران از اسمارت‌فونها و نیاز بیشتر آن‌ها به شارژ در طول روز، زمان مورد نیاز برای شارژ شدن گوشی در جایگاه ویژه‌ای قرار گرفته است. از سوی دیگر کاربران زمان زیادی برای شارژ کامل شدن باتری گوشی خود ندارند و ممکن است پیش از شارژ کامل، گوشی خود را از آداپتور برق جدا کنند و ادامه فرآیند را به ساعاتی دیگر موکول کنند. در حال حاضر ساختار و روند شارژ گوشی‌های هوشمند با تغییراتی روبه‌رو گردیده و دیگر نیازی به انتظار چند ساعته برای شارژ کامل باتری وجود ندارد. در حال حاضر فناوری‌های شارژ متفاوتی برای گوشی‌های هوشمند وجود دارد و در موضوع ویژه این هفته به این مقوله خواهیم پرداخت و پس از بررسی فناوری شارژ گوشی‌های هوشمند، به معرفی گوشی‌هایی خواهیم پرداخت که در مقابل فناوری شارژ سریع عملکرد خوبی از خود نشان داده‌اند.

سریع و سریعتر

استفاده از کابل‌های USB ۲ و USB ۳ از روش‌هایی است که در طی چند سال گذشته به کار گرفته شده است و در ظاهر مشکلی هم ندارد. به جز این که زمان زیادی طول می‌کشد تا یک گوشی دوباره به صورت کامل شارژ شود. بیشتر مواقع ما زمان کافی برای زدن طولانی مدت گوشی خود به شارژ نداریم و به همین دلیل استفاده از این روش‌ها دیگر نمی‌تواند پاسخگوی نیاز امروزه کاربران باشد. کابل‌های USB ۲.۰ قادر به انتقال جریان ۲ آمپری در حالت حداکثری است و این مسئله سبب می‌شود تا گوشی‌هایی که به باتری با ظرفیت بالا مجهز هستند، زمان زیادی برای شارژ کامل طلب کنند. شارژرهای USB ۲.۰ در حالت استاندارد و در گوشی‌های میان رده بازار، تنها قادر به انتقال جریان ۵۰۰ میلی آمپری هستند و این مسئله می‌تواند به شدت دردسر ساز شود. فناوری USB ۳.۰ نیز با وجود سرعت بالا در انتقال اطلاعات و همچنین جریان قابل انتقال حداکثر ۵ آمپری با استقبال شرکت‌های تولید کننده مواجه نگردید و این استاندارد فراگیر نشد.

به هر صورت این فناوری می‌تواند ۲.۵ برابر سریعتر، باتری گوشی شما را شارژ کند و کاهش این میزان از زمان می‌تواند کاربران را بسیار شگفت زده کند. فناوری جدید Type-C که قرار است در محصولات آینده اندرویدی به صورت یک استاندارد مورد استفاده قرار گیرد، در نسخه ابتدایی خود قادر به انتقال جریان ۳ آمپری با شدت ولتاژ ۵ ولت است که در نهایت توان ۱۵ واتی از خود منتقل می‌کند. اما با بهره گیری از فناوری شارژ سریع می‌توانید توان ۱۰۰ واتی را در اختیار گیرید که زمان شارژ باتری را بیش از ۶ برابر سریعتر خواهد کرد تا باتری گوشی هوشمند شما تنها در چند دقیقه کوتاه به طور کامل شارژ شود. برخی از شرکت‌های تولید کننده از فناوری‌های اختصاصی خود برای شارژ سریع استفاده می‌کنند که به عنوان مثال می توان به Oppo اشاره کرد که باتری شما به سلول‌های مختلفی تقسیم می‌شود و هر سلول به صورت همزمان و جداگانه شارژ خواهند گردید. در این بررسی از محصولات شرکت‌های مختلف استفاده شده که به فناوری شارژسریع چهار شرکت کوالکام، سامسونگ، اینتل و Oppo مجهز هستند و البته شاهد حضور نماینده اپل نیز هستیم. این در حالی است که محصولات اپل به فناوری شارژ سریع مجهز نیستند و مقایسه آن‌ها با محصولات مجهز به این فناوری می‌تواند به یک مقایسه جالب تبدیل شود.

شارژ سریع شرکت کوالکام

تا چند وقت قبل شرکت کوالکام به تکنولوژی شارژ سریع خود با عنوان Quick Charge ۲.۰ می‌بالید و این تکنولوژی که مربوط به خط تولید آخرین مدل چیپست‌های شرکت کوالکام بود در تلفن‌های هوشمند رده بالا هم به کار گرفته شد. به عنوان مثال می‌توان به گوشی نکسوس ۶ اشاره کرد که شرکت کوالکام از این گوشی برای تمامی طرح‌های تبلیغاتی خود برای معرفی تکنولوژی شارژ سریعش استفاده کرد. اما این تکنولوژی هم با توجه به رقبایی که برای آن پیدا شد، خیلی سریع وارد مرحله پیشرفت شد و ما در حال حاضر شاهد ارائه فناوری Quick Charge ۳.۰ توسط کوالکام هستیم. بدون شک تکنولوژی شارژ سریع، امکان بسیار سودمندی برای کاربران پر مصرف موبایل به شمار می‌آید. کوالکام وعده داده است که Quick Charge ۳.۰ پیشرفت و بهبود قابل توجهی نسبت به نسخه‌های قبلی خود پیدا کرده است. اگر شما به تازگی با عبارت Quick Charge آشنا شده‌اید و این نام برای‌تان یک عبارت جدید است باید گفت که مشخصه خاص این فناوری از روی نامش به سادگی قابل درک است. تلفن هوشمند شما با استفاده و دارا بودن این فناوری بسیار سریعتر از زمانی شارژ خواهد شد که این تکنولوژی را در ساختار خود ندارد.

به کمک این فناوری سطوح بالایی از الکتریسیته به باتری دستگاه جریان پیدا می‌کند تا بهره‌وری شارژ آن را به بالاترین میزانش برسانند. جدیدترین محصولات ساخته شده با بهره‌گیری از این فناوری، باتری‌های خود را با ولتاژ بالاتری شارژ می‌کنند و در نتیجه نرخ بالاتری از برق از کابل‌های دستگاه عبور می‌کند. با این همه، هم تلفن هوشمند و هم شارژر باید با آن ولتاژ و جریان سازگاری داشته باشند. تلفن همراه شما ممکن است که از جریان ۹ ولت/۲ آمپر پشتیبانی کند اما اگر شارژر آن از نوع یک آمپری باشد آنگاه فرآیند شارژ دستگاه طولانی‌تر خواهد شد. به همین ترتیب اتصال یک شارژ ۲ آمپری به دستگاهی که می‌تواند صرفا جریان‌های ۰.۷۵ آمپری را بپذیرد نیز تاثیری در سرعت شارژ آن نخواهد داشت. از همین رو می‌توان یک تلفن هوشمند را با استفاده از شارژرهای جریان بالا با سرعت بالاتری شارژ کرد اما باید در نظر داشته باشید محصولات متفرقه لزوما چنین سرعتی را برای‌تان به ارمغان نمی‌آورند. تکنولوژی Quick Charge همچون دیگر فناوری‌های ارائه شده از سوی شرکت‌های دیگر برای بهینه سازی فرآیند انتقال برق در مراحل اولیه شارژ طراحی شده که به کاربران امکان می‌دهد دستگاه‌های خود را در حالی که میزان قابل قبولی از ظرفیت باتری‌شان پر است از شارژر جدا کنند. کوالکام مدعی شده است که این فناوری می‌تواند برخی از دستگاه‌ها را ظرف تنها ۳۵ دقیقه تا ۸۰ درصد شارژ کند اما به ندرت پیش آمده که این شرکت در مورد زمان لازم برای شارژ کامل دستگاه‌ها حرفی به میان بیاورد چراکه عملکرد فناوری مورد بحث در این صورت چندان هم قابل توجه نیست. انتقال برق در مراحل انتهایی شارژ باتری به مراتب آرامتر از مراحل اولیه صورت می‌گیرد و نوع تکنولوژی پشتیبانی شونده در دستگاه نیز اثری بر این موضوع ندارد، با این همه، سوال اینجاست که چرا تکنولوژی Quich Charge می‌تواند ظرفیت پر باتری را در کمترین زمانی به ۵۰ درصد یا بیشتر برساند اما همچنان برای پر شدن کامل آن به بیش از یک ساعت نیاز است؟ همان گونه که کوالکام هم ادعا کرده است ممکن است شما ۰ تا ۸۰ درصد شارژ باتری دستگاه خود را در زمانی کمتر از ۳۰ دقیقه طی کنید ولی برای شارژ ۲۰ درصد باقیمانده هم به زمانی بالاتر از ۳۰ دقیقه احتیاج داشته باشید و این ماجرا هنوز در حال بررسی است.

نسخه سوم شارژ سریع

کوالکام وعده داده است که زمان شارژ دستگاه‌های پشتیبانی کننده از این فناوری به مراتب بیشتر از مواردی است که از شارژهای معمول استفاده می‌کنید و در زمان ارائه نسل اولیه از این فناوری هم اعلام کرده بود که سرعت شارژ دستگاه‌های موبایل را تا ۴۰ درصد افزایش پیدا خواهد کرد. با این همه، یکی از نکات قابل توجه این است که نسخه سوم این فناوری در قیاس با نسخه قبلی‌اش اختلاف چندانی ندارد و این بار شرکت ارائه‌کننده آن، روی بهبود بهره‌وری و مقرون به صرفه بودن تکنولوژی یاد شده تاکید کرده است. اما اصلی‌ترین قابلیتی که همراه با Quich Charge ۳.۰ به دستگاه‌های موبایل می‌آید INOV (یا مذاکره هوشمند برای ولتاژ بهینه) نام دارد که خروجی جریان بهینه‌تر و چرخه شارژ بهتر را برای دستگاه به ارمغان می‌آورد. در وهله اول لازم است یادآور شویم که باتری‌های مختلف نیازمند ولتاژ شارژ متفاوت هستند. نسخه ۲.۰ این تکنولوژی از چهار مد مختلف با سطوح برق مختلف پشتیبانی می‌کرد که عبارتند از ۵ ولت/ ۲ آمپر، ۹ ولت/۲ آمپر، ۱۲ ولت/ ۱.۶۷ آمپر و ۲۰ ولت. اما قابلیت INOV تکنولوژی Quich Charge ۳.۰ با دستگاه ارتباط برقرار می‌کند تا ولتاژ مورد نیازش را از بازه ۳٫۲ و ۲۰ ولت با افزایش‌های ۲۰۰ میلی ولت تقاضا کند و در نتیجه طیف وسیعتری از گزینه‌های قابل انتخاب برای ولتاژ را خواهد داشت. مزیت دیگر قابلیت INOV این است که می‌تواند به صورت پویا ولتاژ شارژ باتری را در چرخه شارژ تنظیم نماید. همین که یک باتری شارژ می‌شود، به تدریج میزان جریان دریافتی‌اش هم کمتر خواهد شد و علت این‌که ۲۰ درصد باقی مانده باتری دیرتر از مراحل اولیه پر می‌شود نیز تا حدودی به همین خاطر است. کوالکام اعلام کرده که تکنولوژی جدید آن به دستگاه‌های موبایل امکان می‌دهد ولتاژ کافی برای رسیدن به جریان شارژ مطلوب را درخواست کنند و درنتیجه بهره‌وری را به بالاترین میزانش می‌رساند. اما این کار از آن جهت مفید است که میزان انرژی اتلاف شده در جریان فرایند شارژ را به حداقل می‌رساند. تا پیش از این، برق اضافه‌ای که برای شارژ باتری مورد استفاده قرار نمی‌گرفت به صورت گرما هدر می‌رفت و علاوه بر این‌که باعث گرم شدن تلفن هوشمند شما می‌شد، طول عمر باتری را نیز کاهش می‌داد. حالا کوالکام مدعی شده که نسخه ۳ این تکنولوژی ۳۸ درصد نسبت به نسخه قبلی مقرون به صرفه‌تر است و این یعنی انرژی به شکل پایدار ذخیره خواهد شد.

چگونه گوشی سریعا شارژ می‌شود؟

بسیاری از فناوری‌های شارژ سریع کارکرد یکسان دارند اصل کار آنها هم مبتنی بر دریافت برق بیشتر به‌طور ایمن است. برای رسیدن به این امر از دو روش استفاده می‌شود. روش اول به این صورت است که گوشی‌هایی که به شارژ سریع مجهزند همیشه تلاش می‌کنند تا جای ممکن برق بیشتری دریافت کنند، چه به شارژر مناسب متصل باشند و چه نباشند. اما برای رعایت ایمنی هیچ‌گاه بیش از ۲ آمپر از منبع تامین‌کننده انرژی برق نمی‌گیرند. روش دوم هم از این قرار است که وقتی گوشی مجهز به شارژ سریع به شارژر معتبر برای این کار وصل شود، دستگاه شناسایی‌اش می‌کند و پس از آن قادر به شارژ شدن با توان ۳ آمپر خواهد بود.
چیز‌هایی مثل جنس و کیفیت کابل، طول کابل و… از جمله عواملی‌اند که در سرعت شارژ دستگاه تاثیرگذارند، درنتیجه باید هنگام خرید به این موارد توجه کنید. در مورد نحوه سنجش سرعت شارژرها هم باید گفت که در حال حاضر معیار سنجش و بهتر بودن شارژرهای سریع مثلا به صورت ۶۰ درصد در ۳۰ دقیقه اعلام می‌شود که راه خوبی برای نشان دادن سرعت شارژ است، اما برای مقایسه باتری‌هایی با ظرفیت‌های مختلف مناسب نیست. معیار بهتر برای این کار استفاده از واحد میلی‌آمپرساعت در دقیقه است که توصیف بهتری از مقدار شارژ ذخیره‌شده باتری در یک دقیقه به ما می‌دهد. همچنین توجه داشته باشید که سرعت شارژ باتری‌ها از ۰ تا ۷۰ درصد بیشتر و پایدارتر از سرعت شارژ آنها از ۹۰ تا ۱۰۰ درصد است؛ دقیقا به همین دلیل است که در تبلیغات همیشه سرعت شارژ از ۰ تا دوسوم ابتدایی ذکر می‌شود. مقایسه براساس میلی‌آمپرساعت در دقیقه درک ساده‌تری از موضوع به ما می‌دهد. فرضا اگر گوشی شما باتری با ظرفیت ۳۰۰۰ میلی‌آمپرساعت داشته باشد و شارژر سریع بتواند آن را در ۳۰ دقیقه ۵۰ درصد شارژ کند، یعنی در این مدت ۱۵۰۰ میلی‌آمپرساعت شارژ گرفته که معادل ۵۰ میلی‌آمپرساعت در دقیقه است.

آیا شارژ سریع به باتری گوشی ما آسیب می‌رساند؟

وقتی به یک نفر می‌گوییم که گوشی ما در عرض مدت زمان بسیار کوتاهی شارژ می‌شود، احتمالا اولین پاسخی که می‌شنویم این است که این ویژگی مثبتی نیست زیرا باتری سریعا آسیب دیده و خراب خواهد شد.
اما آیا واقعا استفاده از فناوری شارژ سریع به باتری دستگاه ما آسیب وارد می‌کند؟ این سوالی است که پاسخ آن بسیار اهمیت دارد، خصوصا با توجه به این‌که باتری بیشتر دستگاه‌های کنونی قابل تعویض نیستند. می‌دانیم که در حالت عادی شارژ آرام‌تر، باتری را سالم‌تر نگه می‌دارد و هرچه سرعت شارژ بیشتر باشد، گرمای بیشتر تولید می‌شود و گرما هم دشمن دستگاه‌های الکتریکی است. اما هنوز هیچ مدرکی دال بر صدمه زدن شارژ سریع به عمر متوسط باتری (که حدود ۲ سال است) به دست نیامده است. در واقع تا وقتی که ما از باتری لیتیوم یون در گوشی‌های هوشمند خود استفاده می‌‌کنیم هیچ فرقی میان شارژرهای سریع و معمولی از نظر آسیب رساندن به دستگاه وجود ندارد.

کدام گوشیها بهتر شارژ می‌شوند؟

علاوه بر شرکت کوالکام، شرکت سامسونگ و Oppo هم جزء فعالانی هستند که به فکر به کارگیری و استفاده از تکنولوژی شارژ سریع افتاده‌اند. اگر به جزئیات تکنولوژی سامسونگ در شارژ سریع گوشی گلکسی اس۶ دقت کنید، متوجه این موضوع خواهید شد که ولتاژ ۹ ولتی و جریان ۱.۶۷ آمپری آن، مشابه محصول Quick Charge ۲.۰ کوآلکام است. همان تکنولوژی که در محصول گلکسی نوت۴ سامسونگ مورد استفاده قرار گرفته است. البته سامسونگ نام این محصول خود را Adaptive Fast Charging گذاشته است.
از طرف دیگر، این طور به نظر می‌رسد که شرکت اینتل نیز در استفاده از تکنولوژی نسل دوم شارژ سریع کوآلکام موفق عمل کرده است و این موضوع به دلیل موفقیت این شرکت در شارژ سریع گوشی زن‌فون‌۲ ایسوس ZE۵۵۱ML بوده و حتی از استاندارد‌های این شرکت نیز بالاتر بوده است. شارژر این شرکت قادر است در ولتاژ ۹ ولتی، میزان جریان ۲ آمپری را از خود خارج کند که در این حالت، حداکثر توان خروجی به ۱۸ وات می‌رسد. ایسوس با نام‌گذاری جدید این تکنولوژی، آن را با نام ASUS BoostMaster Technology به کاربران خود معرفی کرده است. اما هم اینک می‌دانیم که نام‌ این محصول، تنها یک اسم تجاری بوده و در این بخش هیچ تکنولوژی جدیدی تولید نگشته است. در نهایت اگر بخواهیم نگاهی به گوشیهای موجود در بازار که از تکنولوژی شارژ سریع استفاده می‌کنند داشته باشیم باید اول از همه نام گوشی گلکسی اس۶ سامسونگ را ببریم. این گوشی یکی از برترین گوشی‌ها از نظر سرعت شارژ باتری است. ظرفیت باتری آن ۲۵۵۰ میلی آمپر ساعت است و مدت زمان شارژ از صفر تا ۱۰۰ آن ۱ ساعت و ۱۸ دقیقه است در حالی که عمر باتری آن هم در حالت متوسط ۷ ساعت و نیم است. گوشی گلکسی نوت ۴ شرکت سامسونگ هم یکی دیگر از برترین گوشیها در این زمینه است ظرفیت باتری این گوشی ۳۲۲۰ میلی آمپر ساعت بوده و از صفر تا ۱۰۰ باتری آن در ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه شارژ می‌شود. به گزارش الف گوشیهای دیگری مانند Google Nexus ۶، HTC One M۹، LG G۳، One Plus One، Samsung Galaxy S۵ Samsung Galaxy Note ۳، Apple iPhone ۶، Apple iPhone ۶ Plus، Motorola Moto G ۲۰۱۴، Motorola Moto X ۲۰۱۴، Sony Xperia Z۳ Compact و Sony Xperia Z۳ هم عملکرد خوبی در زمان استفاده از این تکنولوژی شارژ سریع از خود نشان داده‌اند و از میان این گوشی‌ها بهترین عملکرد متعلق به Samsung Galaxy S۶ بوده است و دیگر گوشی‌ها پشت سر آن قرار گرفته‌اند. برای این که بفهمید آیا دستگاه شما از فناوری شارژ سریع پشتیبانی می‌کند یا خیر باید دنبال نشان Quick Charge روی جعبه دستگاه بگردید. علاوه بر شارژرهایی که ممکن است در جعبه تلفن هوشمند شما باشد، از هر شارژر سریع دیگری که نشان Quick Charge روی آن حک شده باشد یا علامت تاییده UL داشته باشد می‌توان استفاده کرد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا شارژ سریع یا فست شارژ برای گوشی ضرر دارد و باتری را ضعیف می کند؟

(image)

آیا شارژ کردن سریع موبایل باتری راخراب می کند؟

فناورزی شارژ سریع یا فست شارژ

یکی از عمده‌ترین مشکلات صاحبان تلفن همراه این است که یک گوشی هوشمند در دست دارند که هر کاری از آن ساخته است. این گوشی‌ها تقریبا یک کامپیوتر جیبی بسیار کوچک هستند که امکانات زیادی را در خود جمع کرده‌اند. این روزها شما می‌توانید یک گوشی هوشمند داشته باشید و در عین حال از داشتن ابزارهای دیگری مانند دوربین دیجیتال، پخش کننده‌های موسیقی و فیلم و همچنین گجت‌های تندرستی بی‌نیاز شوید. بدون شک چنین وسیله‌ای با این همه ویژگی کاربردی یکی از ابزارهایی خواهد بود که ما در طول روز دائما با آن سروکار خواهیم داشت و همین ماجرا باعث می‌شود که مصرف شارژ گوشی‌های هوشمند بسیار بالا باشد.

این گونه است که یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین فاکتورهایی که مد نظر کاربران در زمان انتخاب گوشی است، طول عمر باتری آن است. گذشته از این موضوع این که بخواهیم دائما شارژر به دست باشیم یا این که از تمام شدن باتری گوشی‌مان هراسان باشیم، حس خوبی نیست. با توجه به این موضوع وجود یک تکنولوژی که با استفاده از آن بتوان باتری‌ها را سریع شارژ کرد بسیار ضروری به نظر می‌رسد. از آن جایی که ما در جاده تکنولوژی هیچ توقفی نداشته و دائما در حال حرکت به جلو هستیم این فناوری هم به سرعت در اختیار کاربران قرار گرفته است و در حال حاضر ابزارهای دیجیتالی را می‌بینیم که مجهز به فناوری شارژ سریع هستند.

با توجه به افزایش میزان استفاده کاربران از اسمارت‌فونها و نیاز بیشتر آن‌ها به شارژ در طول روز، زمان مورد نیاز برای شارژ شدن گوشی در جایگاه ویژه‌ای قرار گرفته است. از سوی دیگر کاربران زمان زیادی برای شارژ کامل شدن باتری گوشی خود ندارند و ممکن است پیش از شارژ کامل، گوشی خود را از آداپتور برق جدا کنند و ادامه فرآیند را به ساعاتی دیگر موکول کنند. در حال حاضر ساختار و روند شارژ گوشی‌های هوشمند با تغییراتی روبه‌رو گردیده و دیگر نیازی به انتظار چند ساعته برای شارژ کامل باتری وجود ندارد. در حال حاضر فناوری‌های شارژ متفاوتی برای گوشی‌های هوشمند وجود دارد و در موضوع ویژه این هفته به این مقوله خواهیم پرداخت و پس از بررسی فناوری شارژ گوشی‌های هوشمند، به معرفی گوشی‌هایی خواهیم پرداخت که در مقابل فناوری شارژ سریع عملکرد خوبی از خود نشان داده‌اند.

سریع و سریعتر

استفاده از کابل‌های USB ۲ و USB ۳ از روش‌هایی است که در طی چند سال گذشته به کار گرفته شده است و در ظاهر مشکلی هم ندارد. به جز این که زمان زیادی طول می‌کشد تا یک گوشی دوباره به صورت کامل شارژ شود. بیشتر مواقع ما زمان کافی برای زدن طولانی مدت گوشی خود به شارژ نداریم و به همین دلیل استفاده از این روش‌ها دیگر نمی‌تواند پاسخگوی نیاز امروزه کاربران باشد. کابل‌های USB ۲.۰ قادر به انتقال جریان ۲ آمپری در حالت حداکثری است و این مسئله سبب می‌شود تا گوشی‌هایی که به باتری با ظرفیت بالا مجهز هستند، زمان زیادی برای شارژ کامل طلب کنند. شارژرهای USB ۲.۰ در حالت استاندارد و در گوشی‌های میان رده بازار، تنها قادر به انتقال جریان ۵۰۰ میلی آمپری هستند و این مسئله می‌تواند به شدت دردسر ساز شود. فناوری USB ۳.۰ نیز با وجود سرعت بالا در انتقال اطلاعات و همچنین جریان قابل انتقال حداکثر ۵ آمپری با استقبال شرکت‌های تولید کننده مواجه نگردید و این استاندارد فراگیر نشد.

به هر صورت این فناوری می‌تواند ۲.۵ برابر سریعتر، باتری گوشی شما را شارژ کند و کاهش این میزان از زمان می‌تواند کاربران را بسیار شگفت زده کند. فناوری جدید Type-C که قرار است در محصولات آینده اندرویدی به صورت یک استاندارد مورد استفاده قرار گیرد، در نسخه ابتدایی خود قادر به انتقال جریان ۳ آمپری با شدت ولتاژ ۵ ولت است که در نهایت توان ۱۵ واتی از خود منتقل می‌کند. اما با بهره گیری از فناوری شارژ سریع می‌توانید توان ۱۰۰ واتی را در اختیار گیرید که زمان شارژ باتری را بیش از ۶ برابر سریعتر خواهد کرد تا باتری گوشی هوشمند شما تنها در چند دقیقه کوتاه به طور کامل شارژ شود. برخی از شرکت‌های تولید کننده از فناوری‌های اختصاصی خود برای شارژ سریع استفاده می‌کنند که به عنوان مثال می توان به Oppo اشاره کرد که باتری شما به سلول‌های مختلفی تقسیم می‌شود و هر سلول به صورت همزمان و جداگانه شارژ خواهند گردید. در این بررسی از محصولات شرکت‌های مختلف استفاده شده که به فناوری شارژسریع چهار شرکت کوالکام، سامسونگ، اینتل و Oppo مجهز هستند و البته شاهد حضور نماینده اپل نیز هستیم. این در حالی است که محصولات اپل به فناوری شارژ سریع مجهز نیستند و مقایسه آن‌ها با محصولات مجهز به این فناوری می‌تواند به یک مقایسه جالب تبدیل شود.

شارژ سریع شرکت کوالکام

تا چند وقت قبل شرکت کوالکام به تکنولوژی شارژ سریع خود با عنوان Quick Charge ۲.۰ می‌بالید و این تکنولوژی که مربوط به خط تولید آخرین مدل چیپست‌های شرکت کوالکام بود در تلفن‌های هوشمند رده بالا هم به کار گرفته شد. به عنوان مثال می‌توان به گوشی نکسوس ۶ اشاره کرد که شرکت کوالکام از این گوشی برای تمامی طرح‌های تبلیغاتی خود برای معرفی تکنولوژی شارژ سریعش استفاده کرد. اما این تکنولوژی هم با توجه به رقبایی که برای آن پیدا شد، خیلی سریع وارد مرحله پیشرفت شد و ما در حال حاضر شاهد ارائه فناوری Quick Charge ۳.۰ توسط کوالکام هستیم. بدون شک تکنولوژی شارژ سریع، امکان بسیار سودمندی برای کاربران پر مصرف موبایل به شمار می‌آید. کوالکام وعده داده است که Quick Charge ۳.۰ پیشرفت و بهبود قابل توجهی نسبت به نسخه‌های قبلی خود پیدا کرده است. اگر شما به تازگی با عبارت Quick Charge آشنا شده‌اید و این نام برای‌تان یک عبارت جدید است باید گفت که مشخصه خاص این فناوری از روی نامش به سادگی قابل درک است. تلفن هوشمند شما با استفاده و دارا بودن این فناوری بسیار سریعتر از زمانی شارژ خواهد شد که این تکنولوژی را در ساختار خود ندارد.

به کمک این فناوری سطوح بالایی از الکتریسیته به باتری دستگاه جریان پیدا می‌کند تا بهره‌وری شارژ آن را به بالاترین میزانش برسانند. جدیدترین محصولات ساخته شده با بهره‌گیری از این فناوری، باتری‌های خود را با ولتاژ بالاتری شارژ می‌کنند و در نتیجه نرخ بالاتری از برق از کابل‌های دستگاه عبور می‌کند. با این همه، هم تلفن هوشمند و هم شارژر باید با آن ولتاژ و جریان سازگاری داشته باشند. تلفن همراه شما ممکن است که از جریان ۹ ولت/۲ آمپر پشتیبانی کند اما اگر شارژر آن از نوع یک آمپری باشد آنگاه فرآیند شارژ دستگاه طولانی‌تر خواهد شد. به همین ترتیب اتصال یک شارژ ۲ آمپری به دستگاهی که می‌تواند صرفا جریان‌های ۰.۷۵ آمپری را بپذیرد نیز تاثیری در سرعت شارژ آن نخواهد داشت. از همین رو می‌توان یک تلفن هوشمند را با استفاده از شارژرهای جریان بالا با سرعت بالاتری شارژ کرد اما باید در نظر داشته باشید محصولات متفرقه لزوما چنین سرعتی را برای‌تان به ارمغان نمی‌آورند. تکنولوژی Quick Charge همچون دیگر فناوری‌های ارائه شده از سوی شرکت‌های دیگر برای بهینه سازی فرآیند انتقال برق در مراحل اولیه شارژ طراحی شده که به کاربران امکان می‌دهد دستگاه‌های خود را در حالی که میزان قابل قبولی از ظرفیت باتری‌شان پر است از شارژر جدا کنند. کوالکام مدعی شده است که این فناوری می‌تواند برخی از دستگاه‌ها را ظرف تنها ۳۵ دقیقه تا ۸۰ درصد شارژ کند اما به ندرت پیش آمده که این شرکت در مورد زمان لازم برای شارژ کامل دستگاه‌ها حرفی به میان بیاورد چراکه عملکرد فناوری مورد بحث در این صورت چندان هم قابل توجه نیست. انتقال برق در مراحل انتهایی شارژ باتری به مراتب آرامتر از مراحل اولیه صورت می‌گیرد و نوع تکنولوژی پشتیبانی شونده در دستگاه نیز اثری بر این موضوع ندارد، با این همه، سوال اینجاست که چرا تکنولوژی Quich Charge می‌تواند ظرفیت پر باتری را در کمترین زمانی به ۵۰ درصد یا بیشتر برساند اما همچنان برای پر شدن کامل آن به بیش از یک ساعت نیاز است؟ همان گونه که کوالکام هم ادعا کرده است ممکن است شما ۰ تا ۸۰ درصد شارژ باتری دستگاه خود را در زمانی کمتر از ۳۰ دقیقه طی کنید ولی برای شارژ ۲۰ درصد باقیمانده هم به زمانی بالاتر از ۳۰ دقیقه احتیاج داشته باشید و این ماجرا هنوز در حال بررسی است.

نسخه سوم شارژ سریع

کوالکام وعده داده است که زمان شارژ دستگاه‌های پشتیبانی کننده از این فناوری به مراتب بیشتر از مواردی است که از شارژهای معمول استفاده می‌کنید و در زمان ارائه نسل اولیه از این فناوری هم اعلام کرده بود که سرعت شارژ دستگاه‌های موبایل را تا ۴۰ درصد افزایش پیدا خواهد کرد. با این همه، یکی از نکات قابل توجه این است که نسخه سوم این فناوری در قیاس با نسخه قبلی‌اش اختلاف چندانی ندارد و این بار شرکت ارائه‌کننده آن، روی بهبود بهره‌وری و مقرون به صرفه بودن تکنولوژی یاد شده تاکید کرده است. اما اصلی‌ترین قابلیتی که همراه با Quich Charge ۳.۰ به دستگاه‌های موبایل می‌آید INOV (یا مذاکره هوشمند برای ولتاژ بهینه) نام دارد که خروجی جریان بهینه‌تر و چرخه شارژ بهتر را برای دستگاه به ارمغان می‌آورد. در وهله اول لازم است یادآور شویم که باتری‌های مختلف نیازمند ولتاژ شارژ متفاوت هستند. نسخه ۲.۰ این تکنولوژی از چهار مد مختلف با سطوح برق مختلف پشتیبانی می‌کرد که عبارتند از ۵ ولت/ ۲ آمپر، ۹ ولت/۲ آمپر، ۱۲ ولت/ ۱.۶۷ آمپر و ۲۰ ولت. اما قابلیت INOV تکنولوژی Quich Charge ۳.۰ با دستگاه ارتباط برقرار می‌کند تا ولتاژ مورد نیازش را از بازه ۳٫۲ و ۲۰ ولت با افزایش‌های ۲۰۰ میلی ولت تقاضا کند و در نتیجه طیف وسیعتری از گزینه‌های قابل انتخاب برای ولتاژ را خواهد داشت. مزیت دیگر قابلیت INOV این است که می‌تواند به صورت پویا ولتاژ شارژ باتری را در چرخه شارژ تنظیم نماید. همین که یک باتری شارژ می‌شود، به تدریج میزان جریان دریافتی‌اش هم کمتر خواهد شد و علت این‌که ۲۰ درصد باقی مانده باتری دیرتر از مراحل اولیه پر می‌شود نیز تا حدودی به همین خاطر است. کوالکام اعلام کرده که تکنولوژی جدید آن به دستگاه‌های موبایل امکان می‌دهد ولتاژ کافی برای رسیدن به جریان شارژ مطلوب را درخواست کنند و درنتیجه بهره‌وری را به بالاترین میزانش می‌رساند. اما این کار از آن جهت مفید است که میزان انرژی اتلاف شده در جریان فرایند شارژ را به حداقل می‌رساند. تا پیش از این، برق اضافه‌ای که برای شارژ باتری مورد استفاده قرار نمی‌گرفت به صورت گرما هدر می‌رفت و علاوه بر این‌که باعث گرم شدن تلفن هوشمند شما می‌شد، طول عمر باتری را نیز کاهش می‌داد. حالا کوالکام مدعی شده که نسخه ۳ این تکنولوژی ۳۸ درصد نسبت به نسخه قبلی مقرون به صرفه‌تر است و این یعنی انرژی به شکل پایدار ذخیره خواهد شد.

چگونه گوشی سریعا شارژ می‌شود؟

بسیاری از فناوری‌های شارژ سریع کارکرد یکسان دارند اصل کار آنها هم مبتنی بر دریافت برق بیشتر به‌طور ایمن است. برای رسیدن به این امر از دو روش استفاده می‌شود. روش اول به این صورت است که گوشی‌هایی که به شارژ سریع مجهزند همیشه تلاش می‌کنند تا جای ممکن برق بیشتری دریافت کنند، چه به شارژر مناسب متصل باشند و چه نباشند. اما برای رعایت ایمنی هیچ‌گاه بیش از ۲ آمپر از منبع تامین‌کننده انرژی برق نمی‌گیرند. روش دوم هم از این قرار است که وقتی گوشی مجهز به شارژ سریع به شارژر معتبر برای این کار وصل شود، دستگاه شناسایی‌اش می‌کند و پس از آن قادر به شارژ شدن با توان ۳ آمپر خواهد بود.
چیز‌هایی مثل جنس و کیفیت کابل، طول کابل و… از جمله عواملی‌اند که در سرعت شارژ دستگاه تاثیرگذارند، درنتیجه باید هنگام خرید به این موارد توجه کنید. در مورد نحوه سنجش سرعت شارژرها هم باید گفت که در حال حاضر معیار سنجش و بهتر بودن شارژرهای سریع مثلا به صورت ۶۰ درصد در ۳۰ دقیقه اعلام می‌شود که راه خوبی برای نشان دادن سرعت شارژ است، اما برای مقایسه باتری‌هایی با ظرفیت‌های مختلف مناسب نیست. معیار بهتر برای این کار استفاده از واحد میلی‌آمپرساعت در دقیقه است که توصیف بهتری از مقدار شارژ ذخیره‌شده باتری در یک دقیقه به ما می‌دهد. همچنین توجه داشته باشید که سرعت شارژ باتری‌ها از ۰ تا ۷۰ درصد بیشتر و پایدارتر از سرعت شارژ آنها از ۹۰ تا ۱۰۰ درصد است؛ دقیقا به همین دلیل است که در تبلیغات همیشه سرعت شارژ از ۰ تا دوسوم ابتدایی ذکر می‌شود. مقایسه براساس میلی‌آمپرساعت در دقیقه درک ساده‌تری از موضوع به ما می‌دهد. فرضا اگر گوشی شما باتری با ظرفیت ۳۰۰۰ میلی‌آمپرساعت داشته باشد و شارژر سریع بتواند آن را در ۳۰ دقیقه ۵۰ درصد شارژ کند، یعنی در این مدت ۱۵۰۰ میلی‌آمپرساعت شارژ گرفته که معادل ۵۰ میلی‌آمپرساعت در دقیقه است.

آیا شارژ سریع به باتری گوشی ما آسیب می‌رساند؟

وقتی به یک نفر می‌گوییم که گوشی ما در عرض مدت زمان بسیار کوتاهی شارژ می‌شود، احتمالا اولین پاسخی که می‌شنویم این است که این ویژگی مثبتی نیست زیرا باتری سریعا آسیب دیده و خراب خواهد شد.
اما آیا واقعا استفاده از فناوری شارژ سریع به باتری دستگاه ما آسیب وارد می‌کند؟ این سوالی است که پاسخ آن بسیار اهمیت دارد، خصوصا با توجه به این‌که باتری بیشتر دستگاه‌های کنونی قابل تعویض نیستند. می‌دانیم که در حالت عادی شارژ آرام‌تر، باتری را سالم‌تر نگه می‌دارد و هرچه سرعت شارژ بیشتر باشد، گرمای بیشتر تولید می‌شود و گرما هم دشمن دستگاه‌های الکتریکی است. اما هنوز هیچ مدرکی دال بر صدمه زدن شارژ سریع به عمر متوسط باتری (که حدود ۲ سال است) به دست نیامده است. در واقع تا وقتی که ما از باتری لیتیوم یون در گوشی‌های هوشمند خود استفاده می‌‌کنیم هیچ فرقی میان شارژرهای سریع و معمولی از نظر آسیب رساندن به دستگاه وجود ندارد.

کدام گوشیها بهتر شارژ می‌شوند؟

علاوه بر شرکت کوالکام، شرکت سامسونگ و Oppo هم جزء فعالانی هستند که به فکر به کارگیری و استفاده از تکنولوژی شارژ سریع افتاده‌اند. اگر به جزئیات تکنولوژی سامسونگ در شارژ سریع گوشی گلکسی اس۶ دقت کنید، متوجه این موضوع خواهید شد که ولتاژ ۹ ولتی و جریان ۱.۶۷ آمپری آن، مشابه محصول Quick Charge ۲.۰ کوآلکام است. همان تکنولوژی که در محصول گلکسی نوت۴ سامسونگ مورد استفاده قرار گرفته است. البته سامسونگ نام این محصول خود را Adaptive Fast Charging گذاشته است.
از طرف دیگر، این طور به نظر می‌رسد که شرکت اینتل نیز در استفاده از تکنولوژی نسل دوم شارژ سریع کوآلکام موفق عمل کرده است و این موضوع به دلیل موفقیت این شرکت در شارژ سریع گوشی زن‌فون‌۲ ایسوس ZE۵۵۱ML بوده و حتی از استاندارد‌های این شرکت نیز بالاتر بوده است. شارژر این شرکت قادر است در ولتاژ ۹ ولتی، میزان جریان ۲ آمپری را از خود خارج کند که در این حالت، حداکثر توان خروجی به ۱۸ وات می‌رسد. ایسوس با نام‌گذاری جدید این تکنولوژی، آن را با نام ASUS BoostMaster Technology به کاربران خود معرفی کرده است. اما هم اینک می‌دانیم که نام‌ این محصول، تنها یک اسم تجاری بوده و در این بخش هیچ تکنولوژی جدیدی تولید نگشته است. در نهایت اگر بخواهیم نگاهی به گوشیهای موجود در بازار که از تکنولوژی شارژ سریع استفاده می‌کنند داشته باشیم باید اول از همه نام گوشی گلکسی اس۶ سامسونگ را ببریم. این گوشی یکی از برترین گوشی‌ها از نظر سرعت شارژ باتری است. ظرفیت باتری آن ۲۵۵۰ میلی آمپر ساعت است و مدت زمان شارژ از صفر تا ۱۰۰ آن ۱ ساعت و ۱۸ دقیقه است در حالی که عمر باتری آن هم در حالت متوسط ۷ ساعت و نیم است. گوشی گلکسی نوت ۴ شرکت سامسونگ هم یکی دیگر از برترین گوشیها در این زمینه است ظرفیت باتری این گوشی ۳۲۲۰ میلی آمپر ساعت بوده و از صفر تا ۱۰۰ باتری آن در ۱ ساعت و ۳۵ دقیقه شارژ می‌شود. به گزارش الف گوشیهای دیگری مانند Google Nexus ۶، HTC One M۹، LG G۳، One Plus One، Samsung Galaxy S۵ Samsung Galaxy Note ۳، Apple iPhone ۶، Apple iPhone ۶ Plus، Motorola Moto G ۲۰۱۴، Motorola Moto X ۲۰۱۴، Sony Xperia Z۳ Compact و Sony Xperia Z۳ هم عملکرد خوبی در زمان استفاده از این تکنولوژی شارژ سریع از خود نشان داده‌اند و از میان این گوشی‌ها بهترین عملکرد متعلق به Samsung Galaxy S۶ بوده است و دیگر گوشی‌ها پشت سر آن قرار گرفته‌اند. برای این که بفهمید آیا دستگاه شما از فناوری شارژ سریع پشتیبانی می‌کند یا خیر باید دنبال نشان Quick Charge روی جعبه دستگاه بگردید. علاوه بر شارژرهایی که ممکن است در جعبه تلفن هوشمند شما باشد، از هر شارژر سریع دیگری که نشان Quick Charge روی آن حک شده باشد یا علامت تاییده UL داشته باشد می‌توان استفاده کرد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا شارژ سریع یا فست شارژ برای گوشی ضرر دارد و باتری را ضعیف می کند؟

زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن

خاصیت زعفران | اشنایی با خواص زعفران

“زعفران” گیاه بسیار خاص و شگفت انگیز است که دارای خواص زیادی است و البته کمی هم گران قیمت است. زعفران از زمان های قدیم به عنوان یک دارو برای درمان سرفه، سرماخوردگی، بیماری های گوارشی و قلبی مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین به دلیل داشتن طعم  و عطر دلنشین که زعفران دارد در غذاهای ایرانی مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب به خواص این گیاه خاص اشاره می کنیم.

گیاه زعفران

گل زعفران دارای گلبرگهای بنفش رنگ هست که وسطش سه پرچم نارنجی پررنگ وجود داره. کشت و برداشت این گیاه هنوز به شکل قدیمی و سنتی انجام میشه و باد دست مراحل اون توسط انسانها انجام میشه. باید تعداد زیادی پرچم گل زعفران رو جدا کنند تا 1 مثقال زعفران تهیه بشه و همین موضوع باعث  قیمت بالای اون میشه.

دم کردن زعفران

مقدار یک قاشق چایخوری زعفران خشک شده رو کاملا پودر کنید و در یک قوری کوچک که حاوی حدود یک استکان آب جوش هست بریزید و درش رو بذارید. مثل چای اون رو روی حرارت غیر مستقیم کتری یا سماور قرار بدید تا در طول 20 دقیقه تا نیم ساعت به آرامی رنگ پس بده و غلیظ بشه. از این مایع میتونید برای خوش طعم و رنگ کردن غذاها و پلو ها استفاده کنید. همچنین میتونید مقدار 3/1 قاشق چایخوری زعفران رو در یک قوری به همراه چای قرار بدید تا دم بکشه و به همرا نبات یک چای زعفران خوش عطر و طعم نوش جان کنید.

فواید زعفران برای سلامتی

زعفران دارای مقدار زیادی منگنز، ویتامین C، آهن ، پتاسیم و ویتامین B6 هست. منگنز کمک میکنه تا قند خونتون تنظیم باشه و همچنین به بهبود سوخت ساز بدن و جذب کلسیم هم کمک میکنه.

همچنین به تقویت هرمون های جنسی نیز کمک میکنه. ویتامین C نیز جنگنده عفونت هست و آهن تصفیه کننده خونه و همچنین ویتامین B6 در تشکیل سلول های خونی و آرامش اعصاب موثر هست. پتاسیم نیز به تعادل مایعات در بدن کمک میکنه و اگر میزانش در بدن کم باشه گرفتگی عضلات رو به همراه خواهد داشت.

زعفران حاوی بیش از 150 ترکیب متفاوت است. به عنوان مثال پیکروکروسین به عنوان ماده اصلی طعم و مزه اون هست. سافرنال عطر و رایحه زعفران رو به ارمغان میاره و کروسین موجود در زعفران باعث رنگ نارنجی زعفران میشه.  بسیاری از خواص دارویی این ادویه به دلیل وجود کاروتنوئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در اون هست که میتونه بدن رو در مقابل بسیاری از آسیب ها حفظ کنه.

عصاره در بسیاری از موارد میتونه باعث مهار رشد تومور های ممختلف بشه و میتونه در مواردی به عنوان داروی ضد سرطان به کار بره.

خواص زد افسردگی و تقویت حافظه زعفران

از طرفی تحقیقات بدست آمده توسط گروهی از دانشمندان نشان میده که زعفران میتونه عوارض ناشی از آلومینیوم از جمله از دست دادن حافظه و اختلالات عصبی رو بهبود ببخشه و یا از اون پیشگیری کنه.

زعفران یک داروی عالی ضد افسردگی هست و باعث نشاط و سرزندگی افراد میشه. جریان خون رو رقیق میکنه و در تقویت حافظه هم نقش موثری داره.

زعفران در غذاها

استفاده از زعفران در غذاها باعث رنگ و طعم و عطر عالی اونها میشه که با ذائقه ما ایرانی ها بسیار سازگاره. از طرفی آرامبخش هست و اشتها رو زیاد میکنه. همچنین به هضم غذا و تقویت معده کمک زیادی میکنه.

مضرات مصرف بیش از حد زعفران و سقط جنین

مصرف بیش از حد زعفران نیز باعث کاهش فشار خون و رقیق شدن بیش از حد خون میشه که ممکنه عوارضی مثل خونریزی های بینی و یا رحمی رو در بانوان به همراه داشته باشه. مصرف بیش از حد این ماده به دلایلی که گفته شد برای خانوم های باردار نیز توصیه نمیشه و ممکنه به سقط جنین در ماه های اول حاملگی منجر بشه.

چه خوبه که یاد بگیریم چطور از این ماده ارزشمند درست استفاده کنیم به طوری که تنها و تنها از مصرفش برای ما سودمندی حاصل بشه.

زعفران, خاصیت زعفران

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن

خاصیت زعفران | اشنایی با خواص زعفران

“زعفران” گیاه بسیار خاص و شگفت انگیز است که دارای خواص زیادی است و البته کمی هم گران قیمت است. زعفران از زمان های قدیم به عنوان یک دارو برای درمان سرفه، سرماخوردگی، بیماری های گوارشی و قلبی مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین به دلیل داشتن طعم  و عطر دلنشین که زعفران دارد در غذاهای ایرانی مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب به خواص این گیاه خاص اشاره می کنیم.

(image)

گیاه زعفران

گل زعفران دارای گلبرگهای بنفش رنگ هست که وسطش سه پرچم نارنجی پررنگ وجود داره. کشت و برداشت این گیاه هنوز به شکل قدیمی و سنتی انجام میشه و باد دست مراحل اون توسط انسانها انجام میشه. باید تعداد زیادی پرچم گل زعفران رو جدا کنند تا 1 مثقال زعفران تهیه بشه و همین موضوع باعث  قیمت بالای اون میشه.

دم کردن زعفران

مقدار یک قاشق چایخوری زعفران خشک شده رو کاملا پودر کنید و در یک قوری کوچک که حاوی حدود یک استکان آب جوش هست بریزید و درش رو بذارید. مثل چای اون رو روی حرارت غیر مستقیم کتری یا سماور قرار بدید تا در طول 20 دقیقه تا نیم ساعت به آرامی رنگ پس بده و غلیظ بشه. از این مایع میتونید برای خوش طعم و رنگ کردن غذاها و پلو ها استفاده کنید. همچنین میتونید مقدار 3/1 قاشق چایخوری زعفران رو در یک قوری به همراه چای قرار بدید تا دم بکشه و به همرا نبات یک چای زعفران خوش عطر و طعم نوش جان کنید.

فواید زعفران برای سلامتی

زعفران دارای مقدار زیادی منگنز، ویتامین C، آهن ، پتاسیم و ویتامین B6 هست. منگنز کمک میکنه تا قند خونتون تنظیم باشه و همچنین به بهبود سوخت ساز بدن و جذب کلسیم هم کمک میکنه.

همچنین به تقویت هرمون های جنسی نیز کمک میکنه. ویتامین C نیز جنگنده عفونت هست و آهن تصفیه کننده خونه و همچنین ویتامین B6 در تشکیل سلول های خونی و آرامش اعصاب موثر هست. پتاسیم نیز به تعادل مایعات در بدن کمک میکنه و اگر میزانش در بدن کم باشه گرفتگی عضلات رو به همراه خواهد داشت.

زعفران حاوی بیش از 150 ترکیب متفاوت است. به عنوان مثال پیکروکروسین به عنوان ماده اصلی طعم و مزه اون هست. سافرنال عطر و رایحه زعفران رو به ارمغان میاره و کروسین موجود در زعفران باعث رنگ نارنجی زعفران میشه.  بسیاری از خواص دارویی این ادویه به دلیل وجود کاروتنوئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در اون هست که میتونه بدن رو در مقابل بسیاری از آسیب ها حفظ کنه.

عصاره در بسیاری از موارد میتونه باعث مهار رشد تومور های ممختلف بشه و میتونه در مواردی به عنوان داروی ضد سرطان به کار بره.

خواص زد افسردگی و تقویت حافظه زعفران

از طرفی تحقیقات بدست آمده توسط گروهی از دانشمندان نشان میده که زعفران میتونه عوارض ناشی از آلومینیوم از جمله از دست دادن حافظه و اختلالات عصبی رو بهبود ببخشه و یا از اون پیشگیری کنه.

زعفران یک داروی عالی ضد افسردگی هست و باعث نشاط و سرزندگی افراد میشه. جریان خون رو رقیق میکنه و در تقویت حافظه هم نقش موثری داره.

زعفران در غذاها

استفاده از زعفران در غذاها باعث رنگ و طعم و عطر عالی اونها میشه که با ذائقه ما ایرانی ها بسیار سازگاره. از طرفی آرامبخش هست و اشتها رو زیاد میکنه. همچنین به هضم غذا و تقویت معده کمک زیادی میکنه.

مضرات مصرف بیش از حد زعفران و سقط جنین

مصرف بیش از حد زعفران نیز باعث کاهش فشار خون و رقیق شدن بیش از حد خون میشه که ممکنه عوارضی مثل خونریزی های بینی و یا رحمی رو در بانوان به همراه داشته باشه. مصرف بیش از حد این ماده به دلایلی که گفته شد برای خانوم های باردار نیز توصیه نمیشه و ممکنه به سقط جنین در ماه های اول حاملگی منجر بشه.

چه خوبه که یاد بگیریم چطور از این ماده ارزشمند درست استفاده کنیم به طوری که تنها و تنها از مصرفش برای ما سودمندی حاصل بشه.

زعفران, خاصیت زعفران

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن