هشت اصل مهم برای انتخاب لباس راحتی خانم‌ها

هشت اصل مهم برای انتخاب لباس راحتی خانم‌ها

تاثیر لباس روی دیگران تنها بخشی از اهمیت آن است؛ بخش اصلی اهمیت لباسی که انتخاب می‌کنید، به دلیل تاثیر آن روی خودتان است. لباس یک زن با احساس خوبی که به او می‌دهد، باعث می‌شود اعتماد به نفسش هم بالاتر برود و روحیه بهتری پیدا کند. احساس اعتماد به نفس هم به راحتی به …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

هشت اصل مهم برای انتخاب لباس راحتی خانم‌ها

تاثیر لباس روی دیگران تنها بخشی از اهمیت آن است؛ بخش اصلی اهمیت لباسی که انتخاب می‌کنید، به دلیل تاثیر آن روی خودتان است. لباس یک زن با احساس خوبی که به او می‌دهد، باعث می‌شود اعتماد به نفسش هم بالاتر برود و روحیه بهتری پیدا کند. احساس اعتماد به نفس هم به راحتی به …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

هشت اصل مهم برای انتخاب لباس راحتی خانم‌ها

نکات مهم در مورد انزال زودرس

نکات مهم در مورد انزال زودرس

انزال

7 نکته در مورد نزال زودرس مردان

«مردی 40 ساله و دچار انزال زودرس هستم. من و همسرم هر دو به شدت از این موضوع رنج می‌بریم. خواهشمندم درباره درمان لازم راهنمایی كنید.»
«انواع اسپری‌های تاخیری و کاندوم را بابت انزال زودرس استفاده کرده‌ام ولی چندان موثر نبوده است. لطف کنید داروهای موثر را نام ببرید. ممنون.»
قبل از پاسخگویی به پرسش‌های این عزیزان، لازم است درباره درمان انزال زودرس به 2 نكته مهم توجه کرد؛ اولین نکته همان تشخیص دقیق انزال زودرس است که باید در تعریف علمی آن بگنجد چون ممکن است افراد انتظارهای متفاوتی از خود یا باورهای نادرست در این زمینه داشته باشند. باید با این افراد صحبت کرد و توضیح داد که دچار بیماری خاصی نیستند و بی‌دلیل به دنبال درمان‌های مختلف نباشند.

نكته بعدی، بررسی بیمار مبتلا به انزال زودرس از نظر ابتلای احتمالی سایر بیماری‌هاست. مثلا اگر مردی دچار التهاب پروستات باشد، از درمان‌های مرسوم برای انزال زودرس سودی نخواهد برد و تجویز دارو به او توصیه نمی‌شود؛ و اما بعد:
1- هیچ دارویی انزال زودرس را صددرصد درمان نمی‌كند.
2- برای درمان انزال زودرس هیچ دستگاهی که مورد تایید مراجع معتبر علمی باشد، وجود ندارد.
3- هدف پزشک درمان است، نه تسکین موقت. این موضوع از این نظر ذکر می‌شود که در حال حاضر تبلیغات گسترده‌ای در مورد بعضی کرم‌ها و اسپری‌ها می‌شود که ترکیب بیشتر آنها ماده بی‌حس‌کننده‌ای بنام «گزیلوکائین» یا «لیدوکائین» است. این کرم‌ها و اسپری‌ها نه‌تنها اثر درمانی ندارند، بلکه 4 عارضه نیز دارند؛ اول اینکه رفته‌رفته بیمار به مصرف آنها عادت می‌كند، دوم اینکه میزان رضایت‌مندی جنسی در فرد و همسر او کاهش می‌یابد، سوم اینکه به‌تدریج آثار درمانی آنها کاهش می‌یابد و فرد باید مقادیر استفاده را افزایش دهد که این كار خطرناک است چون مواد بی‌حس‌کننده از راه پوست و مخاط به راحتی جذب خون می‌شوند و مصرف مقادیر بیش از حد آنها خطر مسمومیت دارویی دارد.

نکته آخر هم اینکه استفاده از کرم‌ها و اسپری‌هایی که گاهی در مراکز غیرمجاز تولید می‌شوند، احتمال ابتلا به عفونت‌های دستگاه تناسلی را به‌ویژه در خانم‌ها، افزایش می‌دهد.

 

4- از نظر علمی 3 درمان شناخته‌شده برای وجود دارد؛ روان‌درمانی، رفتاردرمانی و دارودرمانی. در حال حاضر در شروع، درمان استاندارد دارودرمانی است. دارودرمانی اگر صحیح انجام شود، در 80-70 درصد بیماران موثر است و برای همیشه درمان خواهند شد. در مواردی که دارودرمانی موثر نباشد، بیمار باید به‌وسیله متخصص مربوطه روان‌درمانی یا رفتاردرمانی شود.
5- در علوم پزشکی، برای بسیاری از بیماری‌ها که لازم است دارودرمانی انجام شود، یک یا چند داروی انتخابی وجود دارد، ولی این مساله در مورد انزال زودرس صدق نمی‌کند چون انزال زودرس درمان دارویی انتخابی ندارد و برای درمان آن داروهای مختلف از خانواده‌های دارویی متفاوت وجود دارند. ممكن است درمانی برای یك فرد موثر باشد اما بیمار دیگری از آن سود نبرد بنابراین پزشک باید پس از گرفتن شرح حال و بررسی‌های لازم، تصمیم بگیرد بهترین دارو برای بیمار کدام است.
6- در حال حاضر بیشترین داروهایی که برای درمان دارویی انزال زودرس تجویز می‌شوند، داروهایی هستند که میزان سروتونین را در مغز بالا می‌برند. مورد استفاده اصلی این داروها در درمان افسردگی است ولی با مقادیر و رژیم درمانی متفاوت در بیماران مبتلا به انزال زودرس تجویز می‌شوند. ضمن اینکه انواع مختلف از این داروها در بازار وجود دارند، هر بیماری با توجه به شرایط بالینی، از یک نوع به‌خصوص از آنها سود خواهد برد.
7- درمان دارویی انزال زودرس روزانه است، یعنی لازم است بیمار داروی تجویزشده را هر روز تا موقعی که پزشک معالج صلاح می‌داند، مصرف كند. به عبارت دیگر، مصرف دارو چند ساعت قبل از برقراری رابطه زناشویی، جایگاهی در درمان انزال زودرس ندارد. درمان این بیماری درازمدت است و برای ظهور آثار درمانی داروی تجویزشده معمولا حداقل دو هفته باید منتظر شد. ضمنا داروی تجویزشده به هیچ‌وجه نباید یکباره قطع شود و نحوه قطع دارو و زمان آن را پزشک معالج مشخص خواهد کرد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نکات مهم در مورد انزال زودرس

(image)

7 نکته در مورد نزال زودرس مردان

«مردی 40 ساله و دچار انزال زودرس هستم. من و همسرم هر دو به شدت از این موضوع رنج می‌بریم. خواهشمندم درباره درمان لازم راهنمایی كنید.»
«انواع اسپری‌های تاخیری و کاندوم را بابت انزال زودرس استفاده کرده‌ام ولی چندان موثر نبوده است. لطف کنید داروهای موثر را نام ببرید. ممنون.»
قبل از پاسخگویی به پرسش‌های این عزیزان، لازم است درباره درمان انزال زودرس به 2 نكته مهم توجه کرد؛ اولین نکته همان تشخیص دقیق انزال زودرس است که باید در تعریف علمی آن بگنجد چون ممکن است افراد انتظارهای متفاوتی از خود یا باورهای نادرست در این زمینه داشته باشند. باید با این افراد صحبت کرد و توضیح داد که دچار بیماری خاصی نیستند و بی‌دلیل به دنبال درمان‌های مختلف نباشند.

نكته بعدی، بررسی بیمار مبتلا به انزال زودرس از نظر ابتلای احتمالی سایر بیماری‌هاست. مثلا اگر مردی دچار التهاب پروستات باشد، از درمان‌های مرسوم برای انزال زودرس سودی نخواهد برد و تجویز دارو به او توصیه نمی‌شود؛ و اما بعد:
1- هیچ دارویی انزال زودرس را صددرصد درمان نمی‌كند.
2- برای درمان انزال زودرس هیچ دستگاهی که مورد تایید مراجع معتبر علمی باشد، وجود ندارد.
3- هدف پزشک درمان است، نه تسکین موقت. این موضوع از این نظر ذکر می‌شود که در حال حاضر تبلیغات گسترده‌ای در مورد بعضی کرم‌ها و اسپری‌ها می‌شود که ترکیب بیشتر آنها ماده بی‌حس‌کننده‌ای بنام «گزیلوکائین» یا «لیدوکائین» است. این کرم‌ها و اسپری‌ها نه‌تنها اثر درمانی ندارند، بلکه 4 عارضه نیز دارند؛ اول اینکه رفته‌رفته بیمار به مصرف آنها عادت می‌كند، دوم اینکه میزان رضایت‌مندی جنسی در فرد و همسر او کاهش می‌یابد، سوم اینکه به‌تدریج آثار درمانی آنها کاهش می‌یابد و فرد باید مقادیر استفاده را افزایش دهد که این كار خطرناک است چون مواد بی‌حس‌کننده از راه پوست و مخاط به راحتی جذب خون می‌شوند و مصرف مقادیر بیش از حد آنها خطر مسمومیت دارویی دارد.

نکته آخر هم اینکه استفاده از کرم‌ها و اسپری‌هایی که گاهی در مراکز غیرمجاز تولید می‌شوند، احتمال ابتلا به عفونت‌های دستگاه تناسلی را به‌ویژه در خانم‌ها، افزایش می‌دهد.

 

4- از نظر علمی 3 درمان شناخته‌شده برای وجود دارد؛ روان‌درمانی، رفتاردرمانی و دارودرمانی. در حال حاضر در شروع، درمان استاندارد دارودرمانی است. دارودرمانی اگر صحیح انجام شود، در 80-70 درصد بیماران موثر است و برای همیشه درمان خواهند شد. در مواردی که دارودرمانی موثر نباشد، بیمار باید به‌وسیله متخصص مربوطه روان‌درمانی یا رفتاردرمانی شود.
5- در علوم پزشکی، برای بسیاری از بیماری‌ها که لازم است دارودرمانی انجام شود، یک یا چند داروی انتخابی وجود دارد، ولی این مساله در مورد انزال زودرس صدق نمی‌کند چون انزال زودرس درمان دارویی انتخابی ندارد و برای درمان آن داروهای مختلف از خانواده‌های دارویی متفاوت وجود دارند. ممكن است درمانی برای یك فرد موثر باشد اما بیمار دیگری از آن سود نبرد بنابراین پزشک باید پس از گرفتن شرح حال و بررسی‌های لازم، تصمیم بگیرد بهترین دارو برای بیمار کدام است.
6- در حال حاضر بیشترین داروهایی که برای درمان دارویی انزال زودرس تجویز می‌شوند، داروهایی هستند که میزان سروتونین را در مغز بالا می‌برند. مورد استفاده اصلی این داروها در درمان افسردگی است ولی با مقادیر و رژیم درمانی متفاوت در بیماران مبتلا به انزال زودرس تجویز می‌شوند. ضمن اینکه انواع مختلف از این داروها در بازار وجود دارند، هر بیماری با توجه به شرایط بالینی، از یک نوع به‌خصوص از آنها سود خواهد برد.
7- درمان دارویی انزال زودرس روزانه است، یعنی لازم است بیمار داروی تجویزشده را هر روز تا موقعی که پزشک معالج صلاح می‌داند، مصرف كند. به عبارت دیگر، مصرف دارو چند ساعت قبل از برقراری رابطه زناشویی، جایگاهی در درمان انزال زودرس ندارد. درمان این بیماری درازمدت است و برای ظهور آثار درمانی داروی تجویزشده معمولا حداقل دو هفته باید منتظر شد. ضمنا داروی تجویزشده به هیچ‌وجه نباید یکباره قطع شود و نحوه قطع دارو و زمان آن را پزشک معالج مشخص خواهد کرد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نکات مهم در مورد انزال زودرس

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

آزمایش غربالگری خانم ها

خانم ها اگر در معرض عوامل خطرساز مانند انواع سرطان، فشار خون، پوکی استخوان، چربی خون و … هستند، باید زیر نظر پزشک از سنین پایین و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش قرار بگیرند.

آزمایش های ضروری برای خانم ها

تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مرتب آزمایش می دهند و تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرند به مراتب عمر طولانی تر و مفیدتری دارند. آزمایش های دوره ای به شما کمک می کنند از هزینه های گزاف درمان، درد، ناتوانی و  حاصل از بیماری ها در امان بمانید. البته آزمایش همیشه باعث پیشگیری نمی شود اما اغلب اوقات می تواند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و شانس درمان را افزایش دهد. در این مقاله به هشت آزمایش ضروری برای خانم ها در سنین مختلف اشاره خواهیم کرد.

تمام آزمایش های مهم و ضروری برای خانمها

آزمایش غربالگری سرطان دهانه ی رحم

غربالگری ه رحم همانند تست است و مشابه بررسی ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV انجام می گیرد.
بهتر است زنان 21 تا 65 ساله هر سه سال یک بار و زنان 30 تا 65 ساله هر پنج سال یک بار این تست را همراه با تست پاپ اسمیرانجام دهند.
در این دو نوع تست، به دنبال سلول های تغییر یافته هستند و ممکن است برای بررسی های بیشتر نیاز به آزمایش های دیگری مانند بیوپسی باشد. با کمک این آزمایشات می توان  را در مراحل اولیه شناسایی و با آن مقابله کرد.

آزمایش غربالگری سرطان کولورکتال

این آزمایش به صورت کولونوسکوپی انجام می گیرد و پیشنهاد می شود بزرگسالان بین سنین 50 تا 75 سال آن را انجام دهند. برای افراد 76 تا 85 ساله این پزشک است که تصمیم می گیرد نیاز به این نوع غربالگری وجود دارد یا خیر. در هر حال با فرض طبیعی بودن وضعیت فرد، این آزمایش باید هر 10 سال یک بار تکرار گردد.
 روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص  است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد
کولونوسکوپی یک روش مهم جهت تشخیص  بزرگ است. همچنین می توان از این طریق ضایعاتی مانند پولیپ روده را که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند، شناسایی کرد.
متأسفانه اغلب بانوان این موضوع را جدی نمی گیرند، در حالی که سرطان روده ی بزرگ یکی از سه سرطان شایع در بین زنان دنیاست. اگر در خانواده و اقوام تان سابقه ی ابتلا به این بیماری وجود دارد، نیاز است پیش از سن 50 سالگی و بیش از یک بار در هر ده سال  سرطان کولورکتال را انجام دهید.

آزمایش غربالگری سرطان سینه

این آزمایش با روش ماموگرافی انجام می شود و توصیه شده است زنان بین 50 تا 74 سال و 40 تا 49 سال و مهم تر از آن زنان بالای 75 سال با پزشک در مورد انجام ماموگرافی صحبت کنند.
اگر فرد در معرض خطر متوسط است، بهتر است هر سال یک بار این آزمون را انجام دهد. اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان سینهو یا سرطان تخمدان را دارید، احتمالا پزشک توصیه می کند به طور مکرر غربالگری سرطان سینه را انجام دهید.
ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای  سینه است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد.

آزمایش فشار خون

این آزمایش به صورت اندازه گیری سرعت جریان خون در رگ های بازو انجام می شود و بزرگسالان بالای 18 سال باید به آن توجه کنند. به طور معمول انجام دادن یک بار در سال این تست کافی است. این موضوع بدان جهت اهمیت دارد که بیماری قلبی به یک قاتل در بین جوامع مخصوصا جامعه ی زنان تبدیل شده است و  یک عامل خطر مهم آن می باشد.

آزمایش غربالگری خانم ها

آزمایش پزشکی برای زنان

برنامه غذایی سالم، ورزش و در مواردی مصرف دارو به تعدیل فشار خون کمک می کند. این نکته بسیار مهم است که با کمک روش های موثر از افزایش فشار خون که در نهایت منجر به بیماری قلبی، سکته ی مغزی و زوال شناختی خواهد شد جلوگیری نماییم.

آزمایش چربی خون

در این آزمایش، سه نوع چربی خون شامل کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد(LDL) و تری گلیسیرید بررسی می شوند. سطح  بیشتر تحت تأثیر آن چیزی است که به تازگی خورده اید. به همین دلیل آزمایش  به طور ناشتا (12 ساعت چیزی نخورید) انجام می شود.
زنان 45 سال به بالا که در معرض خطر زیاد بیماری های قلبی قرار دارند و زنان 20 تا 45 سال که در معرض خطر بیش از حد هستند، باید این آزمون را انجام دهند. اگر فردی سالم هستید، هر یک سال یک بار این تست را انجام بدهید.
کلسترول خون بالا با بیماری های قلبی، حمله ی قلبی و سکته ی مغزی در ارتباط است. به همین دلیل تنظیم یک برنامه ی زندگی سالم از شما مراقبت خواهد کرد.
ورزش، تغذیه ی مناسب و داشتن وزن ایده ال به خصوص در زمان یائسگی بسیار حائز اهمیت است، زیرا هورمون استروژن کلسترول خوب را افزایش می دهد، اما در دوران  به دلیل کاهش این هورمون جنسی، فرد در معرض خطر بالاتری قرار دارد.

آزمایش قند خون

برای بررسی  نوع دو و یا پیش دیابت، انجام تست میزان قند خون یا ادرار معمول است. زنان دارای اضافه وزن و چاق 40 تا 70 ساله باید هر سال این تست را انجام دهند.
دیابت نوع دو یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی می باشد. همچنین دیابت ممکن است منجر به افسردگی و اختلالات غذا خوردن که در بین زنان شایع ترند، شود.

آزمایش غربالگری پوکی استخوان

آزمایش بررسی  بر روی زنان 65 سال به بالا انجام می گیرد.
اگر شما از افراد در معرض خطر نیستید، هر ده سال یک بار انجام این آزمایش کافی است، اما زنان دارای سابقه ی خانوادگی ابتلا به  و یا شکستگی های قبلی استخوان، باید هر سال این آزمایش را انجام دهند.

آزمایش غربالگری افسردگی

توصیه می شود تمامی افراد بزرگسال با یک روانپزشک یا روانشناس در مورد سلامت روان خود صحبت کنند. بهتر است این کار هر از چند گاهی انجام شود. متأسفانه اغلب افراد زمانی متوجه افسردگی خود می شوند که علائمی شدید در آن ها بروز می یابد.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و می تواند به راحتی زندگی آنان را تحت الشعاع قرار دهد. تنها نباید به فکر سلامت جسم بود، بلکه سلامت روان هر فرد هم مهم است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

(image)

خانم ها اگر در معرض عوامل خطرساز مانند انواع سرطان، فشار خون، پوکی استخوان، چربی خون و … هستند، باید زیر نظر پزشک از سنین پایین و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش قرار بگیرند.

آزمایش های ضروری برای خانم ها

تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مرتب آزمایش می دهند و تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرند به مراتب عمر طولانی تر و مفیدتری دارند. آزمایش های دوره ای به شما کمک می کنند از هزینه های گزاف درمان، درد، ناتوانی و  حاصل از بیماری ها در امان بمانید. البته آزمایش همیشه باعث پیشگیری نمی شود اما اغلب اوقات می تواند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و شانس درمان را افزایش دهد. در این مقاله به هشت آزمایش ضروری برای خانم ها در سنین مختلف اشاره خواهیم کرد.

تمام آزمایش های مهم و ضروری برای خانمها

آزمایش غربالگری سرطان دهانه ی رحم

غربالگری ه رحم همانند تست است و مشابه بررسی ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV انجام می گیرد.
بهتر است زنان 21 تا 65 ساله هر سه سال یک بار و زنان 30 تا 65 ساله هر پنج سال یک بار این تست را همراه با تست پاپ اسمیرانجام دهند.
در این دو نوع تست، به دنبال سلول های تغییر یافته هستند و ممکن است برای بررسی های بیشتر نیاز به آزمایش های دیگری مانند بیوپسی باشد. با کمک این آزمایشات می توان  را در مراحل اولیه شناسایی و با آن مقابله کرد.

آزمایش غربالگری سرطان کولورکتال

این آزمایش به صورت کولونوسکوپی انجام می گیرد و پیشنهاد می شود بزرگسالان بین سنین 50 تا 75 سال آن را انجام دهند. برای افراد 76 تا 85 ساله این پزشک است که تصمیم می گیرد نیاز به این نوع غربالگری وجود دارد یا خیر. در هر حال با فرض طبیعی بودن وضعیت فرد، این آزمایش باید هر 10 سال یک بار تکرار گردد.
 روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص  است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد
کولونوسکوپی یک روش مهم جهت تشخیص  بزرگ است. همچنین می توان از این طریق ضایعاتی مانند پولیپ روده را که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند، شناسایی کرد.
متأسفانه اغلب بانوان این موضوع را جدی نمی گیرند، در حالی که سرطان روده ی بزرگ یکی از سه سرطان شایع در بین زنان دنیاست. اگر در خانواده و اقوام تان سابقه ی ابتلا به این بیماری وجود دارد، نیاز است پیش از سن 50 سالگی و بیش از یک بار در هر ده سال  سرطان کولورکتال را انجام دهید.

آزمایش غربالگری سرطان سینه

این آزمایش با روش ماموگرافی انجام می شود و توصیه شده است زنان بین 50 تا 74 سال و 40 تا 49 سال و مهم تر از آن زنان بالای 75 سال با پزشک در مورد انجام ماموگرافی صحبت کنند.
اگر فرد در معرض خطر متوسط است، بهتر است هر سال یک بار این آزمون را انجام دهد. اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان سینهو یا سرطان تخمدان را دارید، احتمالا پزشک توصیه می کند به طور مکرر غربالگری سرطان سینه را انجام دهید.
ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای  سینه است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد.

آزمایش فشار خون

این آزمایش به صورت اندازه گیری سرعت جریان خون در رگ های بازو انجام می شود و بزرگسالان بالای 18 سال باید به آن توجه کنند. به طور معمول انجام دادن یک بار در سال این تست کافی است. این موضوع بدان جهت اهمیت دارد که بیماری قلبی به یک قاتل در بین جوامع مخصوصا جامعه ی زنان تبدیل شده است و  یک عامل خطر مهم آن می باشد.

(image)

آزمایش پزشکی برای زنان

برنامه غذایی سالم، ورزش و در مواردی مصرف دارو به تعدیل فشار خون کمک می کند. این نکته بسیار مهم است که با کمک روش های موثر از افزایش فشار خون که در نهایت منجر به بیماری قلبی، سکته ی مغزی و زوال شناختی خواهد شد جلوگیری نماییم.

آزمایش چربی خون

در این آزمایش، سه نوع چربی خون شامل کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد(LDL) و تری گلیسیرید بررسی می شوند. سطح  بیشتر تحت تأثیر آن چیزی است که به تازگی خورده اید. به همین دلیل آزمایش  به طور ناشتا (12 ساعت چیزی نخورید) انجام می شود.
زنان 45 سال به بالا که در معرض خطر زیاد بیماری های قلبی قرار دارند و زنان 20 تا 45 سال که در معرض خطر بیش از حد هستند، باید این آزمون را انجام دهند. اگر فردی سالم هستید، هر یک سال یک بار این تست را انجام بدهید.
کلسترول خون بالا با بیماری های قلبی، حمله ی قلبی و سکته ی مغزی در ارتباط است. به همین دلیل تنظیم یک برنامه ی زندگی سالم از شما مراقبت خواهد کرد.
ورزش، تغذیه ی مناسب و داشتن وزن ایده ال به خصوص در زمان یائسگی بسیار حائز اهمیت است، زیرا هورمون استروژن کلسترول خوب را افزایش می دهد، اما در دوران  به دلیل کاهش این هورمون جنسی، فرد در معرض خطر بالاتری قرار دارد.

آزمایش قند خون

برای بررسی  نوع دو و یا پیش دیابت، انجام تست میزان قند خون یا ادرار معمول است. زنان دارای اضافه وزن و چاق 40 تا 70 ساله باید هر سال این تست را انجام دهند.
دیابت نوع دو یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی می باشد. همچنین دیابت ممکن است منجر به افسردگی و اختلالات غذا خوردن که در بین زنان شایع ترند، شود.

آزمایش غربالگری پوکی استخوان

آزمایش بررسی  بر روی زنان 65 سال به بالا انجام می گیرد.
اگر شما از افراد در معرض خطر نیستید، هر ده سال یک بار انجام این آزمایش کافی است، اما زنان دارای سابقه ی خانوادگی ابتلا به  و یا شکستگی های قبلی استخوان، باید هر سال این آزمایش را انجام دهند.

آزمایش غربالگری افسردگی

توصیه می شود تمامی افراد بزرگسال با یک روانپزشک یا روانشناس در مورد سلامت روان خود صحبت کنند. بهتر است این کار هر از چند گاهی انجام شود. متأسفانه اغلب افراد زمانی متوجه افسردگی خود می شوند که علائمی شدید در آن ها بروز می یابد.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و می تواند به راحتی زندگی آنان را تحت الشعاع قرار دهد. تنها نباید به فکر سلامت جسم بود، بلکه سلامت روان هر فرد هم مهم است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

شلوار جین مردانه تنوع کمتری نسبت به مدل‌های زنانه دارد اما انتخاب درستش، به همان اندازه روی خوش تیپی تاثیر می‌گذارد. برای اینکه بتوانید شلوار جین ایده‌آلتان را انتخاب کنید برایتان راهنمایی فراهم کرده‌ایم که موقع خرید به کارتان می‌آید. در این راهنما، مردان را بر اساس ریز جثه یا درشت بودن تقسیم‌بندی کرده‌ایم و توصیه‌های لازم را برایشان نوشته‌ایم.

شلوار جین مردانه برای “لاغرها” چه شکلی باشد؟

خیلی از مردان لاغر از اطرافیانشان می‌شنوند که باید لباس‌های گشاد بپوشند تا درشت به نظر برسند، اما این توصیه را باید از این گوش گرفت و از آن یکی در کرد! لباس‌های گشاد روی بدن مردان لاغر اندام زار می‌زنند. در عوض این آقایان باید تمرکزشان را بگذارند روی ‌ ای که فیت بدنشان باشد. ما دو نوع از این شلوارها را پیشنهاد می‌کنیم که به ترتیب اولویت شلوار راسته یا (Straight )و شلوار جذب یا (Skinny) هستند.

شلوار راسته: این شلوار را اگر روی زمین پهن کنید بین بخش بالا و پایین آن تناسب دیده می‌شود. یعنی انگار یک خط صاف از بالای کمر شلوار تا پایین پای آن کشیده شده است. کاری که مردان لاغر اندام باید انجام دهند این است که چنین شلواری انتخاب کنند که بین بخش بالای زانو و پایین آن تناسب ایجاد می‌کند و پاهایشان را چاق‌تر نشان می‌دهد.

شلوار جذب: یکی دیگر از گزینه‌های خوبی که به کار مردان لاغر اندام می‌آید استفاده از شلوار جین مردانه ای است که جذب باشد. این شلوارها معمولا حرکت کردن را سخت می‌کنند، برای همین بهتر است در مراسم نیمه رسمی آن‌ها را بپوشید.

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

پای پرانتزی را بپوشانید

از اشتباه‌های رایجی که مردان می‌کنند این است که با وجود داشتن پاهای پرانتزی سراغ مدل‌های جذب می‌روند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید دور این کار را یک خط قرمز پر رنگ بکشید و به شلوار راسته قانع باشید.

فاصله‌گذاری کنید

بهتر است اندازه‌ی دو جیب پشت شلوار متوسط باشد و فاصله‌شان از هم زیاد. این نکته در مورد جیب جلو هم صدق می‌کند.

روشن بپوشید

شلوار جین روشن در مورد شما بهتر از سایرین عمل می‌کند. به خاطر داشته باشید رنگ‌های روشن، سایز را بزرگتر نشان می‌دهند.

اگر سایزتان “متوسط ” است

گاه گاهی به باشگاه می‌روید؟ اغلب حواستان به غذا خوردنتان هست؟ سایز M یا مدیوم سایز شماست؟ اگر پاسختان به این سوال‌ها مثبت است بهترین شلوار جین برای شما شلوار راسته است. ممکن است فکر کنید پوشیدن شلوار جذب ایده‌ی خوبی است اما اینطور نیست چون معمولا سایز بالای زانو و پایین آن با هم فرق دارد و بخش بالایی در آقایان مدیوم تو پُر‌تر است.

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

اگر “سایز بزرگ” هستید

مردانی که استخوان‌بندی درشت یا اضافه وزن دارند معمولا شلوار جین مناسبشان را به راحتی پیدا نمی‌کنند. اولین نکته‌ای که این مردان باید در مورد انتخاب شلوار جین مردانه در نظر بگیرند توجه به جیب‌های شلوار است. بهتر است جیب‌های پشت شلوار به هم نزدیک باشند و کوچک. بعد از این نکته نوبت به رنگ شلوار می‌رسد. پیشنهاد ما این است که جین تیره بپوشید یا مدلی را انتخاب کنید که در عین تیرگی، سایه روشن داشته باشد، به خصوص سایه روی بخش‌های تو پر پا باشد و بخش‌های روشن روی بخش‌های لاغرتر.  این انتخاب هوشمندانه به مردان کمک می‌کند اضافه وزنشان را پنهان کنند و متناسب به نظر برسند. حالا وقت انتخاب مدل می‌رسد؛ موقع خرید شلوار مردانه، مدل‌های راسته ایده‌آل این دسته از مردان هم هستند. با وجود این تصاویری از سایر مدل‌های مناسب مردان سایز بزرگ هم گذاشته‌ایم که به انتخاب بهتر شلوار جین کمک می‌کند.

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

پیشنهاد ویژه برای سایز بزرگ‌ها

مناسب‌ترین شلوار جین را هم که انتخاب کنید اگر بلوز یا پیراهن مناسبی نپوشید فایده‌ای ندارد. مردانی که سایز بزرگ هستند از سیستم لایه بندی استفاده کنند. یعنی اگر یک پیراهن لیمویی می‌پوشند روی آن یک ژاکت یا کت تک سرمه‌ای تیره هم بپوشند. این کار باعث می‌شود توجه کمتری به اضافه وزن آن‌ها جلب شود و چشم بیننده نا‌خود‌آگاه سرگرم دیدن لایه‌های لباس، یعنی کت و پیراهن شود. ضمن اینکه کت تیره به جمع و جور نشان دادنشان کمک می‌کند.

خرید شلوار از فروشگاه اینترنتی دیجی استایل

برای سری به فروشگاه دیجی استایل بزنید و مدل‌های متنوع آن را ببینید.

 

منبع:

14 پایان رپورتاژ/

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

(image)

شلوار جین مردانه تنوع کمتری نسبت به مدل‌های زنانه دارد اما انتخاب درستش، به همان اندازه روی خوش تیپی تاثیر می‌گذارد. برای اینکه بتوانید شلوار جین ایده‌آلتان را انتخاب کنید برایتان راهنمایی فراهم کرده‌ایم که موقع خرید به کارتان می‌آید. در این راهنما، مردان را بر اساس ریز جثه یا درشت بودن تقسیم‌بندی کرده‌ایم و توصیه‌های لازم را برایشان نوشته‌ایم.

شلوار جین مردانه برای “لاغرها” چه شکلی باشد؟

خیلی از مردان لاغر از اطرافیانشان می‌شنوند که باید لباس‌های گشاد بپوشند تا درشت به نظر برسند، اما این توصیه را باید از این گوش گرفت و از آن یکی در کرد! لباس‌های گشاد روی بدن مردان لاغر اندام زار می‌زنند. در عوض این آقایان باید تمرکزشان را بگذارند روی ‌ ای که فیت بدنشان باشد. ما دو نوع از این شلوارها را پیشنهاد می‌کنیم که به ترتیب اولویت شلوار راسته یا (Straight )و شلوار جذب یا (Skinny) هستند.

شلوار راسته: این شلوار را اگر روی زمین پهن کنید بین بخش بالا و پایین آن تناسب دیده می‌شود. یعنی انگار یک خط صاف از بالای کمر شلوار تا پایین پای آن کشیده شده است. کاری که مردان لاغر اندام باید انجام دهند این است که چنین شلواری انتخاب کنند که بین بخش بالای زانو و پایین آن تناسب ایجاد می‌کند و پاهایشان را چاق‌تر نشان می‌دهد.

شلوار جذب: یکی دیگر از گزینه‌های خوبی که به کار مردان لاغر اندام می‌آید استفاده از شلوار جین مردانه ای است که جذب باشد. این شلوارها معمولا حرکت کردن را سخت می‌کنند، برای همین بهتر است در مراسم نیمه رسمی آن‌ها را بپوشید.

(image)

پای پرانتزی را بپوشانید

از اشتباه‌های رایجی که مردان می‌کنند این است که با وجود داشتن پاهای پرانتزی سراغ مدل‌های جذب می‌روند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید دور این کار را یک خط قرمز پر رنگ بکشید و به شلوار راسته قانع باشید.

فاصله‌گذاری کنید

بهتر است اندازه‌ی دو جیب پشت شلوار متوسط باشد و فاصله‌شان از هم زیاد. این نکته در مورد جیب جلو هم صدق می‌کند.

روشن بپوشید

شلوار جین روشن در مورد شما بهتر از سایرین عمل می‌کند. به خاطر داشته باشید رنگ‌های روشن، سایز را بزرگتر نشان می‌دهند.

اگر سایزتان “متوسط ” است

گاه گاهی به باشگاه می‌روید؟ اغلب حواستان به غذا خوردنتان هست؟ سایز M یا مدیوم سایز شماست؟ اگر پاسختان به این سوال‌ها مثبت است بهترین شلوار جین برای شما شلوار راسته است. ممکن است فکر کنید پوشیدن شلوار جذب ایده‌ی خوبی است اما اینطور نیست چون معمولا سایز بالای زانو و پایین آن با هم فرق دارد و بخش بالایی در آقایان مدیوم تو پُر‌تر است.

(image)

اگر “سایز بزرگ” هستید

مردانی که استخوان‌بندی درشت یا اضافه وزن دارند معمولا شلوار جین مناسبشان را به راحتی پیدا نمی‌کنند. اولین نکته‌ای که این مردان باید در مورد انتخاب شلوار جین مردانه در نظر بگیرند توجه به جیب‌های شلوار است. بهتر است جیب‌های پشت شلوار به هم نزدیک باشند و کوچک. بعد از این نکته نوبت به رنگ شلوار می‌رسد. پیشنهاد ما این است که جین تیره بپوشید یا مدلی را انتخاب کنید که در عین تیرگی، سایه روشن داشته باشد، به خصوص سایه روی بخش‌های تو پر پا باشد و بخش‌های روشن روی بخش‌های لاغرتر.  این انتخاب هوشمندانه به مردان کمک می‌کند اضافه وزنشان را پنهان کنند و متناسب به نظر برسند. حالا وقت انتخاب مدل می‌رسد؛ موقع خرید شلوار مردانه، مدل‌های راسته ایده‌آل این دسته از مردان هم هستند. با وجود این تصاویری از سایر مدل‌های مناسب مردان سایز بزرگ هم گذاشته‌ایم که به انتخاب بهتر شلوار جین کمک می‌کند.

(image)

پیشنهاد ویژه برای سایز بزرگ‌ها

مناسب‌ترین شلوار جین را هم که انتخاب کنید اگر بلوز یا پیراهن مناسبی نپوشید فایده‌ای ندارد. مردانی که سایز بزرگ هستند از سیستم لایه بندی استفاده کنند. یعنی اگر یک پیراهن لیمویی می‌پوشند روی آن یک ژاکت یا کت تک سرمه‌ای تیره هم بپوشند. این کار باعث می‌شود توجه کمتری به اضافه وزن آن‌ها جلب شود و چشم بیننده نا‌خود‌آگاه سرگرم دیدن لایه‌های لباس، یعنی کت و پیراهن شود. ضمن اینکه کت تیره به جمع و جور نشان دادنشان کمک می‌کند.

خرید شلوار از فروشگاه اینترنتی دیجی استایل

برای سری به فروشگاه دیجی استایل بزنید و مدل‌های متنوع آن را ببینید.

 

منبع:

14 پایان رپورتاژ/

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

۱۰ نکته مهم برای خرید مانتو دخترانه

۱۰ نکته مهم برای خرید مانتو دخترانه

خرید مانتو دخترانه

خرید مانتو دخترانه اصول خودش را دارد که نباید از آن‌ها غافل شد. قبل از اینکه خرید را شروع کنید حتما نگاهی به این اصول بیندازید و بعد ظاهرتان را به روز کنید.

مانتو دخترانه برای چه مناسبتی؟

خیلی وقت‌ها وارد فروشگاه که می‌شویم، چه اینترنتی و چه حضوری، تا چشممان به یک مانتوی زیبا می‌افتد یک دل نه صد دل عاشق و بعد هم دست به جیب می‌شویم. اما نکته‌ای که موقع باید به آن توجه کرد مناسبت است. قرار است برای شرکت در یک جشن مهم مانتو تهیه کنید یا یک مانتوی دم دستی می‌خواهید؟ جواب دادن به همین سوال به ظاهر ساده، تعیین کننده خیلی چیزها از جمله جنس مانتو است.

خرید مانتو دخترانه

چه جنسی تهیه کنید؟

دختر فعالی هستید یا معمولا گوشه نشینی را ترجیح می‌دهید؟ برای مهمانی مانتو می‌خواهید یا برای استفاده روزمره؟ یادتان باشد الیاف سبک با خاصیت انعطاف‌پذیری بالا، برای استفاده روزمره و آدم‌های پر جنب و جوش مناسب هستند و الیاف سنگین‌تر با انعطاف‌پذیری پایین برای آدم‌های آرام و مهمانی‌های رسمی مناسب هستند. پس اول یک تست شخصیت شناسی انجام دهید یا حداقل مشخص کنید بیشتر در چه محیطی به سر می‌برید.

 تیره پوشی خوب نیست!

در هر سنی که هستید پوشیدن رنگ‌های شاد را از خودتان دریغ نکنید. دین اسلام هم توصیه کرده که رنگ‌ تیره‌ای مثل مشکی را هر چه کمتر بپوشیم بهتر است و در عوض به رنگ‌های شادی مثل زرد و سبز توصیه کرده است. به خصوص دخترها به روحیه‌شان اهمیت بدهند و رنگ‌های شاد و پر انرژی بپوشند.

خرید مانتو دخترانه

رنگ ایده‌آل من چیست؟

حالا که رنگ‌های گرم و سرد را شناختیم، باید رنگ پوست خودمان را هم بشناسیم و بدانیم پوستمان تناژ سرد دارد یا گرم. برای فهمیدن این مسئله کافی است طلای زرد و سفید داشته باشید و آن را روی پوستتان امتحان کنید. اگر معمولا طلای زرد بیشتر به شما می‌آید احتمالا رنگ پوستتان گرم است و اگر طلای سفید زیباترتان می‌کند تناژ پوست شما سرد است. رنگ‌های گرمی که بالاتر معرفی کردیم تناژ سرد پوست را گرم‌تر نشان می‌دهد. بر عکس این قضیه هم صادق است.

 برای چه فصلی خرید می‌کنم؟

به فصلی که برایش مانتو می‌خرید توجه کنید. در فصل‌های سرد سال، سراغ رنگ‌های گرم بروید و وقتی هوا گرم و خوب است، رنگ‌های خنک را انتخاب کنید. برای مثال رنگ‌هایی مثل قرمز، قهوه‌ای، زرد و نارنجی گرم هستند و رنگ‌های آبی، صورتی ملایم و حتی سبز خنکای متفاوتی دارند.

خرید مانتو دخترانه

چه لباس‌هایی دارم؟

قبل از خرید مانتو دخترانه و موقع رفتن به فروشگاه مانتو ، خوب است یک بار محتویات کمدتان را با دقت نگاه کنید و به خاطر بیاورید بیشتر شال‌ و روسری‌ ها و شلوارهایتان چه رنگی دارند. فهمیدن این نکته کمکتان می‌کند مانتویی بخرید که به سایر لباس‌هایتان می‌آید و برای خودش تنها خاک نخورد.

 جیب اختصاصی دخترانه

یکی از چیزهایی که موقع خرید مانتو دخترانه خوب است در نظر داشت، توجه به جیب است. ممکن است به نظرتان نکته‌ ساده‌ای برسد، اما داشتن جیب‌های جا‌دار یا معمولی، هر چیزی به جز کوچک، برای مانتو دخترانه یک امتیاز مثبت است. دخترها نیاز دارند بعضی وسایلشان را توی جیب‌هایشان بگذارند، مثل رژ لب یا اصلا دست‌هایشان را در جیب‌ها جا دهند و قدم بزنند.

خرید مانتو دخترانه

 طرح‌های ریز و با‌مزه

مانتو دخترانه می‌تواند شامل زلم زیمبوهایی باشد که دل دخترها را شاد می‌کنند، مثلا سر آستین‌های گل‌دار داشته باشد، دکمه‌هایش جینگول باشد یا گلدوزی‌های ریز داشته باشد. اگر هم مانتویی دارید که ساده است از سنجاق سینه و زیورآلات غافل نشوید که حالتان را بهتر می‌کند.

 تقلید نکنید

لباس‌ها هم مثل عطرها هستند، یعنی ممکن است لباسی که به یک نفر می‌آید لزوما به کس دیگری نیاید. دلیلش هم به سایز، فرم بدن و حتی رنگ پوست بستگی دارد. بنا‌بر‌این لازم است موقع خرید مانتو دقت زیادی کرد و همه نکات را مد نظر گرفت تا خرید بی عیب و نقص انجام شود.

خرید مانتو دخترانه

 جلو بسته و راحت

مانتوهای طراحان ایرانی با توجه به معیار‌های ایرانی و اسلامی طراحی شده‌اند به همین دلیل هم پیدا کردن مدل‌های راحت جلو بسته در بینشان اصلا کار سختی نیست. در هر سنی که هستید می‌توانید یک مانتوی جلو بسته را با یک گردنبند زیبا و بلند همراه کنید و از زیبایی‌اش لذت ببرید.

خرید مانتوهای زیبای دخترانه از فروشگاه اینترنتی دیجی استایل

اگر برای خرید اینترنتی جدیدترین مدل مانتو زنانه و دخترانه دنبال ایده‌های خوب و مدل‌های زیبا هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما سری به بخش مانتوهای دیجی استایل بزنید و از بین مدل‌های شاد آن دست به انتخاب بزنید. را در زمینه‌ی پوشاک ادامه می‌دهد و شما می‌توانید برای خرید اینترنتی مانتو ، به دیجی استایل سر بزنید.

خرید مانتو دخترانه

 منبع:

8 پایان رپورتاژ/

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

۱۰ نکته مهم برای خرید مانتو دخترانه

(image)

خرید مانتو دخترانه اصول خودش را دارد که نباید از آن‌ها غافل شد. قبل از اینکه خرید را شروع کنید حتما نگاهی به این اصول بیندازید و بعد ظاهرتان را به روز کنید.

مانتو دخترانه برای چه مناسبتی؟

خیلی وقت‌ها وارد فروشگاه که می‌شویم، چه اینترنتی و چه حضوری، تا چشممان به یک مانتوی زیبا می‌افتد یک دل نه صد دل عاشق و بعد هم دست به جیب می‌شویم. اما نکته‌ای که موقع باید به آن توجه کرد مناسبت است. قرار است برای شرکت در یک جشن مهم مانتو تهیه کنید یا یک مانتوی دم دستی می‌خواهید؟ جواب دادن به همین سوال به ظاهر ساده، تعیین کننده خیلی چیزها از جمله جنس مانتو است.

(image)

چه جنسی تهیه کنید؟

دختر فعالی هستید یا معمولا گوشه نشینی را ترجیح می‌دهید؟ برای مهمانی مانتو می‌خواهید یا برای استفاده روزمره؟ یادتان باشد الیاف سبک با خاصیت انعطاف‌پذیری بالا، برای استفاده روزمره و آدم‌های پر جنب و جوش مناسب هستند و الیاف سنگین‌تر با انعطاف‌پذیری پایین برای آدم‌های آرام و مهمانی‌های رسمی مناسب هستند. پس اول یک تست شخصیت شناسی انجام دهید یا حداقل مشخص کنید بیشتر در چه محیطی به سر می‌برید.

 تیره پوشی خوب نیست!

در هر سنی که هستید پوشیدن رنگ‌های شاد را از خودتان دریغ نکنید. دین اسلام هم توصیه کرده که رنگ‌ تیره‌ای مثل مشکی را هر چه کمتر بپوشیم بهتر است و در عوض به رنگ‌های شادی مثل زرد و سبز توصیه کرده است. به خصوص دخترها به روحیه‌شان اهمیت بدهند و رنگ‌های شاد و پر انرژی بپوشند.

(image)

رنگ ایده‌آل من چیست؟

حالا که رنگ‌های گرم و سرد را شناختیم، باید رنگ پوست خودمان را هم بشناسیم و بدانیم پوستمان تناژ سرد دارد یا گرم. برای فهمیدن این مسئله کافی است طلای زرد و سفید داشته باشید و آن را روی پوستتان امتحان کنید. اگر معمولا طلای زرد بیشتر به شما می‌آید احتمالا رنگ پوستتان گرم است و اگر طلای سفید زیباترتان می‌کند تناژ پوست شما سرد است. رنگ‌های گرمی که بالاتر معرفی کردیم تناژ سرد پوست را گرم‌تر نشان می‌دهد. بر عکس این قضیه هم صادق است.

 برای چه فصلی خرید می‌کنم؟

به فصلی که برایش مانتو می‌خرید توجه کنید. در فصل‌های سرد سال، سراغ رنگ‌های گرم بروید و وقتی هوا گرم و خوب است، رنگ‌های خنک را انتخاب کنید. برای مثال رنگ‌هایی مثل قرمز، قهوه‌ای، زرد و نارنجی گرم هستند و رنگ‌های آبی، صورتی ملایم و حتی سبز خنکای متفاوتی دارند.

(image)

چه لباس‌هایی دارم؟

قبل از خرید مانتو دخترانه و موقع رفتن به فروشگاه مانتو ، خوب است یک بار محتویات کمدتان را با دقت نگاه کنید و به خاطر بیاورید بیشتر شال‌ و روسری‌ ها و شلوارهایتان چه رنگی دارند. فهمیدن این نکته کمکتان می‌کند مانتویی بخرید که به سایر لباس‌هایتان می‌آید و برای خودش تنها خاک نخورد.

 جیب اختصاصی دخترانه

یکی از چیزهایی که موقع خرید مانتو دخترانه خوب است در نظر داشت، توجه به جیب است. ممکن است به نظرتان نکته‌ ساده‌ای برسد، اما داشتن جیب‌های جا‌دار یا معمولی، هر چیزی به جز کوچک، برای مانتو دخترانه یک امتیاز مثبت است. دخترها نیاز دارند بعضی وسایلشان را توی جیب‌هایشان بگذارند، مثل رژ لب یا اصلا دست‌هایشان را در جیب‌ها جا دهند و قدم بزنند.

(image)

 طرح‌های ریز و با‌مزه

مانتو دخترانه می‌تواند شامل زلم زیمبوهایی باشد که دل دخترها را شاد می‌کنند، مثلا سر آستین‌های گل‌دار داشته باشد، دکمه‌هایش جینگول باشد یا گلدوزی‌های ریز داشته باشد. اگر هم مانتویی دارید که ساده است از سنجاق سینه و زیورآلات غافل نشوید که حالتان را بهتر می‌کند.

 تقلید نکنید

لباس‌ها هم مثل عطرها هستند، یعنی ممکن است لباسی که به یک نفر می‌آید لزوما به کس دیگری نیاید. دلیلش هم به سایز، فرم بدن و حتی رنگ پوست بستگی دارد. بنا‌بر‌این لازم است موقع خرید مانتو دقت زیادی کرد و همه نکات را مد نظر گرفت تا خرید بی عیب و نقص انجام شود.

(image)

 جلو بسته و راحت

مانتوهای طراحان ایرانی با توجه به معیار‌های ایرانی و اسلامی طراحی شده‌اند به همین دلیل هم پیدا کردن مدل‌های راحت جلو بسته در بینشان اصلا کار سختی نیست. در هر سنی که هستید می‌توانید یک مانتوی جلو بسته را با یک گردنبند زیبا و بلند همراه کنید و از زیبایی‌اش لذت ببرید.

خرید مانتوهای زیبای دخترانه از فروشگاه اینترنتی دیجی استایل

اگر برای خرید اینترنتی جدیدترین مدل مانتو زنانه و دخترانه دنبال ایده‌های خوب و مدل‌های زیبا هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما سری به بخش مانتوهای دیجی استایل بزنید و از بین مدل‌های شاد آن دست به انتخاب بزنید. را در زمینه‌ی پوشاک ادامه می‌دهد و شما می‌توانید برای خرید اینترنتی مانتو ، به دیجی استایل سر بزنید.

(image)

 منبع:

8 پایان رپورتاژ/

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

۱۰ نکته مهم برای خرید مانتو دخترانه

نکاتی مهم برای کاهش فشار خون

نکاتی مهم برای کاهش فشار خون
کاهش فشار خون برای حفظ سلامتی  توصیه های مهم برای کاهش فشار خون از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون […]

نکاتی مهم برای کاهش فشار خون

کاهش فشار خون برای حفظ سلامتی  توصیه های مهم برای کاهش فشار خون از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون […]
نکاتی مهم برای کاهش فشار خون

دانلود ها پلاس

افق