دلیل کند شدن تلگرام چیست و چگونه این مشکل برطرف می شود؟

دلیل کند شدن تلگرام چیست و چگونه این مشکل برطرف می شود؟

چرا تلگرام کنده شده است و چگونه این کندی Telegram برطرف می شود؟ شرکت ارتباطات زیرساخت که زیرمجموعه وزارت ارتباطات است خبر داد که شبکه توزیع محتواری تلگرام (CDN ) در ایران مجوز کار ندارد و متوقف می شود که این اتفاق به دستور مرکز ملی فضای مجازی انجام شد. سی دی ان (CDN) چیست؟ …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل کند شدن تلگرام چیست و چگونه این مشکل برطرف می شود؟

چرا تلگرام کنده شده است و چگونه این کندی Telegram برطرف می شود؟ شرکت ارتباطات زیرساخت که زیرمجموعه وزارت ارتباطات است خبر داد که شبکه توزیع محتواری تلگرام (CDN ) در ایران مجوز کار ندارد و متوقف می شود که این اتفاق به دستور مرکز ملی فضای مجازی انجام شد. سی دی ان (CDN) چیست؟ …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل کند شدن تلگرام چیست و چگونه این مشکل برطرف می شود؟

با شوهر خسیس چگونه رفتار کنیم؟

با شوهر خسیس چگونه رفتار کنیم؟

با شوهر خسیس و شوهری که به خرج و مخارج هیچ اهمیتی نمی دهد چگونه باید برخورد کرد؟ آیا شوهر شما هم خسیس است و خرج و مخارج برایش اهمیت ندارد؟ باید بدانید که خسیس بودن یک مشکل روانی است و شوهر شما باید درمان شود! برخورد با شوهری که خسیس است اگر بين شما …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با شوهر خسیس چگونه رفتار کنیم؟

با شوهر خسیس و شوهری که به خرج و مخارج هیچ اهمیتی نمی دهد چگونه باید برخورد کرد؟ آیا شوهر شما هم خسیس است و خرج و مخارج برایش اهمیت ندارد؟ باید بدانید که خسیس بودن یک مشکل روانی است و شوهر شما باید درمان شود! برخورد با شوهری که خسیس است اگر بين شما …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با شوهر خسیس چگونه رفتار کنیم؟

قرص کاهش میلی جنسی چیست و چگونه می توانم میل جنسی خود را کم کنم؟

قرص کاهش میلی جنسی چیست و چگونه می توانم میل جنسی خود را کم کنم؟

کاهش میل جنسی با قرص و دارو میل جنسی بعضی از افراد بالاست و می تواند باعث مشکلاتی شود. برای کاهش میل جنسی می توان از داروای گیاهی مانند کافور و یا داروهایی مانند فلوکستین، سرترالین و سیپروترون استات استفاده کرد که هر کدام عوارض جانبی خاص خود را دارند. در این مطلب انواع قرص …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

قرص کاهش میلی جنسی چیست و چگونه می توانم میل جنسی خود را کم کنم؟

کاهش میل جنسی با قرص و دارو میل جنسی بعضی از افراد بالاست و می تواند باعث مشکلاتی شود. برای کاهش میل جنسی می توان از داروای گیاهی مانند کافور و یا داروهایی مانند فلوکستین، سرترالین و سیپروترون استات استفاده کرد که هر کدام عوارض جانبی خاص خود را دارند. در این مطلب انواع قرص …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

قرص کاهش میلی جنسی چیست و چگونه می توانم میل جنسی خود را کم کنم؟

دلیل سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

دلیل سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

اطلاعاتی در مورد بیماری سینوزیت و درمان آن سینوزیت به دوگونه است. یکی سینوزیت حاد که به دنبال بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی عارض می شود و بسیار پر سر و صداست و با تب و درد شدید و … همراه است و دیگری سینوزیت مزمن که متاسفانه به نظر می رسد درصد زیادی از …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

اطلاعاتی در مورد بیماری سینوزیت و درمان آن سینوزیت به دوگونه است. یکی سینوزیت حاد که به دنبال بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی عارض می شود و بسیار پر سر و صداست و با تب و درد شدید و … همراه است و دیگری سینوزیت مزمن که متاسفانه به نظر می رسد درصد زیادی از …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟

با وجود زانو درد چگونه ورزش کنیم؟

با وجود زانو درد چگونه ورزش کنیم؟

ورزش کردن با وجود زانو درد یکی از مفاصلی که در میان ورزشکاران بسیار آسیب می بند و دچار مشکل می شود زانو است. ورزشکاران که دچار مشکل زانو درد می شوند باید موارد خاصب را هنگام ورزش کردن رعایت کنند. به‌ گزارش lequipe، ورزشکارانی که مشکل زانو دارند باید نکات خاصی را به هنگام …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با وجود زانو درد چگونه ورزش کنیم؟

ورزش کردن با وجود زانو درد یکی از مفاصلی که در میان ورزشکاران بسیار آسیب می بند و دچار مشکل می شود زانو است. ورزشکاران که دچار مشکل زانو درد می شوند باید موارد خاصب را هنگام ورزش کردن رعایت کنند. به‌ گزارش lequipe، ورزشکارانی که مشکل زانو دارند باید نکات خاصی را به هنگام …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با وجود زانو درد چگونه ورزش کنیم؟

گواهی تجرد چیست و چگونه گواهی تجرد بگیریم؟

گواهی تجرد چیست و چگونه گواهی تجرد بگیریم؟

یکی از این راه کار ها اخذ گواهی تجرد پیش از وقوع عقد ازدواج می باشد. گواهی تجرد تاییدیه ای است که بر مبنای اطلاعات مندرج در سند سجلی شخص صرفاً برای صاحب سند و براساس درخواست وی یا وکیل قانونی ایشان صادر می شود. گواهی تجرد راهی برای گرفتن سابقه سو پیشینه افراد ازدواج همواره از قدیمی ترین و محکم …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گواهی تجرد چیست و چگونه گواهی تجرد بگیریم؟

یکی از این راه کار ها اخذ گواهی تجرد پیش از وقوع عقد ازدواج می باشد. گواهی تجرد تاییدیه ای است که بر مبنای اطلاعات مندرج در سند سجلی شخص صرفاً برای صاحب سند و براساس درخواست وی یا وکیل قانونی ایشان صادر می شود. گواهی تجرد راهی برای گرفتن سابقه سو پیشینه افراد ازدواج همواره از قدیمی ترین و محکم …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گواهی تجرد چیست و چگونه گواهی تجرد بگیریم؟

دلیل نارسایی قلبی چیست و چگونه درمان می شود؟

دلیل نارسایی قلبی چیست و چگونه درمان می شود؟

نارسایی قلبی مشکلات قلب

مشکل نارسایی قلبی، دلیل نارسایی و درمان آن

به ناتوانی نسبی قلب در پمپ کردن خون به درون رگ ها و سیستم گردش خون نارسایی قلب می گویند. این بیماری باعث کمبود خون در اندام ها می شود و فرد دچار ضعف و بی حالی می شود و از طرفی تجمع خون در سستم وریدی، باعث ورم اندام در پاها شود.


نارسایی قلب یعنی قلب انسان یا هر موجودی خوب انجام وظیفه نمی‌کند، قدرت انقباضی‌اش کم می‌شود و نمی‌تواند خون را از قسمت‌های مختلف بدن دریافت کند و بعد از تبادل اکسیژن، دوباره آن را به همه جا پمپ کند.

قلبی که مثل یک تلمبه در سینه ما می‌تپد، دو بخش دارد: قلب راست و قلب چپ.

شایع‌ترین نارسایی قلب، مختص قلب چپ است. حتی نارسایی‌های قلب راست، از قلب چپ منشا می‌گیرند.

 

نشانه های نارسایی قلبی در فرد چیست؟

اگر صدای قلب بیماری که دچار نارسایی قلبی است را با گوشی پزشکی، گوش بدهیم صدای اضافی می‌شنویم و قلب توان واقعی برای انجام وظیفه را ندارد.

فرد بیمار بی‌اشتها، بی‌خواب و ناتوان است.

اگر نارسایی شدید باشد، حتی بیمار قادر به راه رفتن و انجام کارهای ساده روزمره نیست.

نارسایی قلب راست یا بطن راست معمولا به دنبال نارسا شدن قلب چپ اتفاق می‌افتد و به دنبال آن، رگ‌های گردنی بیمار برجسته می‌شوند، کبد بزرگ شده و شکم ممکن است آب بیاورد و یا پاها متورم شود.

وقتی که رگ خونی تنگ می‌شود، به تدریج آن قسمت از عضله قلب که با آن رگ خون‌رسانی می‌شده، از بین می‌رود، در نتیجه قلب قدرت انقباضی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد و نارسا می‌شود

دلایل نارسایی قلبی چیست؟

1- مهم‌ترین دلیل بروز بیماری نارسایی قلبی، انفاركتوس قلبی است. انفاركتوس قلبی به مفهوم از بین رفتن قسمتی از عضلات قلب است كه اگر وسعت آن زیاد باشد، كاركرد قلب ضعیف شده و توانایی پمپاژ خون را از دست می‌دهد.

 

2- یكی دیگر از علل نارسایی قلبی، بیماری دریچه‌های قلب است. تنگی دریچه‌های میترال یا آئورت باعث می‌شود حتی با وجود سلامت عضلات قلب، پمپاژ خون به راحتی صورت نگیرد. نارسایی دریچه‌های قلب نیز باعث پس زدن خون شده و درصدی از پمپاژ خون به هدر می‌رود.

 

3- بیماری‌های مادرزادی قلب از علل اصلی آسیب دریچه‌های قلبی هستند. این كودكان از ابتدای تولد دچار علایم نارسایی قلب هستند. گاهی نیز قلب در سنین بزرگسالی به دلایل مختلف دچار خرابی دریچه‌ها شده و نارسایی قلبی ایجاد می‌شود. از مهم‌ترین علل آسیب دریچه‌ها در سنین نوجوانی و جوانی  قلبی است. این بیماری عمدتا دریچه میترال را كه بین دهلیز و بطن چپ قرار گرفته است دچار آسیب می‌سازد.

 

4- تنگی دریچه میترال مانع ورود خون به بطن چپ و نارسایی قلبی می‌شود. نارسایی دریچه میترال نیز ممكن است بر اثر روماتیسم قلبی ایجاد شود، ولی مهم‌ترین دلیل ایجاد نارسایی میترال، انفاركتوس قلبی است. نارسایی دریچه میترال موجب برگشت خون به داخل ریه‌ها و علایم نارسایی قلبی می‌شود.

 

5- از دیگر علل مهم نارسایی قلبی، فشار خون طولانی مدت است. فشار خون باعث ایجاد مانع سر راه پمپاژ قلب به داخل سیستم گردش خون می‌شود. برای غلبه بر این فشار عضلات بطن چپ ضخیم شده و پس از مدتی فضای حفره بطن چپ را پر می‌كند و به این ترتیب پر شدن بطن دچار اشكال شده و عملكرد قلب تضعیف می‌شود.

 

6- یکی دیگر از علل نارسایی قلب، تنگ شدن عروق قلب است. وقتی که رگ تنگ می‌شود، به تدریج آن قسمت از عضله قلب که با آن رگ خون‌رسانی می‌شده، از بین می‌رود (سکته قلبی)، در نتیجه قلب قدرت انقباضی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد و نارسا می‌شود.اما چرا عروق تنگ می‌شوند؟

بهترین راه تشخیص نارسایی قلب، اكوكاردیوگرافی است

بر مبنای مطالعات سازمان بهداشت جهانی، سه علت به عنوان مهم‌ترین عوامل تنگی عروق شناخته‌ شده‌اند:

 

الف- : با رژیم غذایی و داروها سعی می‌کنیم آن را متعادل کنیم تا رگ‌ها تنگ نشوند و سکته‌های قلبی و مغزی اتفاق نیفتند.

 

ب- اختلال در چربی‌های خون: چهار مورد آن را که در آزمایش‌های روتین و ساده بررسی می‌شوند، بیان می‌کنیم.کلسترول، تری‌گلیسرید، LDL و HDL که سه تای اول چربی بد و فقط HDL چربی خوب است. یعنی باید با رژیم و دارو سعی کنیم چربی بد را پایین بیاوریم و با ورزش مرتب (پیاده‌روی تند، کوهنوردی و…) و همچنین با لاغر شدن و کنترل وزن سعی کنیم چربی خوب را بالا ببریم تا رگ‌هایمان تنگ نشوند.

 

ج- دخانیات: مصرف دخانیات به هر شکل، هر نوع و هر مقدار باعث گرفتگی عروق می‌شود. حتی به تازگی ثابت شده یک تا سه سیگار در روز هم می‌تواند سبب گرفتگی عروق شود.

 

چطور بفهمیم نارسایی قلبی داریم؟

برای تشخیص نارسایی قلب راه‌های متعددی وجود دارد كه بهترین راه اكوكاردیوگرافی است.

توصیه می‌شود در كسانی كه دچار ادم اندام‌ها هستند، برای بررسی وجود نارسایی قلبی اكوكاردیوگرافی انجام شود.

اكوكاردیوگرافی در واقع سونوگرافی قلب است كه در آن شدت انقباض قلب و وضعیت دریچه‌ها به خوبی نشان داده می‌شود.

 

برای درمان نارسایی قلبی چه باید کرد؟

خوشبختانه داروهای مفیدی برای درمان نارسایی قلبی موجود است. یكی از این داروها، دسته دارویی مدرها یا ادرارآورهاست كه با افزایش میزان ادرار باعث كم شدن حجم خون و برطرف شدن ورم در اندام‌ها می‌شود.

دیگوكسین دارویی است كه قدرت انقباضی قلب را زیاد می‌كند، ولی متاسفانه دارای عوارضی است كه استفاده از آن را بسیار محدود كرده است.

کسی که قلب نارسا دارد، باید دائما تحت نظر پزشک باشد و رژیم غذایی بی‌نمک و داروهای خاص استفاده کند، اما بهتر است حالا که آگاه شدید مراقب باشید تا قلب‌تان همیشه مثل ساعت کار کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل نارسایی قلبی چیست و چگونه درمان می شود؟

(image)

مشکل نارسایی قلبی، دلیل نارسایی و درمان آن

به ناتوانی نسبی قلب در پمپ کردن خون به درون رگ ها و سیستم گردش خون نارسایی قلب می گویند. این بیماری باعث کمبود خون در اندام ها می شود و فرد دچار ضعف و بی حالی می شود و از طرفی تجمع خون در سستم وریدی، باعث ورم اندام در پاها شود.


نارسایی قلب یعنی قلب انسان یا هر موجودی خوب انجام وظیفه نمی‌کند، قدرت انقباضی‌اش کم می‌شود و نمی‌تواند خون را از قسمت‌های مختلف بدن دریافت کند و بعد از تبادل اکسیژن، دوباره آن را به همه جا پمپ کند.

قلبی که مثل یک تلمبه در سینه ما می‌تپد، دو بخش دارد: قلب راست و قلب چپ.

شایع‌ترین نارسایی قلب، مختص قلب چپ است. حتی نارسایی‌های قلب راست، از قلب چپ منشا می‌گیرند.

 

نشانه های نارسایی قلبی در فرد چیست؟

اگر صدای قلب بیماری که دچار نارسایی قلبی است را با گوشی پزشکی، گوش بدهیم صدای اضافی می‌شنویم و قلب توان واقعی برای انجام وظیفه را ندارد.

فرد بیمار بی‌اشتها، بی‌خواب و ناتوان است.

اگر نارسایی شدید باشد، حتی بیمار قادر به راه رفتن و انجام کارهای ساده روزمره نیست.

نارسایی قلب راست یا بطن راست معمولا به دنبال نارسا شدن قلب چپ اتفاق می‌افتد و به دنبال آن، رگ‌های گردنی بیمار برجسته می‌شوند، کبد بزرگ شده و شکم ممکن است آب بیاورد و یا پاها متورم شود.

وقتی که رگ خونی تنگ می‌شود، به تدریج آن قسمت از عضله قلب که با آن رگ خون‌رسانی می‌شده، از بین می‌رود، در نتیجه قلب قدرت انقباضی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد و نارسا می‌شود

دلایل نارسایی قلبی چیست؟

1- مهم‌ترین دلیل بروز بیماری نارسایی قلبی، انفاركتوس قلبی است. انفاركتوس قلبی به مفهوم از بین رفتن قسمتی از عضلات قلب است كه اگر وسعت آن زیاد باشد، كاركرد قلب ضعیف شده و توانایی پمپاژ خون را از دست می‌دهد.

 

2- یكی دیگر از علل نارسایی قلبی، بیماری دریچه‌های قلب است. تنگی دریچه‌های میترال یا آئورت باعث می‌شود حتی با وجود سلامت عضلات قلب، پمپاژ خون به راحتی صورت نگیرد. نارسایی دریچه‌های قلب نیز باعث پس زدن خون شده و درصدی از پمپاژ خون به هدر می‌رود.

 

3- بیماری‌های مادرزادی قلب از علل اصلی آسیب دریچه‌های قلبی هستند. این كودكان از ابتدای تولد دچار علایم نارسایی قلب هستند. گاهی نیز قلب در سنین بزرگسالی به دلایل مختلف دچار خرابی دریچه‌ها شده و نارسایی قلبی ایجاد می‌شود. از مهم‌ترین علل آسیب دریچه‌ها در سنین نوجوانی و جوانی  قلبی است. این بیماری عمدتا دریچه میترال را كه بین دهلیز و بطن چپ قرار گرفته است دچار آسیب می‌سازد.

 

4- تنگی دریچه میترال مانع ورود خون به بطن چپ و نارسایی قلبی می‌شود. نارسایی دریچه میترال نیز ممكن است بر اثر روماتیسم قلبی ایجاد شود، ولی مهم‌ترین دلیل ایجاد نارسایی میترال، انفاركتوس قلبی است. نارسایی دریچه میترال موجب برگشت خون به داخل ریه‌ها و علایم نارسایی قلبی می‌شود.

 

5- از دیگر علل مهم نارسایی قلبی، فشار خون طولانی مدت است. فشار خون باعث ایجاد مانع سر راه پمپاژ قلب به داخل سیستم گردش خون می‌شود. برای غلبه بر این فشار عضلات بطن چپ ضخیم شده و پس از مدتی فضای حفره بطن چپ را پر می‌كند و به این ترتیب پر شدن بطن دچار اشكال شده و عملكرد قلب تضعیف می‌شود.

 

6- یکی دیگر از علل نارسایی قلب، تنگ شدن عروق قلب است. وقتی که رگ تنگ می‌شود، به تدریج آن قسمت از عضله قلب که با آن رگ خون‌رسانی می‌شده، از بین می‌رود (سکته قلبی)، در نتیجه قلب قدرت انقباضی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد و نارسا می‌شود.اما چرا عروق تنگ می‌شوند؟

بهترین راه تشخیص نارسایی قلب، اكوكاردیوگرافی است

بر مبنای مطالعات سازمان بهداشت جهانی، سه علت به عنوان مهم‌ترین عوامل تنگی عروق شناخته‌ شده‌اند:

 

الف- : با رژیم غذایی و داروها سعی می‌کنیم آن را متعادل کنیم تا رگ‌ها تنگ نشوند و سکته‌های قلبی و مغزی اتفاق نیفتند.

 

ب- اختلال در چربی‌های خون: چهار مورد آن را که در آزمایش‌های روتین و ساده بررسی می‌شوند، بیان می‌کنیم.کلسترول، تری‌گلیسرید، LDL و HDL که سه تای اول چربی بد و فقط HDL چربی خوب است. یعنی باید با رژیم و دارو سعی کنیم چربی بد را پایین بیاوریم و با ورزش مرتب (پیاده‌روی تند، کوهنوردی و…) و همچنین با لاغر شدن و کنترل وزن سعی کنیم چربی خوب را بالا ببریم تا رگ‌هایمان تنگ نشوند.

 

ج- دخانیات: مصرف دخانیات به هر شکل، هر نوع و هر مقدار باعث گرفتگی عروق می‌شود. حتی به تازگی ثابت شده یک تا سه سیگار در روز هم می‌تواند سبب گرفتگی عروق شود.

 

چطور بفهمیم نارسایی قلبی داریم؟

برای تشخیص نارسایی قلب راه‌های متعددی وجود دارد كه بهترین راه اكوكاردیوگرافی است.

توصیه می‌شود در كسانی كه دچار ادم اندام‌ها هستند، برای بررسی وجود نارسایی قلبی اكوكاردیوگرافی انجام شود.

اكوكاردیوگرافی در واقع سونوگرافی قلب است كه در آن شدت انقباض قلب و وضعیت دریچه‌ها به خوبی نشان داده می‌شود.

 

برای درمان نارسایی قلبی چه باید کرد؟

خوشبختانه داروهای مفیدی برای درمان نارسایی قلبی موجود است. یكی از این داروها، دسته دارویی مدرها یا ادرارآورهاست كه با افزایش میزان ادرار باعث كم شدن حجم خون و برطرف شدن ورم در اندام‌ها می‌شود.

دیگوكسین دارویی است كه قدرت انقباضی قلب را زیاد می‌كند، ولی متاسفانه دارای عوارضی است كه استفاده از آن را بسیار محدود كرده است.

کسی که قلب نارسا دارد، باید دائما تحت نظر پزشک باشد و رژیم غذایی بی‌نمک و داروهای خاص استفاده کند، اما بهتر است حالا که آگاه شدید مراقب باشید تا قلب‌تان همیشه مثل ساعت کار کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل نارسایی قلبی چیست و چگونه درمان می شود؟

شبنم قلی خانی و شوهرش چگونه با هم آشنا شدند و ازدواج کردند؟

شبنم قلی خانی و شوهرش چگونه با هم آشنا شدند و ازدواج کردند؟
شبنم قلی خانی بازیگر 39 ساله کشورمان سال ها است که ازدواج کرده و حاصل ازدواج او شوهرش یک دختر است. اما شبنم قلی خانی چگونه با همسرش آشنا شد و ازدواج کرد؟   داستان ازدواج شبنم قلی خانی و همسرش شبنم قلی خانی در سال 1356 در تهران بدنیا آمده است و از سال 1376 […]

شبنم قلی خانی و شوهرش چگونه با هم آشنا شدند و ازدواج کردند؟

شبنم قلی خانی بازیگر 39 ساله کشورمان سال ها است که ازدواج کرده و حاصل ازدواج او شوهرش یک دختر است. اما شبنم قلی خانی چگونه با همسرش آشنا شد و ازدواج کرد؟   داستان ازدواج شبنم قلی خانی و همسرش شبنم قلی خانی در سال 1356 در تهران بدنیا آمده است و از سال 1376 […]
شبنم قلی خانی و شوهرش چگونه با هم آشنا شدند و ازدواج کردند؟

صبحانه

خیلی لاغر هستم چگونه چاق شوم؟

خیلی لاغر هستم چگونه چاق شوم؟
تصور نکنید که افزایش وزن با پرخوری بی رویه و کم تحرکی امکان پذیر است اتفاقا برعکس، فعالیت بدنی همانطور که برای کاهش وزن ضروری است در افزایش وزن نیز بسیار مهم است. چگونه از دست لاغری نجات پیدا کنم: به گزارش سیمرغ، ویدا بیطرفان کارشناس ارشد علوم تغذیه و عضو انجمن تغذیه ایران می […]

خیلی لاغر هستم چگونه چاق شوم؟

تصور نکنید که افزایش وزن با پرخوری بی رویه و کم تحرکی امکان پذیر است اتفاقا برعکس، فعالیت بدنی همانطور که برای کاهش وزن ضروری است در افزایش وزن نیز بسیار مهم است. چگونه از دست لاغری نجات پیدا کنم: به گزارش سیمرغ، ویدا بیطرفان کارشناس ارشد علوم تغذیه و عضو انجمن تغذیه ایران می […]
خیلی لاغر هستم چگونه چاق شوم؟

خرید بک لینک

دلیل دروغ گفتن همسرم چیست و چگونه با او برخورد کنم؟

دلیل دروغ گفتن همسرم چیست و چگونه با او برخورد کنم؟
چرا همسرم دروغ می گوید و چگونه با همسرم برخورد کنم تا دروغ نگوید؟ هيچ‌چيز بدتر از اين نيست كه نتوان به نزديك‌ترين فرد در زندگي يعني همسر، اطمينان كرد.  مسلما زندگي كردن با يك همسر دروغگو اصلا خوشايند نيست.  ممكن است شما بارهاي اول كه دروغ مي‌گويد چندان عكس‌العمل خاصي نشان ندهيد اما بعد […]

دلیل دروغ گفتن همسرم چیست و چگونه با او برخورد کنم؟

چرا همسرم دروغ می گوید و چگونه با همسرم برخورد کنم تا دروغ نگوید؟ هيچ‌چيز بدتر از اين نيست كه نتوان به نزديك‌ترين فرد در زندگي يعني همسر، اطمينان كرد.  مسلما زندگي كردن با يك همسر دروغگو اصلا خوشايند نيست.  ممكن است شما بارهاي اول كه دروغ مي‌گويد چندان عكس‌العمل خاصي نشان ندهيد اما بعد […]
دلیل دروغ گفتن همسرم چیست و چگونه با او برخورد کنم؟

کیمیا دانلود

ورزشی