برچسب: را کنید

“اسهال کودکان” را با این روش ها درمان کنید

بعضی از ویروس های می توانند در کودک ایجاد اسهال کنند که می توان با تغذیه مناسب و مراجعه به پزشک اسهال کودکان را درمان کرد. اسهال در کودکان از بررسی علل تا نسخه های خانگی درمان هنگامی که میکروب وارد بدن می شود، بدن با اسهال این میکروب هارا از بین می برد که ممکن …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

“اسهال کودکان” را با این روش ها درمان کنید

بعضی از ویروس های می توانند در کودک ایجاد اسهال کنند که می توان با تغذیه مناسب و مراجعه به پزشک اسهال کودکان را درمان کرد. اسهال در کودکان از بررسی علل تا نسخه های خانگی درمان هنگامی که میکروب وارد بدن می شود، بدن با اسهال این میکروب هارا از بین می برد که ممکن …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

“اسهال کودکان” را با این روش ها درمان کنید

وزن بدن را با مصرف آب کرفس تنظیم کنید

مصرف آب کرفس برای کاهش وزن

کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.

مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال ، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده‌ای از آنها در رژیم غذایی‌ خود بهره ببرید.

هیچ میوه یا سبزی خاصی وجود ندارد که تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را به تنهایی داشته باشد، بنابراین تنوع در مصرف این مواد غذایی می‌تواند بزرگ‌ترین امتیاز را برای سلامتی داشته باشد. گنجاندن میوه‌ها و سبزی‌های گوناگون در رژیم غذایی نه تنها آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن‌تان را تامین می‌کند، بلکه منبع با ارزشی از فیبر نیز هست.

کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.

 آب رسانی به بدن بعد از ورزش

کرفس و آب کرفس برای هیدارته کردن بدن بسیار مفید است. این سبزی مانند سبزیجات و میوه‌های دیگر، بیشتر از آب تشکیل شده؛ در واقع بیشتر از 95 درصد کرفس آب است.

نوشیدن آب کافی برای هیدارته ماندن بدن مهم است، اما مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی چون کرفس هم می‌تواند به خوبی بدن‌تان را آب رسانی کند. یکی از دلایلی که کرفس یا آب کرفس می‌تواند آب رسان خوبی برای بدن بعد از ورزش باشد این است که این سبزی نه تنها آب دارد بلکه الکترولیت زیادی نیز دارد. الکترولیت‌ها از طریق عرق از دست می‌روند، بنابراین جایگزین کردن الکترولیت‌های از دست رفته بعد از ورزش، اهمیت دارد. کرفس، منبع الکتروللیت‌هاست: پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم.

 

  (موردی عجیب!)

داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها برای کاهش فشار خون نیز بسیار مفید است. میوه‌ها و سبزی‌ها منابع خوبی از پتاسیم هستند که اغلب در یک رژیم غذایی معمولی به مقدار کمی موجود است. کرفس، بر خلاف سایر سبزی‌ها، سدیم هم دارد. هر چند مقدار سدیم موجود در کرفس در مقایسه با غذاهای فرآوری شده بسیار کم است، اما یک فنجان کرفس خرد شده چیزی حدود 3 درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به سدیم را داراست.

آنهایی که تحت رژیم‌های غذایی هستند که محدودیت شدید در مصرف سدیم دارد، بهتر است از خوردن کرفس پرهیز کنند. جالب است بدانید با وجود اینکه کرفس، مقداری سدیم دارد اما باز هم می‌تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد! محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو دریافتند کرفس، دارای ترکیبی به نام 3 – ان- بوتیل فتالاید است.

این ترکیب توانسته بود فشار خون موش‌ها را 12 تا 14 درصد کاهش بدهد. دوزی که از این ترکیب به موش‌ها داده شد، معادل تقریبا 4 ساقه کرفس برای انسان بوده است.

 

 تنظیم وزن

خوردن غذاهای کم کالری اما مغذی می‌تواند برای تنظیم وزن سودمند باشد. کرفس یا آب کرفس دارای مواد مغذی زیاد در ازای کالری بسیار کم است. مطالعه‌ای که در سال 2015 انجام شد نشان داد تنها این پیام که؛ افزایش مصرف فیبر برای کاهش وزن مفید است، درست به اندازه‌ی دستورالعمل‌های صادر شده از سوی انجمن قلب آمریکا مفید و موثر بوده است. این مطالعه توصیه می‌کند فقط تمرکز روی افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی پیروی از یک رژیم غذایی پیچیده‌تر، برای مفید باشد.

 

 آنتی اکسیدان‌های جنگنده با سرطان

در سال 2010 مطالعه‌ای روی منابع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی چینی صورت گرفت. محققان دریافتند کرفس، جزو پنج تا از بهترین منبع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی افراد شرکت کننده در این تحقیق بوده است. هر چند ممکن است کرفس به اندازه‌ی سایر سبزیجات، مطرح نباشد اما منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان‌هاست. کرفس، دو فیتوشیمیایی منحصر بفرد به نام‌های آپی ژنین و لوتئین دارد. پژوهش‌ها نشان داده که این دو ترکیب می‌توانند با سلول‌های سرطان لوزالمعده و سینه بجنگند. برای پی بردن به سایر فواید این ترکیبات به تحقیقات بیشتری نیاز است.

کرفس حاوی ترکیب دیگری به نام لوتئولین است که خواص ضد سرطانی دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانند به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان کمک کنند.

 

سلامت گوارش

دانشکده‌ی پزشکی مریلند توصیه می‌کند برای درمان گاستریت یا ورم معده، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می‌شود. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند کرفس می‌تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می‌کند. نوشیدن آب کرفس، تضمین نمی‌کند که گاستریت یا زخم معده را درمان کند اما به عنوان یک التیام بخش مفید و موثر است و در کنار آن لازم است تغییرات دیگری هم در رژیم غذایی ایجاد شود.

 

کرفس؛ در لیست سبزیجات آلوده

کار گروه محیط زیست (EWG)، سموم موجود در سبزی‌ها و میوه‌ها را رده بندی می‌کند. این گروه هر ساله لیستی از محصولات ارائه می‌دهد که شامل محصولات بسیار آلوده و محصولات تمیز است. لیست آلوده‌ها، لیستی از محصولات کشاورزی است که بیشترین سموم و آلاینده‌ها را دارند. کرفس، جزو این لیست است، یعنی می‌تواند منبعی از سموم باشد. EWG توصیه می‌کند اگر می‌خواهید کرفس سالم مصرف کنید، نوع ارگانیک آن را خریداری کنید.

 

آیا می‌توانید زیاد کرفس بخورید؟

کرفس منبع غذایی بسیار کم کالری است و به همین علت می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. اما توصیه استفاده از کرفس یا آب کرفس به تنهایی یا بخش اصلی رژیم غذایی توصیه نمی‌شود. خوردن کرفس‌های خام و بسیار بزرگ به طور پیوسته می‌تواند ریسک کمبود یُد را بالا ببرد.

مصرف زیاد کرفس خام ممکن است در متابولیسم یُد در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر به کمبود یًُد شود. خوردن کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع، بی‌خطر و سالم است. اما زیاده روی در خوردن کرفس، درست مانند هر چیز دیگری می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

وزن بدن را با مصرف آب کرفس تنظیم کنید

(image)

مصرف آب کرفس برای کاهش وزن

کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.

مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال ، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده‌ای از آنها در رژیم غذایی‌ خود بهره ببرید.

هیچ میوه یا سبزی خاصی وجود ندارد که تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را به تنهایی داشته باشد، بنابراین تنوع در مصرف این مواد غذایی می‌تواند بزرگ‌ترین امتیاز را برای سلامتی داشته باشد. گنجاندن میوه‌ها و سبزی‌های گوناگون در رژیم غذایی نه تنها آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن‌تان را تامین می‌کند، بلکه منبع با ارزشی از فیبر نیز هست.

کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد.

 آب رسانی به بدن بعد از ورزش

کرفس و آب کرفس برای هیدارته کردن بدن بسیار مفید است. این سبزی مانند سبزیجات و میوه‌های دیگر، بیشتر از آب تشکیل شده؛ در واقع بیشتر از 95 درصد کرفس آب است.

نوشیدن آب کافی برای هیدارته ماندن بدن مهم است، اما مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی چون کرفس هم می‌تواند به خوبی بدن‌تان را آب رسانی کند. یکی از دلایلی که کرفس یا آب کرفس می‌تواند آب رسان خوبی برای بدن بعد از ورزش باشد این است که این سبزی نه تنها آب دارد بلکه الکترولیت زیادی نیز دارد. الکترولیت‌ها از طریق عرق از دست می‌روند، بنابراین جایگزین کردن الکترولیت‌های از دست رفته بعد از ورزش، اهمیت دارد. کرفس، منبع الکتروللیت‌هاست: پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم.

 

  (موردی عجیب!)

داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها برای کاهش فشار خون نیز بسیار مفید است. میوه‌ها و سبزی‌ها منابع خوبی از پتاسیم هستند که اغلب در یک رژیم غذایی معمولی به مقدار کمی موجود است. کرفس، بر خلاف سایر سبزی‌ها، سدیم هم دارد. هر چند مقدار سدیم موجود در کرفس در مقایسه با غذاهای فرآوری شده بسیار کم است، اما یک فنجان کرفس خرد شده چیزی حدود 3 درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به سدیم را داراست.

آنهایی که تحت رژیم‌های غذایی هستند که محدودیت شدید در مصرف سدیم دارد، بهتر است از خوردن کرفس پرهیز کنند. جالب است بدانید با وجود اینکه کرفس، مقداری سدیم دارد اما باز هم می‌تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد! محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو دریافتند کرفس، دارای ترکیبی به نام 3 – ان- بوتیل فتالاید است.

این ترکیب توانسته بود فشار خون موش‌ها را 12 تا 14 درصد کاهش بدهد. دوزی که از این ترکیب به موش‌ها داده شد، معادل تقریبا 4 ساقه کرفس برای انسان بوده است.

(image)

 

 تنظیم وزن

خوردن غذاهای کم کالری اما مغذی می‌تواند برای تنظیم وزن سودمند باشد. کرفس یا آب کرفس دارای مواد مغذی زیاد در ازای کالری بسیار کم است. مطالعه‌ای که در سال 2015 انجام شد نشان داد تنها این پیام که؛ افزایش مصرف فیبر برای کاهش وزن مفید است، درست به اندازه‌ی دستورالعمل‌های صادر شده از سوی انجمن قلب آمریکا مفید و موثر بوده است. این مطالعه توصیه می‌کند فقط تمرکز روی افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی پیروی از یک رژیم غذایی پیچیده‌تر، برای مفید باشد.

 

 آنتی اکسیدان‌های جنگنده با سرطان

در سال 2010 مطالعه‌ای روی منابع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی چینی صورت گرفت. محققان دریافتند کرفس، جزو پنج تا از بهترین منبع آنتی اکسیدان در رژیم غذایی افراد شرکت کننده در این تحقیق بوده است. هر چند ممکن است کرفس به اندازه‌ی سایر سبزیجات، مطرح نباشد اما منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان‌هاست. کرفس، دو فیتوشیمیایی منحصر بفرد به نام‌های آپی ژنین و لوتئین دارد. پژوهش‌ها نشان داده که این دو ترکیب می‌توانند با سلول‌های سرطان لوزالمعده و سینه بجنگند. برای پی بردن به سایر فواید این ترکیبات به تحقیقات بیشتری نیاز است.

کرفس حاوی ترکیب دیگری به نام لوتئولین است که خواص ضد سرطانی دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانند به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان کمک کنند.

 

سلامت گوارش

دانشکده‌ی پزشکی مریلند توصیه می‌کند برای درمان گاستریت یا ورم معده، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می‌شود. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند کرفس می‌تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می‌کند. نوشیدن آب کرفس، تضمین نمی‌کند که گاستریت یا زخم معده را درمان کند اما به عنوان یک التیام بخش مفید و موثر است و در کنار آن لازم است تغییرات دیگری هم در رژیم غذایی ایجاد شود.

 

کرفس؛ در لیست سبزیجات آلوده

کار گروه محیط زیست (EWG)، سموم موجود در سبزی‌ها و میوه‌ها را رده بندی می‌کند. این گروه هر ساله لیستی از محصولات ارائه می‌دهد که شامل محصولات بسیار آلوده و محصولات تمیز است. لیست آلوده‌ها، لیستی از محصولات کشاورزی است که بیشترین سموم و آلاینده‌ها را دارند. کرفس، جزو این لیست است، یعنی می‌تواند منبعی از سموم باشد. EWG توصیه می‌کند اگر می‌خواهید کرفس سالم مصرف کنید، نوع ارگانیک آن را خریداری کنید.

 

آیا می‌توانید زیاد کرفس بخورید؟

کرفس منبع غذایی بسیار کم کالری است و به همین علت می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. اما توصیه استفاده از کرفس یا آب کرفس به تنهایی یا بخش اصلی رژیم غذایی توصیه نمی‌شود. خوردن کرفس‌های خام و بسیار بزرگ به طور پیوسته می‌تواند ریسک کمبود یُد را بالا ببرد.

مصرف زیاد کرفس خام ممکن است در متابولیسم یُد در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر به کمبود یًُد شود. خوردن کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع، بی‌خطر و سالم است. اما زیاده روی در خوردن کرفس، درست مانند هر چیز دیگری می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

وزن بدن را با مصرف آب کرفس تنظیم کنید

ارتباط فرزندتان را با دوستان خیالی را بیشتر کنید

دوست خیال کودکان

بچه ها ممکن است که دوست خیالی داشته باشند و برای خودشان این دوست را تصور کنند. باید بدانید که این تصورات کودک بد نیست و می تواند مزایی نیز داشته باشد.

اگر یک دوست خیالی نداشته اید شاید درک تجربه داشتن دوستان خیالی برای شما مقداری سخت باشد که البته این موضوع برای کودکان بسیار ساده تر و رایج تر است.

برخی تصور می کنند بچه هایی که با دوست های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند.

بیاید با هم رو راست باشیم، بچه ها عجیب و مرموز هستند. وقتی که بحث کردن های بچه ی سه سال تون رو موقع “خاله بازی” سر اینکه چه کسی باید مادر باشه از اتاق دیگه می شنوید، این سوال براتون پیش میاد که نکنه به عنوان پدر یا مادرش کار اشتباهی انجام دادید. اما نگران نباشید، این کاملا طبیعیه که بچه ها دوست خیالی داشته باشند، و حتی برای اون ها مزایایی هم داره و موجب بالا بردن هوش هیجانی اون ها می شه.

دوست های خیالی باعث افزایش خلاقیت بچه ها

یکی از بزرگترین جنبه های مثبت دوست های خیالی می تونه افزایش خلاقیت بچه ها باشه. به این فکر کنید که باید خلاقیت خاصی داشته باشی که گفتگو با یه شخص تخیلی که هیچ جوابی بهت نمی ده رو بتونی ادامه بدی. روانشناس رشد ” مارجوری تیلور” می گه: ” خلاقیت بچه های شما زمانی که بزرگ می شند باهاشون باقی می مونه. حتی زمانی که دوست های خیالی شون رو کنار میذارند.

بالا رفتن مهارت های اجتماعی کودک

علاوه بر افزایش خلاقیت بچه ها باعث می شه دایره ی لغات اون ها بهتر توسعه پیدا کنه و متنوع تر میشه و همچنین مهارت های اجتماعی اون ها قوی تر میشه. صحبت کردن تمام روز با دوست های خیالی بهشون این اجازه رو میده که حرف زدن و مهارت های گفتگو رو تمرین کنند. محققان دانشگاه لا تروب استرالیا به این نتیجه رسیدند که کودکانی که به طور منظم با دوستان خیالی در ارتباط هست، از جملات پیچیده تری استفاده می کنند و در موقعیت های اجتماعی روزمره دارای اعتماد به نفس بیشتری هستند.

دوست های خیالی برای والدین هم مفیدند

در اینجا مزایای برای والدین هم وجود داره. بچه ها اگر که خواهر یا برادرشون خونه نباشند و یا اگر هم که تک فرزند باشند، حداقل کسی رو دارند که باهاش سرگرم بشند و زیر دست و پای مامان باباشون نباشند، والدین هم با خیال راحت به کارهاشون برسند.

بنابراین زمانی که بچه ها به طور مداوم ازتون می خواند که یه بشقاب اضافی برای دوست خیالی شون روی میز بچینید، بدونید که هیچ اشکالی وجود نداره و در آینده از فواید اون بهره مند میشند. پس داشتن یه عضو اضافی تو خونواده هم چندان بد نیست نه؟ سرگرم کننده هم می تونه باشه، درسته؟

همچنین بخوانید :

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ارتباط فرزندتان را با دوستان خیالی را بیشتر کنید

(image)

دوست خیال کودکان

بچه ها ممکن است که دوست خیالی داشته باشند و برای خودشان این دوست را تصور کنند. باید بدانید که این تصورات کودک بد نیست و می تواند مزایی نیز داشته باشد.

اگر یک دوست خیالی نداشته اید شاید درک تجربه داشتن دوستان خیالی برای شما مقداری سخت باشد که البته این موضوع برای کودکان بسیار ساده تر و رایج تر است.

برخی تصور می کنند بچه هایی که با دوست های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند.

بیاید با هم رو راست باشیم، بچه ها عجیب و مرموز هستند. وقتی که بحث کردن های بچه ی سه سال تون رو موقع “خاله بازی” سر اینکه چه کسی باید مادر باشه از اتاق دیگه می شنوید، این سوال براتون پیش میاد که نکنه به عنوان پدر یا مادرش کار اشتباهی انجام دادید. اما نگران نباشید، این کاملا طبیعیه که بچه ها دوست خیالی داشته باشند، و حتی برای اون ها مزایایی هم داره و موجب بالا بردن هوش هیجانی اون ها می شه.

دوست های خیالی باعث افزایش خلاقیت بچه ها

یکی از بزرگترین جنبه های مثبت دوست های خیالی می تونه افزایش خلاقیت بچه ها باشه. به این فکر کنید که باید خلاقیت خاصی داشته باشی که گفتگو با یه شخص تخیلی که هیچ جوابی بهت نمی ده رو بتونی ادامه بدی. روانشناس رشد ” مارجوری تیلور” می گه: ” خلاقیت بچه های شما زمانی که بزرگ می شند باهاشون باقی می مونه. حتی زمانی که دوست های خیالی شون رو کنار میذارند.

بالا رفتن مهارت های اجتماعی کودک

علاوه بر افزایش خلاقیت بچه ها باعث می شه دایره ی لغات اون ها بهتر توسعه پیدا کنه و متنوع تر میشه و همچنین مهارت های اجتماعی اون ها قوی تر میشه. صحبت کردن تمام روز با دوست های خیالی بهشون این اجازه رو میده که حرف زدن و مهارت های گفتگو رو تمرین کنند. محققان دانشگاه لا تروب استرالیا به این نتیجه رسیدند که کودکانی که به طور منظم با دوستان خیالی در ارتباط هست، از جملات پیچیده تری استفاده می کنند و در موقعیت های اجتماعی روزمره دارای اعتماد به نفس بیشتری هستند.

دوست های خیالی برای والدین هم مفیدند

در اینجا مزایای برای والدین هم وجود داره. بچه ها اگر که خواهر یا برادرشون خونه نباشند و یا اگر هم که تک فرزند باشند، حداقل کسی رو دارند که باهاش سرگرم بشند و زیر دست و پای مامان باباشون نباشند، والدین هم با خیال راحت به کارهاشون برسند.

بنابراین زمانی که بچه ها به طور مداوم ازتون می خواند که یه بشقاب اضافی برای دوست خیالی شون روی میز بچینید، بدونید که هیچ اشکالی وجود نداره و در آینده از فواید اون بهره مند میشند. پس داشتن یه عضو اضافی تو خونواده هم چندان بد نیست نه؟ سرگرم کننده هم می تونه باشه، درسته؟

همچنین بخوانید :

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ارتباط فرزندتان را با دوستان خیالی را بیشتر کنید