مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - تمرینات


Tag Archives: تمرینات

با انجام این تمرینات سخنرانی حرفه ای می شوید

با انجام این تمرینات سخنرانی حرفه ای می شوید

تمرین هایی برای تبدیل شدن به سخنران حرفه ای گاهی اواقت نیاز می شود که فرد در مکان های عمومی سخنرانی کند اما حتی شاید نتواند یه کنفرانس ساده هم در دانشگاه بدهد و برایش کار سختی باشد. چگونه می توانیم سخنرانی خوب باشیم و مهارت کسب کنیم؟ موسیقی‌دانان با استعداد یک‌شبه و تنها با …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با انجام این تمرینات سخنرانی حرفه ای می شوید

تمرین هایی برای تبدیل شدن به سخنران حرفه ای گاهی اواقت نیاز می شود که فرد در مکان های عمومی سخنرانی کند اما حتی شاید نتواند یه کنفرانس ساده هم در دانشگاه بدهد و برایش کار سختی باشد. چگونه می توانیم سخنرانی خوب باشیم و مهارت کسب کنیم؟ موسیقی‌دانان با استعداد یک‌شبه و تنها با …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با انجام این تمرینات سخنرانی حرفه ای می شوید

برای شروع آگاهی ذهن این تمرینات را انجام دهید

برای شروع آگاهی ذهن این تمرینات را انجام دهید

تمرین برای آگاهی ذهن سؤالی که پیش می‌آید این است که چرا اصولاً باید ذهن‌آگاهی را تمرین کنید؟ ذهن‌آگاهی با تقویت اراده‌ی شما، استرس و اضطرابی را که سد راه موفقیت و دستیابی به اهداف می‌شوند، از بین می‌برد. تمرین‌های ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند در مقابل فشار و استرس‌های روزمره، مقاومت بیشتری داشته باشید و …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

برای شروع آگاهی ذهن این تمرینات را انجام دهید

تمرین برای آگاهی ذهن سؤالی که پیش می‌آید این است که چرا اصولاً باید ذهن‌آگاهی را تمرین کنید؟ ذهن‌آگاهی با تقویت اراده‌ی شما، استرس و اضطرابی را که سد راه موفقیت و دستیابی به اهداف می‌شوند، از بین می‌برد. تمرین‌های ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند در مقابل فشار و استرس‌های روزمره، مقاومت بیشتری داشته باشید و …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

برای شروع آگاهی ذهن این تمرینات را انجام دهید