مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - باعث


Tag Archives: باعث

وقتی که پنهان کاری بیماری باعث طلاق می شود

وقتی که پنهان کاری بیماری باعث طلاق می شود

طلاق به دلیل پنهان کاری بیماری این روزها در تمام کشورها و در کشورمان آمار طلاق بسیار بالا رفته است. کارشناسان دلایل مختلفی برای طلاق مطرح می کنند. در این بین بعضی از زوج ها به دلیل بروز بیماری با برخی مسائل قبل از طلاق که در زندگیشان وجود داشته، تصمیم به طلاق میگیرند. در …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

وقتی که پنهان کاری بیماری باعث طلاق می شود

طلاق به دلیل پنهان کاری بیماری این روزها در تمام کشورها و در کشورمان آمار طلاق بسیار بالا رفته است. کارشناسان دلایل مختلفی برای طلاق مطرح می کنند. در این بین بعضی از زوج ها به دلیل بروز بیماری با برخی مسائل قبل از طلاق که در زندگیشان وجود داشته، تصمیم به طلاق میگیرند. در …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

وقتی که پنهان کاری بیماری باعث طلاق می شود

آیا ورزش باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟

آیا ورزش باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟

ایجاد مشکلات گوارشی با ورزش کردن گفته می شود که نیمی از ورزشکاران دچار مشکلات گوارشی می شوند. اما ایا واقعا ورزش می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود؟ به نقل از ایندیپندنت، گاهی اوقات ورزشکاران مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و اسهال خونی را تجربه می‌کنند. محققان دلیل این مسئله را کاهش جریان خون …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا ورزش باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟

ایجاد مشکلات گوارشی با ورزش کردن گفته می شود که نیمی از ورزشکاران دچار مشکلات گوارشی می شوند. اما ایا واقعا ورزش می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود؟ به نقل از ایندیپندنت، گاهی اوقات ورزشکاران مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و اسهال خونی را تجربه می‌کنند. محققان دلیل این مسئله را کاهش جریان خون …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا ورزش باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟

دستگاه MRI باعث مرگ دلخراش یک جوان شد! + عکس

دستگاه MRI باعث مرگ دلخراش یک جوان شد! + عکس

مرد جوان بدون توجه کردن به نکات ایمنی و هشدارهای مسئولان بخش MRI به سوی دستگاه ام آر آی رفت و به دلیل داشتن وسیله فلزی در دستش به درون دستگاه کشیده شد و به طرز فجیعی جان باخت. گیر افتادن جوان به درون ام آر آی این حادثه تلخ در یکی از بیمارستان های …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دستگاه MRI باعث مرگ دلخراش یک جوان شد! + عکس

مرد جوان بدون توجه کردن به نکات ایمنی و هشدارهای مسئولان بخش MRI به سوی دستگاه ام آر آی رفت و به دلیل داشتن وسیله فلزی در دستش به درون دستگاه کشیده شد و به طرز فجیعی جان باخت. گیر افتادن جوان به درون ام آر آی این حادثه تلخ در یکی از بیمارستان های …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دستگاه MRI باعث مرگ دلخراش یک جوان شد! + عکس

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند امروزه کودک آزاری فقط به معنای تعرض به حریم کودک و هتک حرمت او نیست، بلکه این مساله ابعاد گسترده تری دارد که بسیاری از ما نسبت به آنها بی توجه ایم. ستایش، آنیتا، اهورا، بنیتا، کیمیا و… نام کودکانی است که به دلیل آزارها و آسیب های …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند امروزه کودک آزاری فقط به معنای تعرض به حریم کودک و هتک حرمت او نیست، بلکه این مساله ابعاد گسترده تری دارد که بسیاری از ما نسبت به آنها بی توجه ایم. ستایش، آنیتا، اهورا، بنیتا، کیمیا و… نام کودکانی است که به دلیل آزارها و آسیب های …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند

آیا سخت کار کردن باعث موفقیت می شود؟

آیا سخت کار کردن باعث موفقیت می شود؟

موفقیت کسب و کار با سخت کار کردن ممکن است؟ اکثر افراد تصور می کنند که با سخت کار کردن می توان موفقیت یک کسب و کار را تضمین کرد. سخت کار کردن به تنهایی نمی تواند باعث موفقیت شود و به نو آوری، خلاقیت، کسب تجربه و یاد گرفتن مهارت های جدید هم نیاز …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا سخت کار کردن باعث موفقیت می شود؟

موفقیت کسب و کار با سخت کار کردن ممکن است؟ اکثر افراد تصور می کنند که با سخت کار کردن می توان موفقیت یک کسب و کار را تضمین کرد. سخت کار کردن به تنهایی نمی تواند باعث موفقیت شود و به نو آوری، خلاقیت، کسب تجربه و یاد گرفتن مهارت های جدید هم نیاز …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا سخت کار کردن باعث موفقیت می شود؟

نه دختر جوان به خواستگار باعث شد پسر خشمگین دختر را زنده زنده بسوزاند!

نه دختر جوان به خواستگار باعث شد پسر خشمگین دختر را زنده زنده بسوزاند!

سوختن

دختر جوان که در حال بازگشت به مسیر خانه بود به طور ناگهانی گرفتار شعله های آتش شد و زنده زنده در آتش سوزانده شد و جان داد.

زنده سوزانه شدن دختر توسط خواستگار

: ماجرای غم انگیز دختر 24 ساله هندی خانواده ی او را شوکه کرد ، این دختر 24 ساله در راه بازگشت به خانه غافلگیر شد و میان شعله های آتش جان خود را از دست داد.

Woman doused in fuel and burnt to death after ‘rejecting stalker’s marriage proposal’

مرگ دختر

عکس دختر جوانی که زنده زنده سوزانده شد

خواستگاری که جواب رد شنید دختر جوان را زنده سوزاند

“ساندیها رانی” 24 ساله توسط “کارتیک وانگا” 25 ساله زنده زنده سوزانده شد ؛ به گزارش میرر دختر جوان که قربانی خود خواهی های همکلاسی سابق خود شد در مسیر محل کار به سمت خانه به طرز بیرحمانه ای کشته شد.

“کارتیک” که از همکلاسی های سابق او بود و بارها به خواستگاری “ساندیها” آمده و جواب رد شنیده بود زمانی که متوجه عشق جدید دختر مورد علاقه اش شد دست به اقدامی بیرحمانه زد.

او در مسیر هر روز دختر جوان ایستاد و زمانی که او را دید ظرف بنزینی را که در دست داشت آماده کرد ؛ دختر جوان بی خبر از همه جا در حال عبور از خیابان بود که ناگهان با پاشیده شدن بنزین رویش کاملا خیس شد ، در همان لحظه خواستگار و همکلاسی سابق او کبریت روشنی را روی او انداخت .دختر بینوا به سرعت در میان شعله های آتش محاصره شد و زنده زنده سوخت.

یکی از شاهدان ماجرا گفت :قبل از انکه ما متوجه ماجرا شویم دختر جوان در میان شعله های آتش گرفتار شد و فرصتی برای نجات او فراهم نشد ، به هر زحمتی آتش را خاموش کردیم و نیروهای امداد او را به بیمارستان منتقل کردند اما متاسفانه زنده نماند.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نه دختر جوان به خواستگار باعث شد پسر خشمگین دختر را زنده زنده بسوزاند!

(image)

دختر جوان که در حال بازگشت به مسیر خانه بود به طور ناگهانی گرفتار شعله های آتش شد و زنده زنده در آتش سوزانده شد و جان داد.

زنده سوزانه شدن دختر توسط خواستگار

: ماجرای غم انگیز دختر 24 ساله هندی خانواده ی او را شوکه کرد ، این دختر 24 ساله در راه بازگشت به خانه غافلگیر شد و میان شعله های آتش جان خود را از دست داد.

Woman doused in fuel and burnt to death after ‘rejecting stalker’s marriage proposal’

(image)

عکس دختر جوانی که زنده زنده سوزانده شد

خواستگاری که جواب رد شنید دختر جوان را زنده سوزاند

“ساندیها رانی” 24 ساله توسط “کارتیک وانگا” 25 ساله زنده زنده سوزانده شد ؛ به گزارش میرر دختر جوان که قربانی خود خواهی های همکلاسی سابق خود شد در مسیر محل کار به سمت خانه به طرز بیرحمانه ای کشته شد.

“کارتیک” که از همکلاسی های سابق او بود و بارها به خواستگاری “ساندیها” آمده و جواب رد شنیده بود زمانی که متوجه عشق جدید دختر مورد علاقه اش شد دست به اقدامی بیرحمانه زد.

او در مسیر هر روز دختر جوان ایستاد و زمانی که او را دید ظرف بنزینی را که در دست داشت آماده کرد ؛ دختر جوان بی خبر از همه جا در حال عبور از خیابان بود که ناگهان با پاشیده شدن بنزین رویش کاملا خیس شد ، در همان لحظه خواستگار و همکلاسی سابق او کبریت روشنی را روی او انداخت .دختر بینوا به سرعت در میان شعله های آتش محاصره شد و زنده زنده سوخت.

یکی از شاهدان ماجرا گفت :قبل از انکه ما متوجه ماجرا شویم دختر جوان در میان شعله های آتش گرفتار شد و فرصتی برای نجات او فراهم نشد ، به هر زحمتی آتش را خاموش کردیم و نیروهای امداد او را به بیمارستان منتقل کردند اما متاسفانه زنده نماند.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نه دختر جوان به خواستگار باعث شد پسر خشمگین دختر را زنده زنده بسوزاند!

آیا ازدواج با فرند طلاق باعث طلاق می شود؟

آیا ازدواج با فرند طلاق باعث طلاق می شود؟

فرزند طلاق

آیا ازدواج با پسر و یا دختری که و ش از هم جدا شده اند و فرزند طلاق است به طلاق ختم می شود؟

تاثیر طلاق پدر و مادر بر فرزندان

فرزندان  به دلیل زندگی در یک فضای مشوش همیشه آسیب پذیری بیشتری دارند و از سوی دیگر، نداشتن یک الگوی سالم و منطقی از خانواده و روابط زن و مرد، خیلی وقت ها آنها را در زندگی آینده شان دچار تشویش می کند و زندگی مشترک را برایشان دشوار می سازد.

آیا ممکن است طلاق، بین نسل ها منتقل شود فقط به این دلیل که بچه ها با والدین از هم جدا شده شان زندگی می کنند، یا اینکه پدر و مادر «ژن طلاق» را انتقال می دهند؟

فرزند طلاق

ازدواج با فرزندان طلاق

مطالعات پیشین همیشه نشان داده اند که بچه های طلاق، بیشتر در معرض طلاق در زندگی آینده ی خود در بزرگسالی هستند. اما چرا اینگونه است؟ آیا طلاق بواسطه ی عوامل اجتماعی و روانشناسی، مثلا تمایل بچه ها به تقلید از والدین، منتقل می شود یا اینکه ممکن است دخالتی ژنتیکی این میان نقش داشته باشد؟
تحقیقی جدید که به زودی در نشریه ی Psychological Science منتشر خواهد شد، این موضوع را آشکارتر می کند.
این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه کومون ولث ویرجینیا (VCU) در ریچموند و با همکاری تیمی در داشنگاه لوند سوئد انجام شد.

چرا طلاق در خانواده جاری می شود؟
پروفسور سالواتوره می گوید:ما بررسی کردیم که آیا فرزندانی که والدین بیولوژیکی شان طلاق گرفته بودند، بیشتر در معرض جدایی و طلاق در زندگی آینده ی خود بودند یا نه. ضمنا این را هم بررسی کردیم که آیا بچه هایی که پدر و مادر خوانده شان طلاق گرفته بودند هم بیشتر در معرض جدایی در زندگی آینده ی خود بودند یا خیر.

همچنین بخوانید :

اگر بچه ها همانند والدین بیولوژیکی خود عمل کنند، ما می فهمیم که این عامل ژنتیکی است که منجر به این تشابه شده است چون والدین بیولوژیکی، تنها ژن ها را به فرزندان خود منتقل می کنند. و برعکس؛ اگر بچه ها همانند والدین خوانده ی خود رفتار کنند، ما می فهمیم که دلیل این تشابه، بزرگ شدن در شرایط طلاق است، زیرا پدر و مادر خوانده، فقط محیط و شرایط زندگی را ( و نه ژن ها) برای فرزند خوانده های خود فراهم می کنند.

دانشمندان، تجزیه و تحلیل گسترده ای روی 82698 فرزند انجام دادند که بیانگر تاثیرات محیطی چشمگیری بود. اما وقتی این محققان سعی کردند با استفاده از اطلاعات جمع آوری شده از فرزندان بیولوژیکی و فرزند خوانده ها، به نتیجه ای برسند، معلوم شد فرزند خوانده ها از نظر طلاق، مشابه والدین بیولوژیکی خود عمل می کردند، نه شبیه پدر و مادر خوانده ی خود. بنابراین پژوهشگران نتیجه گرفتند شواهد مستدلی وجود دارد که نشان می دهد فاکتورهای ژنتیکی، بر واگیر داشتن طلاق میان نسلی دخیل است، اما شواهدی که برای تاثیرات محیطی طلاق وجود دارد، ضعیف هستند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا ازدواج با فرند طلاق باعث طلاق می شود؟

(image)

آیا ازدواج با پسر و یا دختری که و ش از هم جدا شده اند و فرزند طلاق است به طلاق ختم می شود؟

تاثیر طلاق پدر و مادر بر فرزندان

فرزندان  به دلیل زندگی در یک فضای مشوش همیشه آسیب پذیری بیشتری دارند و از سوی دیگر، نداشتن یک الگوی سالم و منطقی از خانواده و روابط زن و مرد، خیلی وقت ها آنها را در زندگی آینده شان دچار تشویش می کند و زندگی مشترک را برایشان دشوار می سازد.

آیا ممکن است طلاق، بین نسل ها منتقل شود فقط به این دلیل که بچه ها با والدین از هم جدا شده شان زندگی می کنند، یا اینکه پدر و مادر «ژن طلاق» را انتقال می دهند؟

(image)

ازدواج با فرزندان طلاق

مطالعات پیشین همیشه نشان داده اند که بچه های طلاق، بیشتر در معرض طلاق در زندگی آینده ی خود در بزرگسالی هستند. اما چرا اینگونه است؟ آیا طلاق بواسطه ی عوامل اجتماعی و روانشناسی، مثلا تمایل بچه ها به تقلید از والدین، منتقل می شود یا اینکه ممکن است دخالتی ژنتیکی این میان نقش داشته باشد؟
تحقیقی جدید که به زودی در نشریه ی Psychological Science منتشر خواهد شد، این موضوع را آشکارتر می کند.
این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه کومون ولث ویرجینیا (VCU) در ریچموند و با همکاری تیمی در داشنگاه لوند سوئد انجام شد.

چرا طلاق در خانواده جاری می شود؟
پروفسور سالواتوره می گوید:ما بررسی کردیم که آیا فرزندانی که والدین بیولوژیکی شان طلاق گرفته بودند، بیشتر در معرض جدایی و طلاق در زندگی آینده ی خود بودند یا نه. ضمنا این را هم بررسی کردیم که آیا بچه هایی که پدر و مادر خوانده شان طلاق گرفته بودند هم بیشتر در معرض جدایی در زندگی آینده ی خود بودند یا خیر.

همچنین بخوانید :

اگر بچه ها همانند والدین بیولوژیکی خود عمل کنند، ما می فهمیم که این عامل ژنتیکی است که منجر به این تشابه شده است چون والدین بیولوژیکی، تنها ژن ها را به فرزندان خود منتقل می کنند. و برعکس؛ اگر بچه ها همانند والدین خوانده ی خود رفتار کنند، ما می فهمیم که دلیل این تشابه، بزرگ شدن در شرایط طلاق است، زیرا پدر و مادر خوانده، فقط محیط و شرایط زندگی را ( و نه ژن ها) برای فرزند خوانده های خود فراهم می کنند.

دانشمندان، تجزیه و تحلیل گسترده ای روی 82698 فرزند انجام دادند که بیانگر تاثیرات محیطی چشمگیری بود. اما وقتی این محققان سعی کردند با استفاده از اطلاعات جمع آوری شده از فرزندان بیولوژیکی و فرزند خوانده ها، به نتیجه ای برسند، معلوم شد فرزند خوانده ها از نظر طلاق، مشابه والدین بیولوژیکی خود عمل می کردند، نه شبیه پدر و مادر خوانده ی خود. بنابراین پژوهشگران نتیجه گرفتند شواهد مستدلی وجود دارد که نشان می دهد فاکتورهای ژنتیکی، بر واگیر داشتن طلاق میان نسلی دخیل است، اما شواهدی که برای تاثیرات محیطی طلاق وجود دارد، ضعیف هستند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا ازدواج با فرند طلاق باعث طلاق می شود؟

آیا عرق کردن زیاد باعث لاغری و چربی سوزی می شود؟

آیا عرق کردن زیاد باعث لاغری و چربی سوزی می شود؟

چربی سوزی با عرق کردن

خیلی از افرادی که به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند همیشه این سوال ذهنشان را درگیر میکند که آیا عرق کردن زیاد باعث چربی سوزی و لاغری می شود و هر چه بیشتر عرق کنیم برای لاغری بهتر است؟

هر چه بیشتر عرق کنید لاغر تر میشوید؟

برخی هابراین باورند که باسوزاندن کالری  هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟

عرق کردن و کاهش وزن به واسطه ورزش

چه اتفاقی درباشگاه ها می افتد وقتی روزانه ورزش میکنید و بدن عرق کرده خود را خشک میکنید؟ با ورزش بدن دچار مکانیزمی بنام تعرق می شود واینگونه آب از طریق غده ی تعرقی دفع می شود واگردمای بدن بالا باشد کاهش می یابد.
کمیت غددتعرقی افراد با ژن هایشان تعیین میشود که درافرادمختلف متفاوت است .”مطالعات نشان میدهدهرچه بیشترعرق کنیددرواقع غددعرق بیشتری دارید پس این مسئله رابطه ای با لاغری و کاهش وزن ندارد “.
چربی سوزی با عرق کردن

دلیل زیاد عرق کردن مردان نسبت به زنان

به طورمتوسط کل بدن 2تا4میلیون غده دارد ، معمولاخانم هانسبت به اقایان غده عرق بیشتری دارنداماغدد آقایان فعال تراست به علاوه درکل استیل متفاوتی دارند .
آقایان آب بیشتری دربدنشان و اسیددرعرقشان دارندکه به دلیل تفاوت درهورمون هایشان تولید می شود.
زنان مکانیزم بیشتری برای خنک کردن بدنشان دارند وقتی به زنان و آقایان ورزشکار توجه کنیدمیبینید که مردان بسیار عرق می کنند و خانم هاهم صورتی قرمز دارند این اتفاق به دلیل گشاد شدن مویرگها و گرما است.
مقدار تعرق به چه عواملی بستگی دارد
آب و هوا رطوبت و گرما موجب تعرق زیاد می شود
شدت ورزش
مصرف الکل و قهوه سیگار کشیدن
غذاهای تند چون دمای بدن را بالا برد
مقدار چربی بدنتان

حالا دوباره این سوال که آیا با عرق کردن لاغر می شوید؟

ثابت شده است افراد چاق نسبت به افراد لاغر بیشتر عرق می کنند ،چربی های اضافه بدن دمای بدن را بالا میبرند و مثل یک کت عمل میکندو وقتی راه می روید عرق میکنید یعنی تعرق به معنی سوزاندن کالری نیست  با فاکتورهایی مثل بافت های چربی و حجم ماهیچه ها ارتباط دارد یعنی اب و مواد معدنی از طریق عرق دفع می شود
بسیار مهم است که هنگام ورزش عرق خود را پاک کنید چون باعث سوختن کالری بیشتر نمی شود اگر در طول ورزش عرق زیاد می کنید نسبت به فردی که کمترعرق می کند چربی کمتری می سوزانید.
چربی سوزی با عرق کردن

چرا ورزش باعث لاغری میشود اما عرق کردن نه؟

فعالیت های ورزشی و ایروبیک باعث لاغری افراد می شود این نه به خاطر تعرق زیاد ی که هنگام ورزش می کنید بله به خاطر درگیر بودن عضلات بدن با .
ورزشهای سنگین مثل دو در 30 ثانیه 300 کالری می سوزاند .
فراموش نکنید میزان تعرق شما به دلیل دمای بدنتان است برای تعرق بیشتر کارهای ساده ای مثل جلوی اوجاق ایستادن ،سونا رفتن ،دروسط روززیر نور آفتاب خوابیدن را میتوانید انجام دهید اما این کارها به اندازه ورزش موجب لاغری نمی شود.
چه ورزشی چربی سوز است
اگر می خواهید لاغر شوید تنها به تعرق بسنده نکنید و با انجام ورزش های سخت به هدفتان برسید ، ورزش هایی مثل:
ایروبیک
شنا
رقص
بوکس
اسکی
دو
اگرهرکدام از این فعالیت ها را انجام دهید ما هیچه هایتان انرژی را از چربیها می گیرد و با داشتن یک رژیم مناسب لاغر میشوید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا عرق کردن زیاد باعث لاغری و چربی سوزی می شود؟

(image)

خیلی از افرادی که به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند همیشه این سوال ذهنشان را درگیر میکند که آیا عرق کردن زیاد باعث چربی سوزی و لاغری می شود و هر چه بیشتر عرق کنیم برای لاغری بهتر است؟

هر چه بیشتر عرق کنید لاغر تر میشوید؟

برخی هابراین باورند که باسوزاندن کالری  هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟

عرق کردن و کاهش وزن به واسطه ورزش

چه اتفاقی درباشگاه ها می افتد وقتی روزانه ورزش میکنید و بدن عرق کرده خود را خشک میکنید؟ با ورزش بدن دچار مکانیزمی بنام تعرق می شود واینگونه آب از طریق غده ی تعرقی دفع می شود واگردمای بدن بالا باشد کاهش می یابد.
کمیت غددتعرقی افراد با ژن هایشان تعیین میشود که درافرادمختلف متفاوت است .”مطالعات نشان میدهدهرچه بیشترعرق کنیددرواقع غددعرق بیشتری دارید پس این مسئله رابطه ای با لاغری و کاهش وزن ندارد “.
(image)

دلیل زیاد عرق کردن مردان نسبت به زنان

به طورمتوسط کل بدن 2تا4میلیون غده دارد ، معمولاخانم هانسبت به اقایان غده عرق بیشتری دارنداماغدد آقایان فعال تراست به علاوه درکل استیل متفاوتی دارند .
آقایان آب بیشتری دربدنشان و اسیددرعرقشان دارندکه به دلیل تفاوت درهورمون هایشان تولید می شود.
زنان مکانیزم بیشتری برای خنک کردن بدنشان دارند وقتی به زنان و آقایان ورزشکار توجه کنیدمیبینید که مردان بسیار عرق می کنند و خانم هاهم صورتی قرمز دارند این اتفاق به دلیل گشاد شدن مویرگها و گرما است.
مقدار تعرق به چه عواملی بستگی دارد
آب و هوا رطوبت و گرما موجب تعرق زیاد می شود
شدت ورزش
مصرف الکل و قهوه سیگار کشیدن
غذاهای تند چون دمای بدن را بالا برد
مقدار چربی بدنتان

حالا دوباره این سوال که آیا با عرق کردن لاغر می شوید؟

ثابت شده است افراد چاق نسبت به افراد لاغر بیشتر عرق می کنند ،چربی های اضافه بدن دمای بدن را بالا میبرند و مثل یک کت عمل میکندو وقتی راه می روید عرق میکنید یعنی تعرق به معنی سوزاندن کالری نیست  با فاکتورهایی مثل بافت های چربی و حجم ماهیچه ها ارتباط دارد یعنی اب و مواد معدنی از طریق عرق دفع می شود
بسیار مهم است که هنگام ورزش عرق خود را پاک کنید چون باعث سوختن کالری بیشتر نمی شود اگر در طول ورزش عرق زیاد می کنید نسبت به فردی که کمترعرق می کند چربی کمتری می سوزانید.
(image)

چرا ورزش باعث لاغری میشود اما عرق کردن نه؟

فعالیت های ورزشی و ایروبیک باعث لاغری افراد می شود این نه به خاطر تعرق زیاد ی که هنگام ورزش می کنید بله به خاطر درگیر بودن عضلات بدن با .
ورزشهای سنگین مثل دو در 30 ثانیه 300 کالری می سوزاند .
فراموش نکنید میزان تعرق شما به دلیل دمای بدنتان است برای تعرق بیشتر کارهای ساده ای مثل جلوی اوجاق ایستادن ،سونا رفتن ،دروسط روززیر نور آفتاب خوابیدن را میتوانید انجام دهید اما این کارها به اندازه ورزش موجب لاغری نمی شود.
چه ورزشی چربی سوز است
اگر می خواهید لاغر شوید تنها به تعرق بسنده نکنید و با انجام ورزش های سخت به هدفتان برسید ، ورزش هایی مثل:
ایروبیک
شنا
رقص
بوکس
اسکی
دو
اگرهرکدام از این فعالیت ها را انجام دهید ما هیچه هایتان انرژی را از چربیها می گیرد و با داشتن یک رژیم مناسب لاغر میشوید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا عرق کردن زیاد باعث لاغری و چربی سوزی می شود؟

کشیدن قلیان باعث سکته مغزی می شود

کشیدن قلیان باعث سکته مغزی می شود

تاثیر قلیان بر مغز

ضرر قلیان کشیدن از سیگار کشیدن بیشتر است و می تواند حتی باعث سکته مغزی نیز بشود.

خزر سکته مغزی برای افرادی که قلیان می کشند

رییس انجمن سکته مغزی ایران گفت:مهم ترین عاملی که امروزه می توان جوانان را تهدید کند و باعث سکته مغزی شود مصرف است. دکتر بابک زمانی بیان کرد:یکی از مهم ترین بیماری هایی که در کشور ما وجود دارد و مردم نسبت به آن اطلاعات کافی ندارند و همچنین می توان گفت تقریبا کشور ما در درمان این بیماری جزء یکی از قوی ترین کشورهای جهان محسوب شود، «سکته مغزی» است. وی افزود:از سال گذشته ایران مهم ترین کشور در درمان  شناخته شده است و موفقیت بیشتر در این زمینه را بیشتر از هر چیزی اطلاع رسانی می دانیم.
درمان سکته مغزی تنها تا 4 ساعت و 30 دقیقه میسر است اگر فردی بیشتر از این زمان به بیمارستان منتقل شود دیگر نمی توان گفت تحت درمان قرار گرفتند، بلکه باید گفت تحت نگهداری قرار می گیرند چرا که دیگر برای درمان بیمار اقدامی نمی توان انجام داد. حدود 30 تا 40 درصد از بیماران اگر در زمان طلایی 4 ساعت 30 دقیقه تحت درمان قرار بگیرند به بهبودی کامل دست می یابد و مابقی آسیب بسیار کمی را مشاهده می کنند.

زمانی متذکر شد:مردم کشور باید اطلاعات خود را در زمینه سکته مغزی بالا ببرند چرا که هر دقیقه و ثانیه در این بیماری حکم مرگ و زندگی را برای بیمار دارد. در 20 تا 40 سالگی که شیوع  بسیار بالاست لذا 4 برابر این افراد هر سال سکته مغزی می کنند. همچنین توجه بیش از حد رسانه ها در ارتباط با برخی از بیماری ها همچون ام اس سبب بروز وحشت در میان مردم شده و نیازی نیست که مردم تا این اندازه در معرض اطلاع از این بیماری و یا آمار ابتلا آن قرار گیرند. در حالی که این مسئله در ارتباط با سکته متفاوت بوده و اطلاع رسانی به مردم بسیار حائز اهمیت است. رییس انجمن سکته مغزی ایران در رابطه با علائم هشداردهنده گفت:اختلال تکلم، فقدان هماهنگی عضلات صورت یا تعادل، بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد. برخی از افراد ممکن است نیز دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا  شدید بدون دلیل شوند. اطرافیان با مشاهده حتی یکی از موارد ذکر شده باید سریعا با اورژانس تماس گرفته و بیمار را به بیمارستان برسانند.

 

تاثیر قلیان بر مغز

قلیان یکی از عوامل ابتلا به سکته مغزی

وی در خصوص فاکتور های خطر اظهار داشت:از جمله فاکتورهای خطرساز در این بیماری در مرحله اول سن بیمار است. عوامل دیگر در افزایش ریسک سکته مغزی شامل فشار و  بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ارثی، مصرف سیگار و چاقی می شود. علاوه بر آن هر چه فعالیت کمتر،  ناسالم تر،  زیاد و اضافه وزن داشته باشیم احتمال بروز سکته مغزی را افزایش خواهیم داد. به طور کلی، رفع کمبود تحرک بدنی، عدم استعمال دخانیات و قلیان از فاکتورهای مهم پیشگیری از بروز سکته است. این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سوال که آیا ضربه به سر می تواند باعث سکته مغزی شود به جام جم آنلاین گفت:بله، احتمال اینکه ضربات به سر باعث بروز سکته مغزی شود، وجود دارد اما بسیار شایع نیست.

به گفته وی، افرادی که در خواب  می کنند و دچار آپنه خواب و یا وقفه تنفسی هستند احتمال سکته مغزی در آن ها زیاد است. اما مهم ترین عاملی که امروزه می توان جوانان را تهدید کند و باعث سکته مغزی شود مصرف قلیان است. توزیع قلیان که مدتی است در اکثر رستوران و غذاخوری های سطح شهر انجام می شود خطراتش بسیار بیشتر از سیگار است و بدون شک می توان در بروز سکته های مغزی دخیل باشد علاوه بر آن در اسپاسم رگ های قلب نیز بی تاثیر نیست و متاسفانه مصرف آن روز به روز در جامعه و خانواده های ایرانی رواج پیدا می کند، حتی افرادی هم که قلیان مصرف نمی کنند و تنها در معرض دود آن قرار می گیرند نیز از این خطر در امان نیستند.

رییس انجمن سکته مغزی ایران در پایان خاطرنشان کرد:کنترل ، بیماری های قلبی، عدم مصرف سیگار و قلیان، کنترل چاقی، ،  خون بالا و کنترل استرس در افراد مهم ترین اقدامات پیشگیرانه از بروز سکته مغزی است. مردم کشور هرچه می توانند اطلاعات خود را در خصوص سکته مغزی و علائم هشدار دهنده بالا ببرند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کشیدن قلیان باعث سکته مغزی می شود

(image)

ضرر قلیان کشیدن از سیگار کشیدن بیشتر است و می تواند حتی باعث سکته مغزی نیز بشود.

خزر سکته مغزی برای افرادی که قلیان می کشند

رییس انجمن سکته مغزی ایران گفت:مهم ترین عاملی که امروزه می توان جوانان را تهدید کند و باعث سکته مغزی شود مصرف است. دکتر بابک زمانی بیان کرد:یکی از مهم ترین بیماری هایی که در کشور ما وجود دارد و مردم نسبت به آن اطلاعات کافی ندارند و همچنین می توان گفت تقریبا کشور ما در درمان این بیماری جزء یکی از قوی ترین کشورهای جهان محسوب شود، «سکته مغزی» است. وی افزود:از سال گذشته ایران مهم ترین کشور در درمان  شناخته شده است و موفقیت بیشتر در این زمینه را بیشتر از هر چیزی اطلاع رسانی می دانیم.
درمان سکته مغزی تنها تا 4 ساعت و 30 دقیقه میسر است اگر فردی بیشتر از این زمان به بیمارستان منتقل شود دیگر نمی توان گفت تحت درمان قرار گرفتند، بلکه باید گفت تحت نگهداری قرار می گیرند چرا که دیگر برای درمان بیمار اقدامی نمی توان انجام داد. حدود 30 تا 40 درصد از بیماران اگر در زمان طلایی 4 ساعت 30 دقیقه تحت درمان قرار بگیرند به بهبودی کامل دست می یابد و مابقی آسیب بسیار کمی را مشاهده می کنند.

زمانی متذکر شد:مردم کشور باید اطلاعات خود را در زمینه سکته مغزی بالا ببرند چرا که هر دقیقه و ثانیه در این بیماری حکم مرگ و زندگی را برای بیمار دارد. در 20 تا 40 سالگی که شیوع  بسیار بالاست لذا 4 برابر این افراد هر سال سکته مغزی می کنند. همچنین توجه بیش از حد رسانه ها در ارتباط با برخی از بیماری ها همچون ام اس سبب بروز وحشت در میان مردم شده و نیازی نیست که مردم تا این اندازه در معرض اطلاع از این بیماری و یا آمار ابتلا آن قرار گیرند. در حالی که این مسئله در ارتباط با سکته متفاوت بوده و اطلاع رسانی به مردم بسیار حائز اهمیت است. رییس انجمن سکته مغزی ایران در رابطه با علائم هشداردهنده گفت:اختلال تکلم، فقدان هماهنگی عضلات صورت یا تعادل، بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد. برخی از افراد ممکن است نیز دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا  شدید بدون دلیل شوند. اطرافیان با مشاهده حتی یکی از موارد ذکر شده باید سریعا با اورژانس تماس گرفته و بیمار را به بیمارستان برسانند.

 

(image)

قلیان یکی از عوامل ابتلا به سکته مغزی

وی در خصوص فاکتور های خطر اظهار داشت:از جمله فاکتورهای خطرساز در این بیماری در مرحله اول سن بیمار است. عوامل دیگر در افزایش ریسک سکته مغزی شامل فشار و  بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ارثی، مصرف سیگار و چاقی می شود. علاوه بر آن هر چه فعالیت کمتر،  ناسالم تر،  زیاد و اضافه وزن داشته باشیم احتمال بروز سکته مغزی را افزایش خواهیم داد. به طور کلی، رفع کمبود تحرک بدنی، عدم استعمال دخانیات و قلیان از فاکتورهای مهم پیشگیری از بروز سکته است. این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سوال که آیا ضربه به سر می تواند باعث سکته مغزی شود به جام جم آنلاین گفت:بله، احتمال اینکه ضربات به سر باعث بروز سکته مغزی شود، وجود دارد اما بسیار شایع نیست.

به گفته وی، افرادی که در خواب  می کنند و دچار آپنه خواب و یا وقفه تنفسی هستند احتمال سکته مغزی در آن ها زیاد است. اما مهم ترین عاملی که امروزه می توان جوانان را تهدید کند و باعث سکته مغزی شود مصرف قلیان است. توزیع قلیان که مدتی است در اکثر رستوران و غذاخوری های سطح شهر انجام می شود خطراتش بسیار بیشتر از سیگار است و بدون شک می توان در بروز سکته های مغزی دخیل باشد علاوه بر آن در اسپاسم رگ های قلب نیز بی تاثیر نیست و متاسفانه مصرف آن روز به روز در جامعه و خانواده های ایرانی رواج پیدا می کند، حتی افرادی هم که قلیان مصرف نمی کنند و تنها در معرض دود آن قرار می گیرند نیز از این خطر در امان نیستند.

رییس انجمن سکته مغزی ایران در پایان خاطرنشان کرد:کنترل ، بیماری های قلبی، عدم مصرف سیگار و قلیان، کنترل چاقی، ،  خون بالا و کنترل استرس در افراد مهم ترین اقدامات پیشگیرانه از بروز سکته مغزی است. مردم کشور هرچه می توانند اطلاعات خود را در خصوص سکته مغزی و علائم هشدار دهنده بالا ببرند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کشیدن قلیان باعث سکته مغزی می شود

آیا نوشیدن چای باعث تقویت قوای جنسی می شود؟

آیا نوشیدن چای باعث تقویت قوای جنسی می شود؟

تقویت قوای جنسی با چای

نوشیدن چای می تواند قوای جنسی را تقویت کند. چای به دلیل مزاج گرم و خشک می تواند میل جنسی افراد با مزاج سرد و تر را افزایش دهد.

فواید و زیان های نوشیدن چای

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.

دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید:طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از  دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد.

به باور برخی چای طبیعت سردی دارد 

برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب  کاذب که پس از خوردن غذاهای شور،  و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود.

چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند 

برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین با بهبود جریان خون در عروق معده به هضم غذا بویژه چربی ها کمک می کند و موجب احساس راحتی در  می شود.

 

تقویت قوای جنسی با چای

آشنایی با فواید و مضرات چای

چای نشاط آور است 

چای باعث تسریع حرکات تنفسی، رفع ، احساس تجدید نیرو، تقویت نیروی فکری، گوارش بهتر غذا و کمک به تعریق می شود و به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت های بدنی یا فکری موجب  و ضعف و تسکین ناراحتی ها می شود و می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد.

 

چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟

چای به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش  در افراد با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود به دفع مواد زائد نیز کمک می کند.

بهترین نوع و روش دم کردن چای 

 و پس از آن  بهترین نوع چای است که خواص آنها بیشتر و قوی تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم کردن چای این است که آب را بجوشانید تا یک پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک بیفزایید و روی آن را با حوله بپوشانید. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف و با شیرینی مناسب میل کنید.

دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با جام جم می گوید:چای بجز منگنز، ماده مغذی اساسی دیگری ندارد. کافئین آن حدود 3 درصد از وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی گردد که فراوان ترین ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ما پاسخ می دهد.

تفاوت انواع چای 

براساس نوع فرآوری، چای به انواع سفید، زرد، سبز، اولونگ، سیاه و چای پس از تخمیر (مناسب برای کمپوست) تقسیم می شود. تفاوت این چای ها در انجام یا عدم انجام مراحل پلاس، هوادهی و اکسیداسیون است.

چای باید با آب جوشیده مخلوط شود 

بسیاری از ترکیبات فعال چای سیاه، با ریختن آب جوش روی آن استخراج می شوند. بنابر این استفاده از آب نزدیک به دمای جوش (حدود 99 درجه سانتی گراد) برای درست کردن چای بسیار مناسب است. نحوه درست کردن چای در قضاوت در مورد مزه و عطر آن، آن قدر مهم است که استاندارد بین المللی ISO 3103 به نحوه آماده سازی چای اختصاص یافته است. حتی ارتفاعی که چای از قوری به داخل استکان ریخته می شود و مقدار هوایی که در چای محلول می شود نیز در طعم آن تاثیرگذار است.

چرا با نوشیدن چای، ترش می کنیم؟ 

متخصصان طب سنتی معتقدند چای می تواند هم باعث ترش کردن شود و هم جلوی ریفلاکس را بگیرد. به گفته آنها افرادی که با مصرف چای، ترش می کنند اکثرا از چای های اسانس دار نامرغوب استفاده می کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس می شوند.

همچنین بخوانید :

در مقابل، چای های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه معده را محکم می کند و تقویت کننده اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می کنند. حتی چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی چای سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند ترکیبات تانن آن آزاد نمی شود و نمی تواند کمکی به تقویت معده و دهانه آن بکند. به گفته متخصصان، افزودن گل محمدی به چای می تواند در کاهش ترش کردن مفید باشد.

چای یبوست آور است 

تحقیقات نشان داده است چای سیاه هر چه پودری تر، تیره رنگ تر و تلخ مزه تر باشد  آورتر است .

در ضمن هر چه از تازه دمی چای بگذرد به دلیل خروج مواد تاننی از برگ های چای بر میزان قابض بودن و یبوست آوری این نوشیدنی افزوده می شود. لازم است بدانید برخی از انواع اسانس های مصنوعی که به چای های معطر می زنند هم منجر به یبوست زایی می شود. اگر قصد نگهداری چای دم کشیده را دارید تفاله چای را از آن جدا کنید.

 

قوای جنسی و چای

آشنایی با فواید و مضرات چای

چگونه متوجه رنگ مصنوعی چای شویم؟ 

تا چای را دم نکنید نمی توانید متوجه تقلبی بودن آن شوید. اگر چای سریع رنگ دهد و پس از مدتی رنگ آن تغییر کند، یعنی رنگ چای کدر، تیره و مات شود آن چای حاوی مواد رنگی و بی کیفیت است. ضمن این که رنگ غلیظ و عطر و طعم قوی چای نشان دهنده مصنوعی بودن آن است. چای سیاه همچون سایر دمنوش های گیاهی نمی تواند رنگ غلیظی داشته باشد.

عطر چای، طبیعی یا مصنوعی 

عطر چای به صورت طبیعی و مصنوعی تولید می شود. عطرهای طبیعی از پودر میوه کاج و گیاهی با نام برگاموت تهیه و انواع عطرهای سنتزی از ترکیبات شیمیایی و در کارخانه تولید می شود که مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت کبد مضر است.

کدام چای باکیفیت تر است؟ 

چایی که روی بسته بندی آن لفظ شکسته، برگی و قلمی نوشته شده باشد بهترین انواع چای سیاه است. چای کله مورچه و باروتی، چای درجه 3 هستند که خرده ها و پودر کهنه چای را رنگ و اسانس می زنند و فرم داده و به شکل گلوله درمی آورند. بدترین نوع چای هم انواع کیسه ای است که از خاکه های بی کیفیت چای همراه عطر و رنگ شیمیایی تهیه می شوند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا نوشیدن چای باعث تقویت قوای جنسی می شود؟

(image)

نوشیدن چای می تواند قوای جنسی را تقویت کند. چای به دلیل مزاج گرم و خشک می تواند میل جنسی افراد با مزاج سرد و تر را افزایش دهد.

فواید و زیان های نوشیدن چای

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.

دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید:طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از  دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد.

به باور برخی چای طبیعت سردی دارد 

برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب  کاذب که پس از خوردن غذاهای شور،  و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود.

چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند 

برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین با بهبود جریان خون در عروق معده به هضم غذا بویژه چربی ها کمک می کند و موجب احساس راحتی در  می شود.

 

(image)

آشنایی با فواید و مضرات چای

چای نشاط آور است 

چای باعث تسریع حرکات تنفسی، رفع ، احساس تجدید نیرو، تقویت نیروی فکری، گوارش بهتر غذا و کمک به تعریق می شود و به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت های بدنی یا فکری موجب  و ضعف و تسکین ناراحتی ها می شود و می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد.

 

چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟

چای به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش  در افراد با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود به دفع مواد زائد نیز کمک می کند.

بهترین نوع و روش دم کردن چای 

 و پس از آن  بهترین نوع چای است که خواص آنها بیشتر و قوی تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم کردن چای این است که آب را بجوشانید تا یک پنجم آن بخار شود. سپس به ازای هر نیم لیتر از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک بیفزایید و روی آن را با حوله بپوشانید. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف و با شیرینی مناسب میل کنید.

دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با جام جم می گوید:چای بجز منگنز، ماده مغذی اساسی دیگری ندارد. کافئین آن حدود 3 درصد از وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی گردد که فراوان ترین ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ما پاسخ می دهد.

تفاوت انواع چای 

براساس نوع فرآوری، چای به انواع سفید، زرد، سبز، اولونگ، سیاه و چای پس از تخمیر (مناسب برای کمپوست) تقسیم می شود. تفاوت این چای ها در انجام یا عدم انجام مراحل پلاس، هوادهی و اکسیداسیون است.

چای باید با آب جوشیده مخلوط شود 

بسیاری از ترکیبات فعال چای سیاه، با ریختن آب جوش روی آن استخراج می شوند. بنابر این استفاده از آب نزدیک به دمای جوش (حدود 99 درجه سانتی گراد) برای درست کردن چای بسیار مناسب است. نحوه درست کردن چای در قضاوت در مورد مزه و عطر آن، آن قدر مهم است که استاندارد بین المللی ISO 3103 به نحوه آماده سازی چای اختصاص یافته است. حتی ارتفاعی که چای از قوری به داخل استکان ریخته می شود و مقدار هوایی که در چای محلول می شود نیز در طعم آن تاثیرگذار است.

چرا با نوشیدن چای، ترش می کنیم؟ 

متخصصان طب سنتی معتقدند چای می تواند هم باعث ترش کردن شود و هم جلوی ریفلاکس را بگیرد. به گفته آنها افرادی که با مصرف چای، ترش می کنند اکثرا از چای های اسانس دار نامرغوب استفاده می کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس می شوند.

همچنین بخوانید :

در مقابل، چای های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه معده را محکم می کند و تقویت کننده اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می کنند. حتی چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی چای سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند ترکیبات تانن آن آزاد نمی شود و نمی تواند کمکی به تقویت معده و دهانه آن بکند. به گفته متخصصان، افزودن گل محمدی به چای می تواند در کاهش ترش کردن مفید باشد.

چای یبوست آور است 

تحقیقات نشان داده است چای سیاه هر چه پودری تر، تیره رنگ تر و تلخ مزه تر باشد  آورتر است .

در ضمن هر چه از تازه دمی چای بگذرد به دلیل خروج مواد تاننی از برگ های چای بر میزان قابض بودن و یبوست آوری این نوشیدنی افزوده می شود. لازم است بدانید برخی از انواع اسانس های مصنوعی که به چای های معطر می زنند هم منجر به یبوست زایی می شود. اگر قصد نگهداری چای دم کشیده را دارید تفاله چای را از آن جدا کنید.

 

(image)

آشنایی با فواید و مضرات چای

چگونه متوجه رنگ مصنوعی چای شویم؟ 

تا چای را دم نکنید نمی توانید متوجه تقلبی بودن آن شوید. اگر چای سریع رنگ دهد و پس از مدتی رنگ آن تغییر کند، یعنی رنگ چای کدر، تیره و مات شود آن چای حاوی مواد رنگی و بی کیفیت است. ضمن این که رنگ غلیظ و عطر و طعم قوی چای نشان دهنده مصنوعی بودن آن است. چای سیاه همچون سایر دمنوش های گیاهی نمی تواند رنگ غلیظی داشته باشد.

عطر چای، طبیعی یا مصنوعی 

عطر چای به صورت طبیعی و مصنوعی تولید می شود. عطرهای طبیعی از پودر میوه کاج و گیاهی با نام برگاموت تهیه و انواع عطرهای سنتزی از ترکیبات شیمیایی و در کارخانه تولید می شود که مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت کبد مضر است.

کدام چای باکیفیت تر است؟ 

چایی که روی بسته بندی آن لفظ شکسته، برگی و قلمی نوشته شده باشد بهترین انواع چای سیاه است. چای کله مورچه و باروتی، چای درجه 3 هستند که خرده ها و پودر کهنه چای را رنگ و اسانس می زنند و فرم داده و به شکل گلوله درمی آورند. بدترین نوع چای هم انواع کیسه ای است که از خاکه های بی کیفیت چای همراه عطر و رنگ شیمیایی تهیه می شوند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آیا نوشیدن چای باعث تقویت قوای جنسی می شود؟