مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - مدلینگ زن - جولای 2017


Monthly Archives: جولای 2017

زندگینامه مهتاب کرامتی و عکس های مهتاب کرامتی و خانواده اش و شوهرش

زندگینامه مهتاب کرامتی و عکس های مهتاب کرامتی و خانواده اش و شوهرش

مهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتی

زندگینامه کامل مهتاب کرامتی

عکس های خانوادگی مهتاب کرامتی و شوهرش و بیوگرافی وی

مهتاب کرامتی (زاده ۲۵ مهر ۱۳۴۹ در تهران) بازیگر زن سینمای ایران است. او در بیست و هفتمین جشنواره فیلم فجر جایزه سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن مکمل را برای بازی در فیلمبیست به‌دست آورد.

زندگی‌نامه مهتاب کرامتی

شیخ الاسلامی تحصیلاتش را در رشته میکروبیولوژی با مدرک کارشناسی ازدانشگاه‏ آزاد اسلامی به پایان رساند. دوره را در کلاسهای آزاد بازیگری می‌گذراند و همان جا برای ایفای نقش هلن در فیلم – مجموعه مردان آنجلس انتخاب می‌شود. کرامتی با همین مجموعه شناخته می‌شود ولی نمی‌تواند از این موقیعت استفاده مناسبی کند . سال ۱۳۷۷ در مردی از جنس بلور به کارگردانی سعید سهیلی ایفای نقش می‌کند که نمی‌تواند درخششی برایش محسوب شود .یک سال پس از آن در فیلم مومیایی ۳ و مرد بارانی بازی می‌کند . اولین فیلم کمدی خوش ساخت با بازی پرویز پرستویی بود که جای کار چندانی برای او به نقش یک دلال عتیقه نداشت و دومین فیلم به کارگردانی ابوالحسن داوودی با بازی ابوالفضل پورعرب بود که در آن ایفاگر نقش یک وکیل بود . کرامتی برای همین کاندیدای دریافت جایزه از هجدهمین جشنواره فیلم فجر می‌شود . سال ۱۳۷۹ را درحالی به پایان برد که یک مجموعه تلویزیونی و یک فیلم سینمایی را به کارنامه‏اش اضافه کرده بود.

مریم مقدس باز هم یک اثر تاریخی مذهبی به کارگردانی شهریار بحرانی بود. که به صورت فیلم/ مجموعه تلویزیونی ساخته شد و بهشت از آن توتجربه‌ای متفاوت از علیرضا داوودنژاد بود که بازی خوب کرامتی به آن جلوه داد. سال ۸۰ تنها به بازی در مجموعه تلویزیونی خاک سرخ می‌پردازد که اولین تجربه تلویزیونی حاتمی کیا محسوب می‌شود . او نقش یک زن جنوبی که به دنبال دخترش می‌گردد برای دومین بار رویاروی پرویز پرستوییقرار می‌گیرد که شاید تا به امروز بهترین بازی کرامتی در یک اثر محسوب می‌شود . پس از آن در سال ۸۱ در اکشن ملاقات با طوطی همراه با ماهایا پطروسیان و محمدرضا فروتن ظاهر می‌شود که دومین همکاری او علیرضا داوودنژاد محسوب می‌شود . شاه خاموش در سال بعد به کارگردانیهمایون شهنواز تجربه ناموفقی تاریخی بود و نتوانست هیچ موفقیتی چه از لحاظ تجاری و چه از لحاظ هنری برای او در پی داشته باشد. هشت پاحاصل سومین همکاری او با علیرضا داوود نژاد می‌باشد. پس از آن در همکاری با سیروس الوند رستگاری در هشت و بیست دقیقه را بازی می‌کند که در آن با شهاب حسینی و بهرام رادان همبازی است. وی در فیلم زندگی خصوصی آقاوخانم میم هم بازی ابراهیم حاتمی کیا می باشد.
وی بعنوان سفیر حسن نیت یونیسف فعالیت می کند.

مهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتی

فیلم‌شناسی مهتاب کرامتی

نام فیلم کارگردان سال تولید
جاده قدیم منیژه حکمت ۱۳۹۶
ماجان رحمان سیفی‌آزاد ۱۳۹۵
مرداد بهمن کامیار ۱۳۹۵
مزار شریف عبدالحسن برزیده ۱۳۹۳
عصر یخبندان مصطفی کیایی ۱۳۹۳
ارغوان امید بنکدار

کیوان علیمحمدی

۱۳۹۳
جامه‌دران حمیدرضا قطبی ۱۳۹۳
رستاخیز احمدرضا درویش ۱۳۹۲
اشباح داریوش مهرجویی ۱۳۹۲
ناخواسته برزو نیک نژاد ۱۳۹۲
فرزند چهارم وحید موسائیان ۱۳۹۱
آذر (فیلم تلویزیونی)[۴] فرزاد مؤتمن ۱۳۹۰
زندگی خصوصی آقا و خانم میم روح‌الله حجازی ۱۳۹۰
اسب حیوان نجیبی است عبدالرضا کاهانی ۱۳۹۰
چیزهایی هست که نمی‌دانی فردین صاحب‌الزمانی ۱۳۸۹
آلزایمر احمدرضا معتمدی ۱۳۸۹
آدم‌کش رضا کریمی ۱۳۸۸
شبانه روز کیوان علیمحمدی
امید بنکدار
۱۳۸۷
بیست عبدالرضا کاهانی ۱۳۸۷
دوزخ، برزخ، بهشت بیژن میرباقری ۱۳۸۷
تردید واروژ کریم‌مسیحی ۱۳۸۷
آتش سبز محمدرضا اصلانی ۱۳۸۶
زن‌ها فرشته‌اند شهرام شاه‌حسینی ۱۳۸۶
آدم عبدالرضا کاهانی ۱۳۸۵
پاداش سکوت مازیار میری ۱۳۸۵
حس پنهان مصطفی رزاق‌کریمی ۱۳۸۵
رستگاری در هشت و بیست دقیقه سیروس الوند ۱۳۸۳
هشت‌پا علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۸۳
شاه خاموش همایون شهنواز ۱۳۸۲
ملاقات با طوطی علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۸۲
بهشت از آن تو علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۷۹
مرد بارانی ابوالحسن داوودی ۱۳۷۸
مومیایی ۳ محمدرضا هنرمند ۱۳۷۸
مردی از جنس بلور سعید سهیلی ۱۳۷۷

مهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتی

مجموعه‌های تلویزیونی

  • مردان آنجلس (مجموعه، فرج‌الله سلحشور ، ۷۷-۱۳۷۶)
  • مریم مقدس (مجموعه، شهریار بحرانی ، ۱۳۷۹)
  • خاک سرخ (مجموعه، ابراهیم حاتمی‌کیا ، ۸۰-۱۳۷۹)

مهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتیمهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتیمهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتیمهتاب کرامتی, بیوگرافی مهتاب کرامتی, عکس مهتب کرامتی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زندگینامه مهتاب کرامتی و عکس های مهتاب کرامتی و خانواده اش و شوهرش

(image)

زندگینامه کامل مهتاب کرامتی

عکس های خانوادگی مهتاب کرامتی و شوهرش و بیوگرافی وی

مهتاب کرامتی (زاده ۲۵ مهر ۱۳۴۹ در تهران) بازیگر زن سینمای ایران است. او در بیست و هفتمین جشنواره فیلم فجر جایزه سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن مکمل را برای بازی در فیلمبیست به‌دست آورد.

زندگی‌نامه مهتاب کرامتی

شیخ الاسلامی تحصیلاتش را در رشته میکروبیولوژی با مدرک کارشناسی ازدانشگاه‏ آزاد اسلامی به پایان رساند. دوره را در کلاسهای آزاد بازیگری می‌گذراند و همان جا برای ایفای نقش هلن در فیلم – مجموعه مردان آنجلس انتخاب می‌شود. کرامتی با همین مجموعه شناخته می‌شود ولی نمی‌تواند از این موقیعت استفاده مناسبی کند . سال ۱۳۷۷ در مردی از جنس بلور به کارگردانی سعید سهیلی ایفای نقش می‌کند که نمی‌تواند درخششی برایش محسوب شود .یک سال پس از آن در فیلم مومیایی ۳ و مرد بارانی بازی می‌کند . اولین فیلم کمدی خوش ساخت با بازی پرویز پرستویی بود که جای کار چندانی برای او به نقش یک دلال عتیقه نداشت و دومین فیلم به کارگردانی ابوالحسن داوودی با بازی ابوالفضل پورعرب بود که در آن ایفاگر نقش یک وکیل بود . کرامتی برای همین کاندیدای دریافت جایزه از هجدهمین جشنواره فیلم فجر می‌شود . سال ۱۳۷۹ را درحالی به پایان برد که یک مجموعه تلویزیونی و یک فیلم سینمایی را به کارنامه‏اش اضافه کرده بود.

مریم مقدس باز هم یک اثر تاریخی مذهبی به کارگردانی شهریار بحرانی بود. که به صورت فیلم/ مجموعه تلویزیونی ساخته شد و بهشت از آن توتجربه‌ای متفاوت از علیرضا داوودنژاد بود که بازی خوب کرامتی به آن جلوه داد. سال ۸۰ تنها به بازی در مجموعه تلویزیونی خاک سرخ می‌پردازد که اولین تجربه تلویزیونی حاتمی کیا محسوب می‌شود . او نقش یک زن جنوبی که به دنبال دخترش می‌گردد برای دومین بار رویاروی پرویز پرستوییقرار می‌گیرد که شاید تا به امروز بهترین بازی کرامتی در یک اثر محسوب می‌شود . پس از آن در سال ۸۱ در اکشن ملاقات با طوطی همراه با ماهایا پطروسیان و محمدرضا فروتن ظاهر می‌شود که دومین همکاری او علیرضا داوودنژاد محسوب می‌شود . شاه خاموش در سال بعد به کارگردانیهمایون شهنواز تجربه ناموفقی تاریخی بود و نتوانست هیچ موفقیتی چه از لحاظ تجاری و چه از لحاظ هنری برای او در پی داشته باشد. هشت پاحاصل سومین همکاری او با علیرضا داوود نژاد می‌باشد. پس از آن در همکاری با سیروس الوند رستگاری در هشت و بیست دقیقه را بازی می‌کند که در آن با شهاب حسینی و بهرام رادان همبازی است. وی در فیلم زندگی خصوصی آقاوخانم میم هم بازی ابراهیم حاتمی کیا می باشد.
وی بعنوان سفیر حسن نیت یونیسف فعالیت می کند.

(image)

فیلم‌شناسی مهتاب کرامتی

نام فیلم کارگردان سال تولید
جاده قدیم منیژه حکمت ۱۳۹۶
ماجان رحمان سیفی‌آزاد ۱۳۹۵
مرداد بهمن کامیار ۱۳۹۵
مزار شریف عبدالحسن برزیده ۱۳۹۳
عصر یخبندان مصطفی کیایی ۱۳۹۳
ارغوان امید بنکدار

کیوان علیمحمدی

۱۳۹۳
جامه‌دران حمیدرضا قطبی ۱۳۹۳
رستاخیز احمدرضا درویش ۱۳۹۲
اشباح داریوش مهرجویی ۱۳۹۲
ناخواسته برزو نیک نژاد ۱۳۹۲
فرزند چهارم وحید موسائیان ۱۳۹۱
آذر (فیلم تلویزیونی)[۴] فرزاد مؤتمن ۱۳۹۰
زندگی خصوصی آقا و خانم میم روح‌الله حجازی ۱۳۹۰
اسب حیوان نجیبی است عبدالرضا کاهانی ۱۳۹۰
چیزهایی هست که نمی‌دانی فردین صاحب‌الزمانی ۱۳۸۹
آلزایمر احمدرضا معتمدی ۱۳۸۹
آدم‌کش رضا کریمی ۱۳۸۸
شبانه روز کیوان علیمحمدی
امید بنکدار
۱۳۸۷
بیست عبدالرضا کاهانی ۱۳۸۷
دوزخ، برزخ، بهشت بیژن میرباقری ۱۳۸۷
تردید واروژ کریم‌مسیحی ۱۳۸۷
آتش سبز محمدرضا اصلانی ۱۳۸۶
زن‌ها فرشته‌اند شهرام شاه‌حسینی ۱۳۸۶
آدم عبدالرضا کاهانی ۱۳۸۵
پاداش سکوت مازیار میری ۱۳۸۵
حس پنهان مصطفی رزاق‌کریمی ۱۳۸۵
رستگاری در هشت و بیست دقیقه سیروس الوند ۱۳۸۳
هشت‌پا علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۸۳
شاه خاموش همایون شهنواز ۱۳۸۲
ملاقات با طوطی علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۸۲
بهشت از آن تو علی‌رضا داوودنژاد ۱۳۷۹
مرد بارانی ابوالحسن داوودی ۱۳۷۸
مومیایی ۳ محمدرضا هنرمند ۱۳۷۸
مردی از جنس بلور سعید سهیلی ۱۳۷۷

(image)

مجموعه‌های تلویزیونی

  • مردان آنجلس (مجموعه، فرج‌الله سلحشور ، ۷۷-۱۳۷۶)
  • مریم مقدس (مجموعه، شهریار بحرانی ، ۱۳۷۹)
  • خاک سرخ (مجموعه، ابراهیم حاتمی‌کیا ، ۸۰-۱۳۷۹)

(image) (image) (image) (image)

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زندگینامه مهتاب کرامتی و عکس های مهتاب کرامتی و خانواده اش و شوهرش

دلیل درد صبحگاهی معده چیست و چگونه رفع می شود

دلیل درد صبحگاهی معده چیست و چگونه رفع می شود

درد صبحگاهی معده

درد صبحگاهی معده

دلیل درد معده بعد از بیدار شدن از خواب در صبح

دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید.

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود.

بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود.

چرا صبح هنگام با درد مواجه می شوم؟

1. سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود. این سندرم می تواند به واسطه بیماری های زمینه ای بسیاری تحریک شود. یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندرم روده تحریک پذیر هستند. از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– گرفتگی شکمی

– گاز

– اسهال یا یبوست

– وجود مخاط در مدفوع

 

2. گاز

وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد.

 

3. مشکلات گوارشی بیشتر

مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود گلوتن در رژیم غذایی به معده درد منجر شود. عدم تحمل لاکتوز که شامل ناتوانی یا دشواری در گوارش محصولات لبنی می شود نیز می تواند عامل معده درد باشد.

 

4. دلایل دیگر

از دیگر دلایل درد شکمی هنگام صبح می توان به موارد زیر اشاره کرد:

گرفتگی های قاعدگی

آندومتریوز

بیماری التهابی لگن

آلرژی های غذایی

مسمومیت غذایی

ویروس معده

اولسرها (زخم معده)

فتق

آپاندیسیت

بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD)

سنگ های کیسه صفرا

 

چه زمانی معده درد به یک نگرانی تبدیل می شود؟

اگر یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه می کنید نیازمند دریافت کمک پزشکی هستید.

حالت تهوع و استفراغ

درد شکمی که چند روز ادامه داشته است

تب همراه با درد شکمی

ناتوانی در انجام کار

تکرر ادرار

دفع ادرار دردناک

احساس درد در معده هنگام لمس آن

احساس آسیب های شکمی

 

چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟

در صورت مواجهه با یکی از علائم زیر بلافاصله باید کمک پزشکی دریافت کنید:

مشاهده خون در استفراغ

مشکلات تنفسی

مشاهده خون در مدفوع

درد شکمی هنگام بارداری

 

درد صبحگاهی معده

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است

 

چگونگی درمان معده درد صبحگاهی به روش طبیعی

پس از یافتن پاسخ پرسش “چرا معده من هنگام صبح درد می کند؟” در ادامه چند درمان موثر برای تسکین این شرایط ارائه شده اند:

 

1. غذاها

برخی انواع مواد غذایی می توانند درد شکمی را تسکین دهند.

ماست – گوارش بد یکی از دلایل درد شکمی است. ماست می تواند به بهبود شرایط گوارش کمک کند. ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. این ترکیب می تواند در تسکین سریع ناراحتی و درد شکمی صبحگاهی موثر باشد. شما می توانید این ترکیب را هر روز در صبحانه خود مصرف کنید.

 

موز – یک ماده غذایی خوب برای کاهش درد شکمی محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم است که به تسکین ناراحتی معده کمک می کند.

 

نان تست شیری – این دو ماده زمانی که با یکدیگر ترکیب شوند به کاهش معده درد و ناراحتی کمک می کنند. تهیه تست های شیری ساده است. یک فنجان شیر را گرم کنید و داخل یک کاسه بریزید. نان را تست کنید و اندکی کره بدون نمک روی آن بمالید. نان تست را خرد کرده و در شیر بریزید.

 

سس سیب- یک ماده غذایی نشاسته ای با اسیدیته کم است. سس سیب یک ماده غذایی خوب برای زمان هایی است که با معده درد مواجه شده اید. این محصول از محتوای بالای فیبر سود می برد و از این رو، مصرف منظم آن می تواند به حرکات خوب روده و دفع مدفوع کمک کند. در موارد اسهال، سس سیب موجب کاهش علائم خواهد شد.

 

رژیم غذایی CRAP – CRAP مخففی برای گیلاس (Cherry)، کشمش (Raisin)، زردآلو (Apricot)، و آلو (Prune) است. این رژیم غذایی سرشار از فیبر بوده و به تسکین درد معده کمک می کند.

 

مواد غذایی نشاسته ای – غذاهای نشاسته ای مانند سیب زمینی، برنج، یا جو دوسر می توانند به تسکین معده درد کمک کنند. این مواد غذایی برای مدتی طولانی در معده باقی نمی مانند و از این رو، ریفلاکس معده را تحریک نمی کنند.

 

2. نوشیدنی ها

برخی نوشیدنی ها می توانند به تسکین معده درد کمک کنند که در ادامه برخی از آنها معرفی شده اند:

چای بابونه – این چای گزینه ای عالی برای تسکین شرایط معده است. چای بابونه به کاهش التهاب کمک می کند و همچنین عضلات شکمی را آرام می سازد، و به تسکین درد کمک می کند.

 

چای – این چای نیز در آرام ساختن ناراحتی معده موثر عمل می کند. چای زنجبیل ترشح برخی آنزیم ها که به خنثی سازی اسید معده کمک می کنند را افزایش می دهد. شما می توانید به جای چای زنجبیل از خود زنجبیل نیز استفاده کنید.

 

– نوشیدن سرکه سیب به کاهش گرفتگی های شکمی و سوء هاضمه کمک می کند.

 

آب – اگر صبح با معده درد از خواب بیدار شدید، تشنگی می تواند یکی از دلایل آن باشد. تامین آب مورد نیاز بدن می تواند مشکل را برطرف کند.

 

3. روش های دیگر

استفاده از گرما – بطری های پر شده از آب گرم یا کمپرس گرم می تواند به تسکین معده درد کمک کنند. به پشت دراز بکشید و بطری یا کمپرس گرم را روی معده خود قرار دهید. گرما موجب افزایش گردش خون می شود و درد شکمی را تسکین می دهد.

 

رهایی از اضطراب – استرس، نگرانی و اضطراب می توانند به معده درد منجر شوند. خواب خوب شبانه و پرهیز از استرس تا حد امکان می تواند به بهبود شرایط کمک کند. مدیتیشن و حتی تمرینات تنفس عمیق روش های خوبی برای رهایی از اضطراب و تنش هستند.

 

حرکات کششی پشت و گردن – شما ممکن است به واسطه گرفتگی و سفتی عضلانی در سراسر بدن خود درد شکمی را تجربه کنید. انجام حرکات کششی گردن و ورزش منظم می تواند به بهبود شرایط کمک کند.

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل درد صبحگاهی معده چیست و چگونه رفع می شود

(image)

درد صبحگاهی معده

دلیل درد معده بعد از بیدار شدن از خواب در صبح

دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید.

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود.

بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود.

چرا صبح هنگام با درد مواجه می شوم؟

1. سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود. این سندرم می تواند به واسطه بیماری های زمینه ای بسیاری تحریک شود. یا کمبود خواب از جمله محرک های شایع سندرم روده تحریک پذیر هستند. از علائم شایع این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– گرفتگی شکمی

– گاز

– اسهال یا یبوست

– وجود مخاط در مدفوع

 

2. گاز

وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد.

 

3. مشکلات گوارشی بیشتر

مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود گلوتن در رژیم غذایی به معده درد منجر شود. عدم تحمل لاکتوز که شامل ناتوانی یا دشواری در گوارش محصولات لبنی می شود نیز می تواند عامل معده درد باشد.

 

4. دلایل دیگر

از دیگر دلایل درد شکمی هنگام صبح می توان به موارد زیر اشاره کرد:

گرفتگی های قاعدگی

آندومتریوز

بیماری التهابی لگن

آلرژی های غذایی

مسمومیت غذایی

ویروس معده

اولسرها (زخم معده)

فتق

آپاندیسیت

بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD)

سنگ های کیسه صفرا

 

چه زمانی معده درد به یک نگرانی تبدیل می شود؟

اگر یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه می کنید نیازمند دریافت کمک پزشکی هستید.

حالت تهوع و استفراغ

درد شکمی که چند روز ادامه داشته است

تب همراه با درد شکمی

ناتوانی در انجام کار

تکرر ادرار

دفع ادرار دردناک

احساس درد در معده هنگام لمس آن

احساس آسیب های شکمی

 

چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟

در صورت مواجهه با یکی از علائم زیر بلافاصله باید کمک پزشکی دریافت کنید:

مشاهده خون در استفراغ

مشکلات تنفسی

مشاهده خون در مدفوع

درد شکمی هنگام بارداری

 

(image)

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است

 

چگونگی درمان معده درد صبحگاهی به روش طبیعی

پس از یافتن پاسخ پرسش “چرا معده من هنگام صبح درد می کند؟” در ادامه چند درمان موثر برای تسکین این شرایط ارائه شده اند:

 

1. غذاها

برخی انواع مواد غذایی می توانند درد شکمی را تسکین دهند.

ماست – گوارش بد یکی از دلایل درد شکمی است. ماست می تواند به بهبود شرایط گوارش کمک کند. ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. این ترکیب می تواند در تسکین سریع ناراحتی و درد شکمی صبحگاهی موثر باشد. شما می توانید این ترکیب را هر روز در صبحانه خود مصرف کنید.

 

موز – یک ماده غذایی خوب برای کاهش درد شکمی محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم است که به تسکین ناراحتی معده کمک می کند.

 

نان تست شیری – این دو ماده زمانی که با یکدیگر ترکیب شوند به کاهش معده درد و ناراحتی کمک می کنند. تهیه تست های شیری ساده است. یک فنجان شیر را گرم کنید و داخل یک کاسه بریزید. نان را تست کنید و اندکی کره بدون نمک روی آن بمالید. نان تست را خرد کرده و در شیر بریزید.

 

سس سیب- یک ماده غذایی نشاسته ای با اسیدیته کم است. سس سیب یک ماده غذایی خوب برای زمان هایی است که با معده درد مواجه شده اید. این محصول از محتوای بالای فیبر سود می برد و از این رو، مصرف منظم آن می تواند به حرکات خوب روده و دفع مدفوع کمک کند. در موارد اسهال، سس سیب موجب کاهش علائم خواهد شد.

 

رژیم غذایی CRAP – CRAP مخففی برای گیلاس (Cherry)، کشمش (Raisin)، زردآلو (Apricot)، و آلو (Prune) است. این رژیم غذایی سرشار از فیبر بوده و به تسکین درد معده کمک می کند.

 

مواد غذایی نشاسته ای – غذاهای نشاسته ای مانند سیب زمینی، برنج، یا جو دوسر می توانند به تسکین معده درد کمک کنند. این مواد غذایی برای مدتی طولانی در معده باقی نمی مانند و از این رو، ریفلاکس معده را تحریک نمی کنند.

 

2. نوشیدنی ها

برخی نوشیدنی ها می توانند به تسکین معده درد کمک کنند که در ادامه برخی از آنها معرفی شده اند:

چای بابونه – این چای گزینه ای عالی برای تسکین شرایط معده است. چای بابونه به کاهش التهاب کمک می کند و همچنین عضلات شکمی را آرام می سازد، و به تسکین درد کمک می کند.

 

چای – این چای نیز در آرام ساختن ناراحتی معده موثر عمل می کند. چای زنجبیل ترشح برخی آنزیم ها که به خنثی سازی اسید معده کمک می کنند را افزایش می دهد. شما می توانید به جای چای زنجبیل از خود زنجبیل نیز استفاده کنید.

 

– نوشیدن سرکه سیب به کاهش گرفتگی های شکمی و سوء هاضمه کمک می کند.

 

آب – اگر صبح با معده درد از خواب بیدار شدید، تشنگی می تواند یکی از دلایل آن باشد. تامین آب مورد نیاز بدن می تواند مشکل را برطرف کند.

 

3. روش های دیگر

استفاده از گرما – بطری های پر شده از آب گرم یا کمپرس گرم می تواند به تسکین معده درد کمک کنند. به پشت دراز بکشید و بطری یا کمپرس گرم را روی معده خود قرار دهید. گرما موجب افزایش گردش خون می شود و درد شکمی را تسکین می دهد.

 

رهایی از اضطراب – استرس، نگرانی و اضطراب می توانند به معده درد منجر شوند. خواب خوب شبانه و پرهیز از استرس تا حد امکان می تواند به بهبود شرایط کمک کند. مدیتیشن و حتی تمرینات تنفس عمیق روش های خوبی برای رهایی از اضطراب و تنش هستند.

 

حرکات کششی پشت و گردن – شما ممکن است به واسطه گرفتگی و سفتی عضلانی در سراسر بدن خود درد شکمی را تجربه کنید. انجام حرکات کششی گردن و ورزش منظم می تواند به بهبود شرایط کمک کند.

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دلیل درد صبحگاهی معده چیست و چگونه رفع می شود

روش هایی برای اینکه خودمان را باور داشته باشیم

روش هایی برای اینکه خودمان را باور داشته باشیم

خودباوری

خودباوری باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود و باعث فرد در زندگی می شود. اما چه کنیم که خودمان را بیشتر باور داشته باشیم؟ روش هایی برای خود باوری وجود دارد.

تکنیک هایی برای اینکه خودمان را باور کنیم

این سوال جزو سوالات محبوب است و پاسخ به آن می تواند تغییرات زیادی در فرد ایجاد کند. اگر به خودتان اعتماد ندارید هیچ کدام از تاکتیک ها، تکنیک ها، چارچوب ها و استراتژی ها برایتان موثر نخواهد بود. در این مقاله قصد داریم روش هایی را بیان کنیم که استفاده از آن ها به شما کمک می کند به خودتان اعتماد داشته باشید.

  1. مراحل کوچکی را با دیدگاه طولانی مدت اتخاذ کنید:

همانند شما من نیز زیاد صبور نیستم. دوست دارم خیلی زود به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنم. تصور سه بار دویدن در هفته یا درآمدزایی 500000 دلاری در سال اسان است.به همین خاطر بهتر است مراحل و گام های کوچکی را اتخاذ کنید. به عنوان مثال هفته ای یکبار بدوید یا تلاش کنید ماهانه 1000 دلار درآمد داشته باشید. این اهداف را به صورت طولانی مدت مدنظر قرار دهید.

  1. بیش از حد خود را آماده کنید:

من از روش های زیر برای آمادگی خود استفاده می کردم:

  • زمانی که والدینم به من گفتند که برای تامین هزینه های دانشگاه به کمک هزینه تحصیلی نیاز دارم، از خودم فیلمبرداری کردم تا خطاهایی که به هنگام مصاحبه داشتم را پیدا کنم. بعد از انجام اینکار قادر بودم خود را برای مصاحبه آماده سازم
  • 4 ماه از زمان خود را صرف نویسندگی بر روی یکی از صفحات سایت فروش خود کردم. یک مشاور خارجی نیز استخدام کردم تا بازخوردهای خود را در مورد این سایت بیان کند. این سایت در حال حاضر میلیون ها دلار سود دارد.
  • بیش از 15 ساعت از زمان خود را صرف مطالعه کتاب های قدیمی و یادداشت های خود می کردم تا بتوانم وبکستی را آماده سازم.
  1. نظرات بدبینانه را مدیریت کنید:

برخی از افراد به من می گویند که نام سایتم احمقانه است. این موضوع زمانی که تازه کار خود را آغاز کرده بودم و اعتماد به نفس کافی نداشتم مرا ازار می داد. بهترین تکنیک در مقابل چنین انتقادهایی این است که به آن ها چنین بگویید: تو درست می گویی. اگر سایت با همین نامی که دارد به درستی کار کند هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. دوست دارم به همین شیوه به کار خودم ادامه دهم اما اگر تو به جای من بودی چه کاری می کردی؟

شما باید بتوانید توانایی های خود را مدیریت کنید. ظرفیت های خود را مدنظر داشته باشید و هرگز این موضوع را فراموش نکنید.

  1. در مورد کسانی که خود را با آن ها احاطه کرده اید آگاه باشید:

واقعیت این است که بهترین افراد در صنعت شما چیزهایی می دانند که شما نمی دانید.این افراد می توانند درهایی به سمت شما باز کنند که خودتان به تنهایی قادر به انجام آن نیستید. آن ها نه تنها بر روی تاکتیک های موجود تسلط دارند بلکه بینش هایی دارند که شما ندارید. باید بتوانید با چنین افرادی ارتباط داشته باشید .خود را با این افراد به چالش بکشید و از تجربیاتی که در اختیارتان قرار می دهند استفاده کنید.

منبع : آلامتو

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

روش هایی برای اینکه خودمان را باور داشته باشیم

(image)

خودباوری باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود و باعث فرد در زندگی می شود. اما چه کنیم که خودمان را بیشتر باور داشته باشیم؟ روش هایی برای خود باوری وجود دارد.

تکنیک هایی برای اینکه خودمان را باور کنیم

این سوال جزو سوالات محبوب است و پاسخ به آن می تواند تغییرات زیادی در فرد ایجاد کند. اگر به خودتان اعتماد ندارید هیچ کدام از تاکتیک ها، تکنیک ها، چارچوب ها و استراتژی ها برایتان موثر نخواهد بود. در این مقاله قصد داریم روش هایی را بیان کنیم که استفاده از آن ها به شما کمک می کند به خودتان اعتماد داشته باشید.

  1. مراحل کوچکی را با دیدگاه طولانی مدت اتخاذ کنید:

همانند شما من نیز زیاد صبور نیستم. دوست دارم خیلی زود به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنم. تصور سه بار دویدن در هفته یا درآمدزایی 500000 دلاری در سال اسان است.به همین خاطر بهتر است مراحل و گام های کوچکی را اتخاذ کنید. به عنوان مثال هفته ای یکبار بدوید یا تلاش کنید ماهانه 1000 دلار درآمد داشته باشید. این اهداف را به صورت طولانی مدت مدنظر قرار دهید.

  1. بیش از حد خود را آماده کنید:

من از روش های زیر برای آمادگی خود استفاده می کردم:

  • زمانی که والدینم به من گفتند که برای تامین هزینه های دانشگاه به کمک هزینه تحصیلی نیاز دارم، از خودم فیلمبرداری کردم تا خطاهایی که به هنگام مصاحبه داشتم را پیدا کنم. بعد از انجام اینکار قادر بودم خود را برای مصاحبه آماده سازم
  • 4 ماه از زمان خود را صرف نویسندگی بر روی یکی از صفحات سایت فروش خود کردم. یک مشاور خارجی نیز استخدام کردم تا بازخوردهای خود را در مورد این سایت بیان کند. این سایت در حال حاضر میلیون ها دلار سود دارد.
  • بیش از 15 ساعت از زمان خود را صرف مطالعه کتاب های قدیمی و یادداشت های خود می کردم تا بتوانم وبکستی را آماده سازم.
  1. نظرات بدبینانه را مدیریت کنید:

برخی از افراد به من می گویند که نام سایتم احمقانه است. این موضوع زمانی که تازه کار خود را آغاز کرده بودم و اعتماد به نفس کافی نداشتم مرا ازار می داد. بهترین تکنیک در مقابل چنین انتقادهایی این است که به آن ها چنین بگویید: تو درست می گویی. اگر سایت با همین نامی که دارد به درستی کار کند هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. دوست دارم به همین شیوه به کار خودم ادامه دهم اما اگر تو به جای من بودی چه کاری می کردی؟

شما باید بتوانید توانایی های خود را مدیریت کنید. ظرفیت های خود را مدنظر داشته باشید و هرگز این موضوع را فراموش نکنید.

  1. در مورد کسانی که خود را با آن ها احاطه کرده اید آگاه باشید:

واقعیت این است که بهترین افراد در صنعت شما چیزهایی می دانند که شما نمی دانید.این افراد می توانند درهایی به سمت شما باز کنند که خودتان به تنهایی قادر به انجام آن نیستید. آن ها نه تنها بر روی تاکتیک های موجود تسلط دارند بلکه بینش هایی دارند که شما ندارید. باید بتوانید با چنین افرادی ارتباط داشته باشید .خود را با این افراد به چالش بکشید و از تجربیاتی که در اختیارتان قرار می دهند استفاده کنید.

منبع : آلامتو

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

روش هایی برای اینکه خودمان را باور داشته باشیم

نیسان مورانو 2017 مشخصات فنی، تصاویر و قیمت مورانو 2017

نیسان مورانو 2017 مشخصات فنی، تصاویر و قیمت مورانو 2017

نیسان مورانو 2017

مشخصات فنی نیسان مورانو 2017 قیمت نیسان مورانو Nissan Murano 2017 و تصاویر این خودرو

نیسان مورانو 2017

نیسان مورانو یک کراس اوور 5 سرنشین است که با ماشین های کلاس خود کمی متفاوت است چرا که بر خلاف رقبای خود که تنها به فکر توسعه مدل های ماشین های خود با کمترین امکانات آف-رود هستند اما مورانو در مدل های جدیدش به دنبال طراحی یک ماشین لوکس و راحت با تمامی امکانات بوده است.

به طور کلی باید گفت در مدل 2017 مورانو شاهد تغییرات زیادی نیستیم و این ماشین در تریم های پلاتینیوم، S ،SV ،SL به بازار عرضه می شود. تنها به کارگیری اپل کارپلی و برخی آپشن های کوچک در داخل آن توانسته تا حدی این مدل را با مدل های قبلی متمایز نماید.

استایل و طراحی نیسان مورانو مدل 2017 و عملکرد آن

مهندسین نیسان همواره در تلاش بوده اند تا بر مشکل طراحی های سنگین و سنتی مدل های اسپورت غلبه کنند و به همین منظور، برند مورانو در 15 سال قبل متولد شد. آخرین مدل از این ماشین در واقع نسل سوم آن محسوب می شود و به پیشرفت خود در بازار رقابتی کراس اوورها ادامه می دهد.

با محفظه مشبک V شکل جلوی ماشین و چراغ های بوم رنگی جلو و همچنین یک سقف متحرک مشکی رنگ به جرات می توان گفت که مورانو 2017 شبیه هیچ کراس اووری در بازار نیست. جزئیات و ریزه کاری های زیادی در ساخت این ماشین لحاظ شده است؛ به طور مثال، خطوط محفظه مشبک جلوی ماشین به طرز زیبایی به سمت خط کاپوت متمایل شده است و چراغ های جلو و عقب به کار رفته در این ماشین را می توان از جمله نمونه های جذاب  حال حاضر بازار توصیف کرد و قوس های منحصر به فردی که در قسمت عقب ماشین، بدنه را به قسمت بالای ماشین متصل می کند نیز از جمله موارد قابل توجه این ماشین به شمار می رود.

با این وجود، طراحی داخلی مورانو چندان چشمگیر نیست اما باز هم بهتر از بسیاری مدل های هم رده خود در کلاس لوکس محسوب می شود چرا که مورانو با اعمال طراحی ساده در داخل کابین سعی در دسترسی آسان سرنشینان به امکانات ماشین داشته و با به کارگیری دکمه های فیزیکی ساده و زیبا، استفاده از امکانات این ماشین را بیش از پیش برای سرنشینان آسان کرده است.

نیسان مورانو 2017

عکس نیسان مورانو 2017

اگرچه طراحی خارجی این ماشین به شکلی است که می توان آن را انحصاری و مخصوص مورانو دانست اما این موضوع به طراحی داخل کابین و قسمت بار آن تعمیم نیافته و شاهد کابینی ساده در این مدل هستیم. در داخل کابین مورانو 2017، شاهد فضای زیادی برای سرنشینان هستیم و قسمت بار این ماشین نیز به اندازه کافی جا دار است و به طور کلی با سوار شدن در این ماشین، احساس آرامش خاصی به سرنشینان دست می دهد.

موقعیت راننده به درستی تعبیه شده و داشبورد تقریبا پایین آن، امکان رانندگی راحت به افراد کوتاه قد را نیز می دهد و این در حالی است که افراد بلند قد نیز از سواری با این ماشین لذت می برند چرا که فضای قسمت بالای سر مناسبی برای این افراد وجود دارد. صندلی های نیسان با توجه به فناوری Zero Gravity که از فناوری های نوین ناسا محسوب می شود، ساخته شده است که حس خوشایندی از رانندگی با این ماشین به افراد بلندقد القا می کند.

شاید طراحی خارجی زیبای مورانو این تصور را به وجود آورد که این ماشین برای تجربه لحظات احساسی با نامزدتان بسیار مناسب محسوب می شود اما کافیست چند دقیقه پشت فرمان این ماشین بنشینید و متوجه می شوید که این تصور نادرست است. البته نیسان با تغییراتی که در این مدل اعمال کرده، سعی در جلب نظر جوانان برای خرید این ماشین داشته است و جامعه هدف خریداران این ماشین، خانواده ها نیستند بنابراین با توجه به این نیت، کیفیت سواری و بی صدا بودن داخل کابین از اهمیت بالایی در این ماشین برخوردار هستند.

مورانو 2017 از یک پیشرانه 3.5 لیتری شش سیلندر که 260 اسب بخار قدرت دارد، استفاده می کند که هم در انواع محور جلو و هم دو محوره به بازار عرضه خواهد شد. از حالات اسپورت، آف-رود، بوکسل در این ماشین خبری نیست چرا که مورانو قصد دارد تمرکز بر روی این موارد را فراموش کرده و تنها به جذابیت های ماشین خود برای جامعه هدف خریدارانش بپردازد که قدرت، آرامش، عملکرد مطلوب است.

کیفیت، امنیت و دیگر ویژگی های نیسان مورانو

طراحی فضای داخلی مورانو به شکلی است که در هر قسمت آن شاهد به کارگیری مواد مرغوبی هستیم؛ این ماشین ذاتاً یک ماشین لوکس به شمار نمی رود اما تریم پلاتینیوم آن که قیمت پایه ای حدود 45000 دلار دارد از تمامی امکانات یک ماشین لوکس بهره می برد و در واقع باید گفت با توجه به تمامی امکاناتی که در آن به کار رفته، ارزش این قیمت را دارد.
نیسان مورانو 2017

مشخصات و تصاویر

همان طور که پیش تر گفته شد، مورانو 2017 در مدل های S، SV، SL و پلاتینیوم به بازار عرضه خواهد شد.در مدل های S و SV شاهد لیست محدودی از امکانات هستیم که اگر قیمت برای شما چندان مهم نیست با پرداخت 10 هزار دلار بیشتر می توانید ماشین های بهتری همچون لکسوس RX و یا آکورا MDX را خریداری نمایید. اما با انتخاب تریم های گران قیمت تر مثل پلاتینیوم و یا SL می توانید از امکانات بیشتری در این ماشین بهره مند شوید.
در مدل پلاتینیوم شاهد استفاده از گرم کن و سردکن در صندلی های جلو و قابلیت تا شدن برقی صندلی های عقب هستیم. به وضوح مشخص است که مورانو در این تریم ها تلاش کرده تا به رقابت با مدل هایی چون لکسوس RX 350 و یا آکورا MDX بپردازد اما در عمل می توان گفت بازنده این رقابت در کیفیت امکانات به کار رفته خواهد بود.

تمامی تریم ها به جز مورانو S از سیستم سرگرمی به روزشده ای با صفحه نمایش 8 اینچی، سیستم تشخیص گفتار برای ناوبری و دیگر دستوران کلامی، سرویس های مسافرتی SiriusXM برای پیدا کردن پمپ بنزین ها، آگاهی از وضعیت آب و هوا، لیست فیلم ها، اطلاعات بورس و جدول لیگ های ورزشی و …   استفاده می کنند.

با اینکه مکانیزم ایمنی این ماشین چندان جالب به نظر نمی رسد اما در مدل های پلاتینیوم و SL شاهد به کار گیری امکانات امنیتی مثل پایش نقطه کور، هشدار ترافیک از عقب، دوربنی در اطراف ماشین برای اجتناب از برخورد اشیا با ماشین هستیم.

این سیستم ها و سیستم هشدار برخورد با مانع از جلو از اطلاعات به دست آمده حاصل از دوربین های اطراف ماشین و سه سنسور رادار برای شناسایی لحظات بحرانی و کمک به واکنش سریعتر به موقعیت استفاده می کنند که البته در تریم های SL و پلاتینیوم به صورت دلخواه به خریداران ارائه می شوند.

مورانو به طور استثنایی در آزمون های سخت IIHS سربلند بیرون آمد چرا که تریم های پلاتینیوم و SL این ماشین در تست ترمز اضطراری اتوماتیک توانستند نمره بالاترین نشان ایمنی را از آن خود کنند و NHTSA نیز نمره 4 از 5 را به خاطر ایمنی و هشدار تصادف از جلو و مقاومت در برابر چپ کردن به این ماشین اختصاص داد.

فارغ از اینکه مدل تک محور یا دو محور این ماشین را خریداری نمایید، بر طبق اعلام رسمی نهاد ذی ربط در زمینه مصرف سوخت بهینه، مورانو به ازای هر گالن مصرف سوخت در شهر و بزرگراه و به طور ترکیبی به ترتیب معادل 21 و 28 و 24 مایل مسافت طی می کند.

طراحی و استایل مورانو 2017

نیسان مورانو طوری طراحی شده است که قابلیت رقابت با طراحی خارجی بسیاری از کراس اوور های سنگین و SUV های حال حاضر بازار را دارد. این ماشین آنقدر طیبا طراحی شده که بیشتر شبیه ماشین هایی است که فقط در نمایشگاه های خودرو می توان آنها را دید می باشد تا اینکه از آن در خیابان ها استفاده شود.

و جای تعجبی وجود ندارد که این مدل از مورانو بسیار شبیه به ماشین کانسپت رزونانسی است که در نمایشگاه دترویت 2013به نمایش درآمد؛ چرا که هر خودروسازی دوست داشت که ظاهر ماشین جدیدش شبیه به طراحی زیبای آن کانسپت باشد و به دلیل همین زیبایی طراحی خارجی، ما امتیاز 8 از 10 را برای نمای زیبای مورانو 2017 در نظر گرفته ایم. البته همانطور که قبلا نیز اشاره شد، طراحی داخلی این ماشین چندان چشمگیر نیست اما خیلی تمیز و ساده طراحی شده و کار را برای سرنشینان راحت کرده است.

اما اجازه دهید کمی بیشتر از طراحی بیرونی این ماشین صحبت کنیم. در قسمت سقف این ماشین یک قطعه متحرک تعبیه شده که سقف را از ماشین کاملا مجزا می کند اما این مورد انحصاری و خاصی برای مورانو به شمار نمی رود چرا که قبلا کیا و مینی از این قابلیت در ماشین هایشان استفاده کرده بودند و خود نیسان نیز قبلا در سدان ماکسیما از همین ویژگی بهره برده بود اما نکته ای که باعث تمایز این سقف با بقیه نمونه های مشابه می شود، ترکیب زیبای انحنای قسمت بالای سقف با قسمت متحرک است که حرکتی بسیار روان نیز دارد.
نیسان مورانو 2017

شباهت های ظاهری اندکی نیز بین مورانو و لکسوس RX وجود دارد اما نکته قابل توجه این است که مورانو از جانب کمپانی نیسان زودتر رونمایی شد و اتهام کپی برداری از محصولات تویوتا و لکسوس از آن برداشته می شود. طراحی بدنه و کناره های این ماشین نیز بسیار زیبا و چشم نواز است و خطوط ممتد بالای گلگیر جلو جلوه ای ویژه به این ماشین بخشیده است. خط پنجره های عقب نیز با خطوطی موزون تا چراغ های عقب کشیده شده اند. در قسمت جلوی ماشین نیز محفظه مشبک با خطوط موربی که به سمت بیرون است تا لبه های سپر آمده و آرم شرکت سازنده نیز در آن قرار گرفته که جلوه زیبایی به بخش جلوی مورانو داده است.

تمامی مدل های مورانو 2017 تقریبا ظاهری یکسان دارند و تفاوت آنها در طراحی چرخ های به کار رفته در تریم های مختلف است.

در درون کابین نیز، پنل ابزار بسیار پایین تعبیه شده و در بالای آن داشبورد V شکلی در مرکز کنسول قرار گرفته که بسیار ساده به نظر می رسد. به طور کلی فضای داخلی مورانو 2017 بسیار جادار است و بر طبق اعلام مسئولین نیسان، آنها سعی در ایجاد فضایی پانورامیک در این ماشین داشته اند که به نظر می رسد تا حد زیادی در تحقق آن موفق عمل کرده اند.

نیسان مورانو 2017

گیج های اسپورت و لمسی این ماشین که با ظاهری مات و متالیک در اطراف فرمان و کنسول مرکزی قرار گرفته اند، بسیار شیک و امروزی طراحی شده اند و به جرات می توان گفت، گیج های به کار رفته در طراحی داخلی این ماشین تنها مورد چشمگیر و جذاب در کابین آن به شمار می روند. مورانو ترجیح داده از چوب در داخل کابین استفاده نکند که این موضوع امری عجیب در این سطح ماشین های لوکس به شمار می رود. در کمال شگفتی شاهد بهاستفاده از پلاستیک در برخی قسمت های ماشین از جمله پنل های در،دور فرمان، کنسول مرکزی هستیم که ما را به یاد الگوی های قدیمی لینولیوم می اندازد.

عملکرد نیسان مورانو 2017

به نظر می رسد مورانو 2017 با ظاهر جسوری که دارد، به سادگی از پس عبور از پیچ های تند برآید. سواری با این ماشین بسیار نرم و روان است و این نرمی را بیشتر در حرکت در مسیرهای مستقیم و صاف احساس خواهید کرد و نه در پیچ و خم جاده ها و به همین دلیل است که نمره 6 از 10 را در این قسمت به مورانو 2017 تخصیص دادیم.

مسئولین نیسان درباره علت توجه نکردن به موضوع عملکرد روان این ماشین در پیچ ها اینگونه توضیح دادند که این ماشین برای افرادی ساخته شده که به سواری با ماشینی موقر و با شکوه در خیابان ها علاقه دارند و نه افرادی که به ماجراجویی در مسیرهای پر پیچ و خم و صعب العبور علاقه دارند. البته افرادی که دوست داشته باشند می توانند با تقویت ستون های جلو و انجام برخی تغییرات در کمک فنرهای چندتکه ای عقب ماشین، از این ماشین در مسیرهای سخت و پرپیچ و خم بدون هیچ مشکلی استفاده کنند.

فرمان الکتروهیدرولیک این ماشین، حس خوشایندی را برای کنترل آن به راننده القا می کند و وزن ماشین را در پیچ ها به خوبی بالانس و متعادل می کند. در قسمت سیستم تعلیق ماشین نیز شاهد برخی ملاحظه کاری ها برای بهبود کیفیت رانندگی هستیم به طوری که عملکرد سیستم تعلیق مورانو 2017 در پیچ ها را می توان بهتر از گرند چروکی جیپ ارزیابی کرد اما نتیجه نهایی آنقدرها هم خوب نیست چرا که با وجود عملکرد نسبتا خوب کمک فنرها و حس خوب و آرامشی که از سواری با این ماشین به راننده دست می دهد، اما همه اینها باعث نمی شود که بی پروا با آن گاز دهیم. البته با تریم پلاتینیوم و چرخ های 20 اینچی به کار رفته در آن می توان به مانورهای بیشتر و حرکت متهورانه با این ماشین بیشتر فکر کرد.

سیستم خنک کننده در دیسک ترمزهای هر چهار چرخ، اطمینان خاطر زیادی به راننده برای کنترل ماشین می دهد.

در تمامی تریم های عرضه شده شاهد هر دو مدل تک محور و دو محور هستیم اما باید گفت که از مدل های دو محور این ماشین انتظار زیادی نداشته باشید و تنها در شرایط آب و هوایی بارانی و جاده خیس بر روی کشش این ماشین حساب باز کنید وگرنه انتظار انجام مانورهای آف رودی در جاده های گلی را از مدل های دو محور این ماشین نداشته باشید.

موتور شش سیلندر مورانو در بیشتر محصولات نیسان به چشم می خورد؛ این موتور قابلیت ایجاد 260 اسب بخار قدرت و حداکثر گشتاور 240 پوند فوت را دارد که نیسان این موتور را به سیستم انتقال نیروی اتوماتک(CVT) و متغیری که این روزها بسیار مرسوم شده است، ترکیب کرده است.

شتاب این ماشین  در مقایسه با دیگر محصولات مورانو خیلی بالا ارزیابی نمی شود؛ اما خریداران این ماشین از خرید این ماشین مایوس نمی شوند چرا که شتاب اولیه آن مناسب است. مورانو در لحظاتی که نیاز به سرعت بیشتر دارید شما را مایوس نمی کند و از نوع ماشین های تنبل به حساب نمی آید. (این عیبی است که در بسیاری از ماشین های مجهز به CVT به چشم می خورد که  نیسان به خوبی این نقیصه را برطرف کرده است) با توجه به عملکرد خوب گشتاور این ماشین در دورپایین موتور،  نیرو به سرعت به چرخها منتقل می شود. سیستم CVT به صورت پله ای دنده ها را در شتاب بالا تعویض می کند اما در حین حرکت با شتاب کمتر، گیربکس دور موتور را در رنج پایین نگه می دارد و شاهد حرکتی موقرانه توسط این ماشین هستیم.

کیفیت و راحتی نیسان مورانو 2017

همانطور که قبلا نیز اشاره شد، طراحی داخلی این ماشین به زیبایی طراحی خارجی آن نیست اما در عمل می توان گفت آنقدرها هم بد نیست و با توجه به قیمتش مناسب ارزیابی می شود چرا که از جهت مقایسه با کابین های داخلی کراس اوورهای دیگر، کابین این ماشین نیز حس خوبی به سرنشینان القا می کند.

مورانو 2017 را نمی توان یک ماشین لوکس کامل به شمار آورد اما با توجه به مواد مرغوبی که در آن استفاده شده و  صندلی های راحتی که در آن به کار رفته ، نمره قابل قبولی می توان به آن داد، به خاطر راحتی صندلی های پشت و امکاناتی که در قسمت بار آن در نظر گرفته شده، امتیاز 7 از 10 را به مورانو 2017 اختصاص دادیم.

نیسان مورانو 2017

 

جالب ترین بخش مورانو 2017 شاید صندلی های آن باشد چرا که بر طبق ادعای مسئولین نیسان، از فناوری جاذبه صفر که برای اولین بار توسط ناسا معرفی شد، برای کاهش خستگی در رانندگی های طولانی استفاده شده است.  در این فناوری شاهد حمایت بیشتر نشیمنگاه از بخش فوقانی بدن و به خصوص سینه سرنشینان هستیم که در نهایت حس بسیار خوشایندی به فرد حین رانندگی با این ماشین دست می دهد اما مشکلی که با این مورد داشتیم این بود که این فناوری برای افراد قد کوتاه چندان کاربردی نیست و افراد قد بلند بیشتر از آن لذت می برند. ماشین های Edge و گرند کروکی راحتی بیشتری در این بخش نسبت به مورانو داشتند.
ارتفاع ورود و خروج به کابین از در جلو و عقب در حد استاندارد و بهینه است و سرنشینان برای سوار شدن به این ماشین مشکل چندانی ندارند. داشبوردی که در قسمت پایین کنسول تعبیه شده، دسترسی به امکانات مورانو 2017 را برای افراد کوتاه قد نیز میسر می کند و در اینجا باید از فضای بالای سر مناسب این ماشین نیز تمجید کنیم چرا که رانندگی با این ماشین هیچ مشکلی برای افراد بلند قد به وجود نمی آورد. در قسمت فضای میانی بین راننده و سرنشین کنار راننده، شاهد دو کنسول برای استراحت کتف و آرنج در نظر گرفته شده است.

در قسمت پشت ماشین نیز فلسفه شرکت نیسان برای طراحی این ماشین را به وضوح می بینیم چرا که در مورانو 2017، شاهد بی نظیرترین صندلی های عقب حال حاضر بازار از حیث راحتی در کلاس کراس اوور هستیم. این صندلی های انعطاف پذیر به سادگی مثل نمونه های مشابه در دیگر رقبا نشست نمی کنند و در واقع شما همواره در همان ارتفاعی هستید که سرنشینان جلو قرار دارند اما با این وجود باید به این نکته اذعان کرد که جایگاه سرنشین وسط در قسمت عقب کمی مشکل دارد و به راحتی دو جایگاه اطرافش نیست ولی روی هم رفته می توان گفت بهتر از دیگر رقبا به شمار می رود.

صندلی های عقب قابلیت تا شدن به طور کامل را دارند و با این کار به فضای قسمت بار افزوده می شود و این در حالی است که ناظران از بیرون ماشین به واسطه ظاهر مخروطی قسمت عقب و بار این ماشین، تصور می کنند فضای بار کمی در آن تعبیه شده که در واقع این گونه نیست و مسئولین نیسان معتقدند که تعبیه فضای بسیار بزرگ در قسمت بار مثل رقیبشان فورد Edge چندان ضروری به نظر نمی رسید و از انجام آن اجتناب کرده اند.

ایمنی نیسان مورانو 2017

نیسان مورانو به امکانات ایمنی استانداردی مجهز شده است اما ترمز اضطراری آن خیلی دیر عمل می کند و کسب امتیاز کلی 4 در بخش امنیت از دولت فدرال باعث می شود که نمره ای بالاتر از 5 در این قسمت به آن اختصاص ندهیم.

البته در مدل های 2017 مورانو، شاهد استفاده از سیستم پایش نقطه کور و سیستم کنترل ترافیک از عقب در تریم های SV هستیم که به عنوان بخشی از پکیج کمک راننده و با پرداخت هزینه ای اضافه به ماشین افزوده می شود. اما این سیستم ها به علاوه سقف پانورامیک و هدایت در حالت کروز در تریم های پلاتینیوم و SL به صورت پیش فرض وجود دارند و از شانس بد مورانو، عملکرد ترمز اضطراری بسیاری از رقبا بسیار مطلوب ارزیابی شده و همین مسئله باعث کسر امتیاز زیادی از مورانو 2017 در این قسمت شده است.
نیسان مورانو 2017

تمامی مدل های مورانو 2017 با ایربگ از جلو و کناره ها در قسمت سرنشین های جلو تجهیز شده اند که به محض فعال شدن سنسور مخصوص آن، عمل می کنند. از دیگر ویژگی های مورانو 2017 در این بخش می توان به بالشتک های استراحت زانو برای راننده، کنترل کننده سر برای سرنشینان جلو، کنترل الکترونیکی کشش ماشین، حالت تپه نوردی، ترمزهای ضد قفل اشاره کرد. سه جایگاه کودک نیز در قسمت عقب تعبیه شده است که در صورت نیاز می توان از آنها استفاده کرد.

IIHS امتیاز Top Safety Pick به معنای امتیاز خوب را به بخش ایمنی سرنشینان جلوی این ماشین اختصاص داده است که قابل تحسین است. و امتیاز برتر را به بخش های اجتناب از تصادف جلو، سیستمهای ایمنی به کار رفته در آن تخصیص داده است. با این حال NHTSA امتیاز 4 ستاره را به قسمت ایمنی به خاطر حوادث از جلو و امتیاز 5 را به خاطر ایمنی آن از حوادثی که از اطراف ماشین حادث می شوند، اختصاص داده است که به طور کلی امتیاز 4 را در این بخش کسب می کند.

امکانات مورانو

فروش نیسان مورانو 2017 احتمالا در ردیف مدل پر فروش نیسان ورساس قرار گیرد اما در تریم پلاتینیوم آن که به معنای واقعی لوکس است، احتمالا شاهد فروش بهتری باشیم اما حتی مدل پایه S که به خوبی تجهیز شده است نیز امتیاز 7 از 10 را در این بخش به خود اختصاص می دهد.

چهار تریم متفاوت را در این ماشین شاهد هستیم که هر یک نسبت به دیگری یک آپشن اضافه دارد که استفاده از این آپشن ها به بودجه خریدار برای خرید ماشین بستگی دارد و تنها کاری که شما در هنگام خرید این ماشین بدون هیچ آپشنی باید انجام دهید، انتخاب رنگ است.

مورانو S به کنترل آب و هوای دو منطقه ای اتوماتیک، یک دوربین نمای عقب ماشین، هندزفری بلوتوثی و سیستم صوتی و همچنین چرخ های 18 اینچی مجهز شده است که تنها آپشنی که به مدل 2017 اضافه شده است، ناوبری با اپل کارپلی است.
نیسان مورانو 2017

در تریم SV مورانو 2017 نیز شاهد تنظیم برقی صندلی های جلو، چرم دور فرمان، چراغ های مه شکن و سیستم ناوبری هستیم که به کارگیری سیستم ناوبری در خودرویی با تریم پایین بسیار نادر است که این یک امتیاز مثبت برای تریم SV محسوب می شود. در این تریم شاهد عرضه از بسته پرمیوم هستیم که شامل سیستم صوتی Bose و سقف مهتابی و گرم کن در صندلی های جلو می باشد. بسته کمک راننده در مدل های 2017 در این تریم عرضه می شود که شامل سیستم پایش نمای پیرامونی ماشین توسط دوربین، پایش نقطه کور، کنترل ترافیک از عقب است.

در تریم SL شاهد به کار رفتن چرم در صندلی ها، گرم کن صندلی های جلو، گرم کن آینه ها، بلندگوهای Bose، پایش نقطه کور، سیستم دوربین پیرامونی هستیم که در یک بسته اختیاری به همراه سقف مهتابی، سیستم هدایت کروز ماشین، ترمز اضطراری عرضه خواهد شد.

تریم گران قیمت پلاتینیوم به سیستم کنترل وضعیت آب و هوا، گرم کن و سرد کن صندلی های جلو، گرم کن صندلی های عقب، فرمان برقی، تا شدن برقی صندلی های عقب، چراغ های جلوی LED، چرخ های 20 اینچی مجهز شده است که با وجود اینکه به نظر می رسد تمامی آپشن ها در این ماشین وجود دارد اما سیستم تنظیم ارتفاع صندلی حداقل برای سرنشینان جلو را در آن ندیدیم. همان بسته فناوری که در تریم SL عرضه شد در تریم پلاتینیوم نیز عرضه می شود؛ علاوه بر آن  یک بسته Midnight Edition نیز برای این تریم در نظر گرفته شده که شامل استفاده از چرخ های خاص در مدل پلاتینیوم می شود.

مصرف سوخت نیسان مورانو 2017

تمامی مدل های مورانو 2017 مصرف سوخت شهری، بزرگراه و ترکیبی معادل 21 و 28 و 24 مایل در هر گالن مصرف دارند که به نظر قابل قبول می رسد و در این کلاس نمره 5 از 10 برای آن، نمره بدی محسوب نمی شود. وزن مدل های دو محوره حدود 50 پوند بیشتر از مدل های تک محوره است و بیشتر نیرو به محور جلو انتقال پیدا می کند مگر اینکه به طور اتوماتیک، لغزش در ماشین تشخیص داده شود و در ان صورت است که  محور عقب نیز درگیر می شود و این مهم به مصرف سوخت بهینه کمک شایانی کرده است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نیسان مورانو 2017 مشخصات فنی، تصاویر و قیمت مورانو 2017

(image)

مشخصات فنی نیسان مورانو 2017 قیمت نیسان مورانو Nissan Murano 2017 و تصاویر این خودرو

نیسان مورانو 2017

نیسان مورانو یک کراس اوور 5 سرنشین است که با ماشین های کلاس خود کمی متفاوت است چرا که بر خلاف رقبای خود که تنها به فکر توسعه مدل های ماشین های خود با کمترین امکانات آف-رود هستند اما مورانو در مدل های جدیدش به دنبال طراحی یک ماشین لوکس و راحت با تمامی امکانات بوده است.

به طور کلی باید گفت در مدل 2017 مورانو شاهد تغییرات زیادی نیستیم و این ماشین در تریم های پلاتینیوم، S ،SV ،SL به بازار عرضه می شود. تنها به کارگیری اپل کارپلی و برخی آپشن های کوچک در داخل آن توانسته تا حدی این مدل را با مدل های قبلی متمایز نماید.

استایل و طراحی نیسان مورانو مدل 2017 و عملکرد آن

مهندسین نیسان همواره در تلاش بوده اند تا بر مشکل طراحی های سنگین و سنتی مدل های اسپورت غلبه کنند و به همین منظور، برند مورانو در 15 سال قبل متولد شد. آخرین مدل از این ماشین در واقع نسل سوم آن محسوب می شود و به پیشرفت خود در بازار رقابتی کراس اوورها ادامه می دهد.

با محفظه مشبک V شکل جلوی ماشین و چراغ های بوم رنگی جلو و همچنین یک سقف متحرک مشکی رنگ به جرات می توان گفت که مورانو 2017 شبیه هیچ کراس اووری در بازار نیست. جزئیات و ریزه کاری های زیادی در ساخت این ماشین لحاظ شده است؛ به طور مثال، خطوط محفظه مشبک جلوی ماشین به طرز زیبایی به سمت خط کاپوت متمایل شده است و چراغ های جلو و عقب به کار رفته در این ماشین را می توان از جمله نمونه های جذاب  حال حاضر بازار توصیف کرد و قوس های منحصر به فردی که در قسمت عقب ماشین، بدنه را به قسمت بالای ماشین متصل می کند نیز از جمله موارد قابل توجه این ماشین به شمار می رود.

با این وجود، طراحی داخلی مورانو چندان چشمگیر نیست اما باز هم بهتر از بسیاری مدل های هم رده خود در کلاس لوکس محسوب می شود چرا که مورانو با اعمال طراحی ساده در داخل کابین سعی در دسترسی آسان سرنشینان به امکانات ماشین داشته و با به کارگیری دکمه های فیزیکی ساده و زیبا، استفاده از امکانات این ماشین را بیش از پیش برای سرنشینان آسان کرده است.

(image)

عکس نیسان مورانو 2017

اگرچه طراحی خارجی این ماشین به شکلی است که می توان آن را انحصاری و مخصوص مورانو دانست اما این موضوع به طراحی داخل کابین و قسمت بار آن تعمیم نیافته و شاهد کابینی ساده در این مدل هستیم. در داخل کابین مورانو 2017، شاهد فضای زیادی برای سرنشینان هستیم و قسمت بار این ماشین نیز به اندازه کافی جا دار است و به طور کلی با سوار شدن در این ماشین، احساس آرامش خاصی به سرنشینان دست می دهد.

موقعیت راننده به درستی تعبیه شده و داشبورد تقریبا پایین آن، امکان رانندگی راحت به افراد کوتاه قد را نیز می دهد و این در حالی است که افراد بلند قد نیز از سواری با این ماشین لذت می برند چرا که فضای قسمت بالای سر مناسبی برای این افراد وجود دارد. صندلی های نیسان با توجه به فناوری Zero Gravity که از فناوری های نوین ناسا محسوب می شود، ساخته شده است که حس خوشایندی از رانندگی با این ماشین به افراد بلندقد القا می کند.

شاید طراحی خارجی زیبای مورانو این تصور را به وجود آورد که این ماشین برای تجربه لحظات احساسی با نامزدتان بسیار مناسب محسوب می شود اما کافیست چند دقیقه پشت فرمان این ماشین بنشینید و متوجه می شوید که این تصور نادرست است. البته نیسان با تغییراتی که در این مدل اعمال کرده، سعی در جلب نظر جوانان برای خرید این ماشین داشته است و جامعه هدف خریداران این ماشین، خانواده ها نیستند بنابراین با توجه به این نیت، کیفیت سواری و بی صدا بودن داخل کابین از اهمیت بالایی در این ماشین برخوردار هستند.

مورانو 2017 از یک پیشرانه 3.5 لیتری شش سیلندر که 260 اسب بخار قدرت دارد، استفاده می کند که هم در انواع محور جلو و هم دو محوره به بازار عرضه خواهد شد. از حالات اسپورت، آف-رود، بوکسل در این ماشین خبری نیست چرا که مورانو قصد دارد تمرکز بر روی این موارد را فراموش کرده و تنها به جذابیت های ماشین خود برای جامعه هدف خریدارانش بپردازد که قدرت، آرامش، عملکرد مطلوب است.

کیفیت، امنیت و دیگر ویژگی های نیسان مورانو

طراحی فضای داخلی مورانو به شکلی است که در هر قسمت آن شاهد به کارگیری مواد مرغوبی هستیم؛ این ماشین ذاتاً یک ماشین لوکس به شمار نمی رود اما تریم پلاتینیوم آن که قیمت پایه ای حدود 45000 دلار دارد از تمامی امکانات یک ماشین لوکس بهره می برد و در واقع باید گفت با توجه به تمامی امکاناتی که در آن به کار رفته، ارزش این قیمت را دارد.
(image)

مشخصات و تصاویر

همان طور که پیش تر گفته شد، مورانو 2017 در مدل های S، SV، SL و پلاتینیوم به بازار عرضه خواهد شد.در مدل های S و SV شاهد لیست محدودی از امکانات هستیم که اگر قیمت برای شما چندان مهم نیست با پرداخت 10 هزار دلار بیشتر می توانید ماشین های بهتری همچون لکسوس RX و یا آکورا MDX را خریداری نمایید. اما با انتخاب تریم های گران قیمت تر مثل پلاتینیوم و یا SL می توانید از امکانات بیشتری در این ماشین بهره مند شوید.
در مدل پلاتینیوم شاهد استفاده از گرم کن و سردکن در صندلی های جلو و قابلیت تا شدن برقی صندلی های عقب هستیم. به وضوح مشخص است که مورانو در این تریم ها تلاش کرده تا به رقابت با مدل هایی چون لکسوس RX 350 و یا آکورا MDX بپردازد اما در عمل می توان گفت بازنده این رقابت در کیفیت امکانات به کار رفته خواهد بود.

تمامی تریم ها به جز مورانو S از سیستم سرگرمی به روزشده ای با صفحه نمایش 8 اینچی، سیستم تشخیص گفتار برای ناوبری و دیگر دستوران کلامی، سرویس های مسافرتی SiriusXM برای پیدا کردن پمپ بنزین ها، آگاهی از وضعیت آب و هوا، لیست فیلم ها، اطلاعات بورس و جدول لیگ های ورزشی و …   استفاده می کنند.

با اینکه مکانیزم ایمنی این ماشین چندان جالب به نظر نمی رسد اما در مدل های پلاتینیوم و SL شاهد به کار گیری امکانات امنیتی مثل پایش نقطه کور، هشدار ترافیک از عقب، دوربنی در اطراف ماشین برای اجتناب از برخورد اشیا با ماشین هستیم.

این سیستم ها و سیستم هشدار برخورد با مانع از جلو از اطلاعات به دست آمده حاصل از دوربین های اطراف ماشین و سه سنسور رادار برای شناسایی لحظات بحرانی و کمک به واکنش سریعتر به موقعیت استفاده می کنند که البته در تریم های SL و پلاتینیوم به صورت دلخواه به خریداران ارائه می شوند.

مورانو به طور استثنایی در آزمون های سخت IIHS سربلند بیرون آمد چرا که تریم های پلاتینیوم و SL این ماشین در تست ترمز اضطراری اتوماتیک توانستند نمره بالاترین نشان ایمنی را از آن خود کنند و NHTSA نیز نمره 4 از 5 را به خاطر ایمنی و هشدار تصادف از جلو و مقاومت در برابر چپ کردن به این ماشین اختصاص داد.

فارغ از اینکه مدل تک محور یا دو محور این ماشین را خریداری نمایید، بر طبق اعلام رسمی نهاد ذی ربط در زمینه مصرف سوخت بهینه، مورانو به ازای هر گالن مصرف سوخت در شهر و بزرگراه و به طور ترکیبی به ترتیب معادل 21 و 28 و 24 مایل مسافت طی می کند.

طراحی و استایل مورانو 2017

نیسان مورانو طوری طراحی شده است که قابلیت رقابت با طراحی خارجی بسیاری از کراس اوور های سنگین و SUV های حال حاضر بازار را دارد. این ماشین آنقدر طیبا طراحی شده که بیشتر شبیه ماشین هایی است که فقط در نمایشگاه های خودرو می توان آنها را دید می باشد تا اینکه از آن در خیابان ها استفاده شود.

و جای تعجبی وجود ندارد که این مدل از مورانو بسیار شبیه به ماشین کانسپت رزونانسی است که در نمایشگاه دترویت 2013به نمایش درآمد؛ چرا که هر خودروسازی دوست داشت که ظاهر ماشین جدیدش شبیه به طراحی زیبای آن کانسپت باشد و به دلیل همین زیبایی طراحی خارجی، ما امتیاز 8 از 10 را برای نمای زیبای مورانو 2017 در نظر گرفته ایم. البته همانطور که قبلا نیز اشاره شد، طراحی داخلی این ماشین چندان چشمگیر نیست اما خیلی تمیز و ساده طراحی شده و کار را برای سرنشینان راحت کرده است.

اما اجازه دهید کمی بیشتر از طراحی بیرونی این ماشین صحبت کنیم. در قسمت سقف این ماشین یک قطعه متحرک تعبیه شده که سقف را از ماشین کاملا مجزا می کند اما این مورد انحصاری و خاصی برای مورانو به شمار نمی رود چرا که قبلا کیا و مینی از این قابلیت در ماشین هایشان استفاده کرده بودند و خود نیسان نیز قبلا در سدان ماکسیما از همین ویژگی بهره برده بود اما نکته ای که باعث تمایز این سقف با بقیه نمونه های مشابه می شود، ترکیب زیبای انحنای قسمت بالای سقف با قسمت متحرک است که حرکتی بسیار روان نیز دارد.
(image)

شباهت های ظاهری اندکی نیز بین مورانو و لکسوس RX وجود دارد اما نکته قابل توجه این است که مورانو از جانب کمپانی نیسان زودتر رونمایی شد و اتهام کپی برداری از محصولات تویوتا و لکسوس از آن برداشته می شود. طراحی بدنه و کناره های این ماشین نیز بسیار زیبا و چشم نواز است و خطوط ممتد بالای گلگیر جلو جلوه ای ویژه به این ماشین بخشیده است. خط پنجره های عقب نیز با خطوطی موزون تا چراغ های عقب کشیده شده اند. در قسمت جلوی ماشین نیز محفظه مشبک با خطوط موربی که به سمت بیرون است تا لبه های سپر آمده و آرم شرکت سازنده نیز در آن قرار گرفته که جلوه زیبایی به بخش جلوی مورانو داده است.

تمامی مدل های مورانو 2017 تقریبا ظاهری یکسان دارند و تفاوت آنها در طراحی چرخ های به کار رفته در تریم های مختلف است.

در درون کابین نیز، پنل ابزار بسیار پایین تعبیه شده و در بالای آن داشبورد V شکلی در مرکز کنسول قرار گرفته که بسیار ساده به نظر می رسد. به طور کلی فضای داخلی مورانو 2017 بسیار جادار است و بر طبق اعلام مسئولین نیسان، آنها سعی در ایجاد فضایی پانورامیک در این ماشین داشته اند که به نظر می رسد تا حد زیادی در تحقق آن موفق عمل کرده اند.

(image)

گیج های اسپورت و لمسی این ماشین که با ظاهری مات و متالیک در اطراف فرمان و کنسول مرکزی قرار گرفته اند، بسیار شیک و امروزی طراحی شده اند و به جرات می توان گفت، گیج های به کار رفته در طراحی داخلی این ماشین تنها مورد چشمگیر و جذاب در کابین آن به شمار می روند. مورانو ترجیح داده از چوب در داخل کابین استفاده نکند که این موضوع امری عجیب در این سطح ماشین های لوکس به شمار می رود. در کمال شگفتی شاهد بهاستفاده از پلاستیک در برخی قسمت های ماشین از جمله پنل های در،دور فرمان، کنسول مرکزی هستیم که ما را به یاد الگوی های قدیمی لینولیوم می اندازد.

عملکرد نیسان مورانو 2017

به نظر می رسد مورانو 2017 با ظاهر جسوری که دارد، به سادگی از پس عبور از پیچ های تند برآید. سواری با این ماشین بسیار نرم و روان است و این نرمی را بیشتر در حرکت در مسیرهای مستقیم و صاف احساس خواهید کرد و نه در پیچ و خم جاده ها و به همین دلیل است که نمره 6 از 10 را در این قسمت به مورانو 2017 تخصیص دادیم.

مسئولین نیسان درباره علت توجه نکردن به موضوع عملکرد روان این ماشین در پیچ ها اینگونه توضیح دادند که این ماشین برای افرادی ساخته شده که به سواری با ماشینی موقر و با شکوه در خیابان ها علاقه دارند و نه افرادی که به ماجراجویی در مسیرهای پر پیچ و خم و صعب العبور علاقه دارند. البته افرادی که دوست داشته باشند می توانند با تقویت ستون های جلو و انجام برخی تغییرات در کمک فنرهای چندتکه ای عقب ماشین، از این ماشین در مسیرهای سخت و پرپیچ و خم بدون هیچ مشکلی استفاده کنند.

فرمان الکتروهیدرولیک این ماشین، حس خوشایندی را برای کنترل آن به راننده القا می کند و وزن ماشین را در پیچ ها به خوبی بالانس و متعادل می کند. در قسمت سیستم تعلیق ماشین نیز شاهد برخی ملاحظه کاری ها برای بهبود کیفیت رانندگی هستیم به طوری که عملکرد سیستم تعلیق مورانو 2017 در پیچ ها را می توان بهتر از گرند چروکی جیپ ارزیابی کرد اما نتیجه نهایی آنقدرها هم خوب نیست چرا که با وجود عملکرد نسبتا خوب کمک فنرها و حس خوب و آرامشی که از سواری با این ماشین به راننده دست می دهد، اما همه اینها باعث نمی شود که بی پروا با آن گاز دهیم. البته با تریم پلاتینیوم و چرخ های 20 اینچی به کار رفته در آن می توان به مانورهای بیشتر و حرکت متهورانه با این ماشین بیشتر فکر کرد.

سیستم خنک کننده در دیسک ترمزهای هر چهار چرخ، اطمینان خاطر زیادی به راننده برای کنترل ماشین می دهد.

در تمامی تریم های عرضه شده شاهد هر دو مدل تک محور و دو محور هستیم اما باید گفت که از مدل های دو محور این ماشین انتظار زیادی نداشته باشید و تنها در شرایط آب و هوایی بارانی و جاده خیس بر روی کشش این ماشین حساب باز کنید وگرنه انتظار انجام مانورهای آف رودی در جاده های گلی را از مدل های دو محور این ماشین نداشته باشید.

موتور شش سیلندر مورانو در بیشتر محصولات نیسان به چشم می خورد؛ این موتور قابلیت ایجاد 260 اسب بخار قدرت و حداکثر گشتاور 240 پوند فوت را دارد که نیسان این موتور را به سیستم انتقال نیروی اتوماتک(CVT) و متغیری که این روزها بسیار مرسوم شده است، ترکیب کرده است.

شتاب این ماشین  در مقایسه با دیگر محصولات مورانو خیلی بالا ارزیابی نمی شود؛ اما خریداران این ماشین از خرید این ماشین مایوس نمی شوند چرا که شتاب اولیه آن مناسب است. مورانو در لحظاتی که نیاز به سرعت بیشتر دارید شما را مایوس نمی کند و از نوع ماشین های تنبل به حساب نمی آید. (این عیبی است که در بسیاری از ماشین های مجهز به CVT به چشم می خورد که  نیسان به خوبی این نقیصه را برطرف کرده است) با توجه به عملکرد خوب گشتاور این ماشین در دورپایین موتور،  نیرو به سرعت به چرخها منتقل می شود. سیستم CVT به صورت پله ای دنده ها را در شتاب بالا تعویض می کند اما در حین حرکت با شتاب کمتر، گیربکس دور موتور را در رنج پایین نگه می دارد و شاهد حرکتی موقرانه توسط این ماشین هستیم.

کیفیت و راحتی نیسان مورانو 2017

همانطور که قبلا نیز اشاره شد، طراحی داخلی این ماشین به زیبایی طراحی خارجی آن نیست اما در عمل می توان گفت آنقدرها هم بد نیست و با توجه به قیمتش مناسب ارزیابی می شود چرا که از جهت مقایسه با کابین های داخلی کراس اوورهای دیگر، کابین این ماشین نیز حس خوبی به سرنشینان القا می کند.

مورانو 2017 را نمی توان یک ماشین لوکس کامل به شمار آورد اما با توجه به مواد مرغوبی که در آن استفاده شده و  صندلی های راحتی که در آن به کار رفته ، نمره قابل قبولی می توان به آن داد، به خاطر راحتی صندلی های پشت و امکاناتی که در قسمت بار آن در نظر گرفته شده، امتیاز 7 از 10 را به مورانو 2017 اختصاص دادیم.

(image)

 

جالب ترین بخش مورانو 2017 شاید صندلی های آن باشد چرا که بر طبق ادعای مسئولین نیسان، از فناوری جاذبه صفر که برای اولین بار توسط ناسا معرفی شد، برای کاهش خستگی در رانندگی های طولانی استفاده شده است.  در این فناوری شاهد حمایت بیشتر نشیمنگاه از بخش فوقانی بدن و به خصوص سینه سرنشینان هستیم که در نهایت حس بسیار خوشایندی به فرد حین رانندگی با این ماشین دست می دهد اما مشکلی که با این مورد داشتیم این بود که این فناوری برای افراد قد کوتاه چندان کاربردی نیست و افراد قد بلند بیشتر از آن لذت می برند. ماشین های Edge و گرند کروکی راحتی بیشتری در این بخش نسبت به مورانو داشتند.
ارتفاع ورود و خروج به کابین از در جلو و عقب در حد استاندارد و بهینه است و سرنشینان برای سوار شدن به این ماشین مشکل چندانی ندارند. داشبوردی که در قسمت پایین کنسول تعبیه شده، دسترسی به امکانات مورانو 2017 را برای افراد کوتاه قد نیز میسر می کند و در اینجا باید از فضای بالای سر مناسب این ماشین نیز تمجید کنیم چرا که رانندگی با این ماشین هیچ مشکلی برای افراد بلند قد به وجود نمی آورد. در قسمت فضای میانی بین راننده و سرنشین کنار راننده، شاهد دو کنسول برای استراحت کتف و آرنج در نظر گرفته شده است.

در قسمت پشت ماشین نیز فلسفه شرکت نیسان برای طراحی این ماشین را به وضوح می بینیم چرا که در مورانو 2017، شاهد بی نظیرترین صندلی های عقب حال حاضر بازار از حیث راحتی در کلاس کراس اوور هستیم. این صندلی های انعطاف پذیر به سادگی مثل نمونه های مشابه در دیگر رقبا نشست نمی کنند و در واقع شما همواره در همان ارتفاعی هستید که سرنشینان جلو قرار دارند اما با این وجود باید به این نکته اذعان کرد که جایگاه سرنشین وسط در قسمت عقب کمی مشکل دارد و به راحتی دو جایگاه اطرافش نیست ولی روی هم رفته می توان گفت بهتر از دیگر رقبا به شمار می رود.

صندلی های عقب قابلیت تا شدن به طور کامل را دارند و با این کار به فضای قسمت بار افزوده می شود و این در حالی است که ناظران از بیرون ماشین به واسطه ظاهر مخروطی قسمت عقب و بار این ماشین، تصور می کنند فضای بار کمی در آن تعبیه شده که در واقع این گونه نیست و مسئولین نیسان معتقدند که تعبیه فضای بسیار بزرگ در قسمت بار مثل رقیبشان فورد Edge چندان ضروری به نظر نمی رسید و از انجام آن اجتناب کرده اند.

ایمنی نیسان مورانو 2017

نیسان مورانو به امکانات ایمنی استانداردی مجهز شده است اما ترمز اضطراری آن خیلی دیر عمل می کند و کسب امتیاز کلی 4 در بخش امنیت از دولت فدرال باعث می شود که نمره ای بالاتر از 5 در این قسمت به آن اختصاص ندهیم.

البته در مدل های 2017 مورانو، شاهد استفاده از سیستم پایش نقطه کور و سیستم کنترل ترافیک از عقب در تریم های SV هستیم که به عنوان بخشی از پکیج کمک راننده و با پرداخت هزینه ای اضافه به ماشین افزوده می شود. اما این سیستم ها به علاوه سقف پانورامیک و هدایت در حالت کروز در تریم های پلاتینیوم و SL به صورت پیش فرض وجود دارند و از شانس بد مورانو، عملکرد ترمز اضطراری بسیاری از رقبا بسیار مطلوب ارزیابی شده و همین مسئله باعث کسر امتیاز زیادی از مورانو 2017 در این قسمت شده است.
(image)

تمامی مدل های مورانو 2017 با ایربگ از جلو و کناره ها در قسمت سرنشین های جلو تجهیز شده اند که به محض فعال شدن سنسور مخصوص آن، عمل می کنند. از دیگر ویژگی های مورانو 2017 در این بخش می توان به بالشتک های استراحت زانو برای راننده، کنترل کننده سر برای سرنشینان جلو، کنترل الکترونیکی کشش ماشین، حالت تپه نوردی، ترمزهای ضد قفل اشاره کرد. سه جایگاه کودک نیز در قسمت عقب تعبیه شده است که در صورت نیاز می توان از آنها استفاده کرد.

IIHS امتیاز Top Safety Pick به معنای امتیاز خوب را به بخش ایمنی سرنشینان جلوی این ماشین اختصاص داده است که قابل تحسین است. و امتیاز برتر را به بخش های اجتناب از تصادف جلو، سیستمهای ایمنی به کار رفته در آن تخصیص داده است. با این حال NHTSA امتیاز 4 ستاره را به قسمت ایمنی به خاطر حوادث از جلو و امتیاز 5 را به خاطر ایمنی آن از حوادثی که از اطراف ماشین حادث می شوند، اختصاص داده است که به طور کلی امتیاز 4 را در این بخش کسب می کند.

امکانات مورانو

فروش نیسان مورانو 2017 احتمالا در ردیف مدل پر فروش نیسان ورساس قرار گیرد اما در تریم پلاتینیوم آن که به معنای واقعی لوکس است، احتمالا شاهد فروش بهتری باشیم اما حتی مدل پایه S که به خوبی تجهیز شده است نیز امتیاز 7 از 10 را در این بخش به خود اختصاص می دهد.

چهار تریم متفاوت را در این ماشین شاهد هستیم که هر یک نسبت به دیگری یک آپشن اضافه دارد که استفاده از این آپشن ها به بودجه خریدار برای خرید ماشین بستگی دارد و تنها کاری که شما در هنگام خرید این ماشین بدون هیچ آپشنی باید انجام دهید، انتخاب رنگ است.

مورانو S به کنترل آب و هوای دو منطقه ای اتوماتیک، یک دوربین نمای عقب ماشین، هندزفری بلوتوثی و سیستم صوتی و همچنین چرخ های 18 اینچی مجهز شده است که تنها آپشنی که به مدل 2017 اضافه شده است، ناوبری با اپل کارپلی است.
(image)

در تریم SV مورانو 2017 نیز شاهد تنظیم برقی صندلی های جلو، چرم دور فرمان، چراغ های مه شکن و سیستم ناوبری هستیم که به کارگیری سیستم ناوبری در خودرویی با تریم پایین بسیار نادر است که این یک امتیاز مثبت برای تریم SV محسوب می شود. در این تریم شاهد عرضه از بسته پرمیوم هستیم که شامل سیستم صوتی Bose و سقف مهتابی و گرم کن در صندلی های جلو می باشد. بسته کمک راننده در مدل های 2017 در این تریم عرضه می شود که شامل سیستم پایش نمای پیرامونی ماشین توسط دوربین، پایش نقطه کور، کنترل ترافیک از عقب است.

در تریم SL شاهد به کار رفتن چرم در صندلی ها، گرم کن صندلی های جلو، گرم کن آینه ها، بلندگوهای Bose، پایش نقطه کور، سیستم دوربین پیرامونی هستیم که در یک بسته اختیاری به همراه سقف مهتابی، سیستم هدایت کروز ماشین، ترمز اضطراری عرضه خواهد شد.

تریم گران قیمت پلاتینیوم به سیستم کنترل وضعیت آب و هوا، گرم کن و سرد کن صندلی های جلو، گرم کن صندلی های عقب، فرمان برقی، تا شدن برقی صندلی های عقب، چراغ های جلوی LED، چرخ های 20 اینچی مجهز شده است که با وجود اینکه به نظر می رسد تمامی آپشن ها در این ماشین وجود دارد اما سیستم تنظیم ارتفاع صندلی حداقل برای سرنشینان جلو را در آن ندیدیم. همان بسته فناوری که در تریم SL عرضه شد در تریم پلاتینیوم نیز عرضه می شود؛ علاوه بر آن  یک بسته Midnight Edition نیز برای این تریم در نظر گرفته شده که شامل استفاده از چرخ های خاص در مدل پلاتینیوم می شود.

مصرف سوخت نیسان مورانو 2017

تمامی مدل های مورانو 2017 مصرف سوخت شهری، بزرگراه و ترکیبی معادل 21 و 28 و 24 مایل در هر گالن مصرف دارند که به نظر قابل قبول می رسد و در این کلاس نمره 5 از 10 برای آن، نمره بدی محسوب نمی شود. وزن مدل های دو محوره حدود 50 پوند بیشتر از مدل های تک محوره است و بیشتر نیرو به محور جلو انتقال پیدا می کند مگر اینکه به طور اتوماتیک، لغزش در ماشین تشخیص داده شود و در ان صورت است که  محور عقب نیز درگیر می شود و این مهم به مصرف سوخت بهینه کمک شایانی کرده است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نیسان مورانو 2017 مشخصات فنی، تصاویر و قیمت مورانو 2017

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

اکثر افراد طعم مربای توت فرنگی را می پسندند. در این مطلب طرز تهیه این مربا را آموزش می دهیم.

مواد لازم برای مربای توت فرنگی با مایکروفر

 ریز؛ 4 پیمانه
شکر؛ 4 پیمانه
آب ؛ یک قاشق سوپ خوری
طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر
ابتدا توت فرنگی ها را شسته و برگ های قسمت بالایی آن را بکنید، سپس در سبدی بریزید تا آب اضافی آن خارج شود. پس از آن، کاسه ای بزرگ آماده کنید و توت فرنگی را به همراه شکر در آن بریزید و صبر کنید تا آب بیندازد.
بعد از آنکه توت فرنگی آب انداخت، مخلوط را در مایکروفر قرارداده و بدون در روی حداکثر قدرت و به مدت 5 دقیقه یا تا زمانی که آب آن شروع به جوشیدن کند، حرارت دهید. در این فاصله گاهی مخلوط توت فرنگی و شکر را هم بزنید.
پس از این مدت، آب لیموترش را اضافه کنید و با همان قدرت، به مدت 10 دقیقه دیگر یا تا زمانی که مربا غلیظ شود، حرارت دهید.
طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر
نکته
برای اینکه از آماده شدن شیره مربا مطمئن شوید، یک قاشق سوپ خوری از شیره مربا را در یک نعلبکی حاوی آب سرد بریزید و 2 تا 3 دقیقه صبر کنید. گر شیره مربا به صورت لایه ای روی آب قرار گرفت و با کج کردن نعلبکی، این لایه چین خوردگی پیدا کرد، مربا آماده است. در غیر این صورت، 2 تا 3 دقیقه دیگر حرارت دادن در مایکروفر را با حداکثر قدرت ادامه دهید.
مدت زمان لازم برای آماده سازی این مربا:30 دقیقه
مدت زمان لازم برای پخت:30 تا 33 دقیقه ودرنهایت هم 4 پیمانه مربا خواهید داشت.

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

نکات تکمیلی در مورد مربای توت‌ فرنگی

مربای توت‌ فرنگی جزو مربا و کمپوت میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
مربای توت‌ فرنگی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

(image)

اکثر افراد طعم مربای توت فرنگی را می پسندند. در این مطلب طرز تهیه این مربا را آموزش می دهیم.

مواد لازم برای مربای توت فرنگی با مایکروفر

 ریز؛ 4 پیمانه
شکر؛ 4 پیمانه
آب ؛ یک قاشق سوپ خوری
طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر
ابتدا توت فرنگی ها را شسته و برگ های قسمت بالایی آن را بکنید، سپس در سبدی بریزید تا آب اضافی آن خارج شود. پس از آن، کاسه ای بزرگ آماده کنید و توت فرنگی را به همراه شکر در آن بریزید و صبر کنید تا آب بیندازد.
بعد از آنکه توت فرنگی آب انداخت، مخلوط را در مایکروفر قرارداده و بدون در روی حداکثر قدرت و به مدت 5 دقیقه یا تا زمانی که آب آن شروع به جوشیدن کند، حرارت دهید. در این فاصله گاهی مخلوط توت فرنگی و شکر را هم بزنید.
پس از این مدت، آب لیموترش را اضافه کنید و با همان قدرت، به مدت 10 دقیقه دیگر یا تا زمانی که مربا غلیظ شود، حرارت دهید.
(image)
نکته
برای اینکه از آماده شدن شیره مربا مطمئن شوید، یک قاشق سوپ خوری از شیره مربا را در یک نعلبکی حاوی آب سرد بریزید و 2 تا 3 دقیقه صبر کنید. گر شیره مربا به صورت لایه ای روی آب قرار گرفت و با کج کردن نعلبکی، این لایه چین خوردگی پیدا کرد، مربا آماده است. در غیر این صورت، 2 تا 3 دقیقه دیگر حرارت دادن در مایکروفر را با حداکثر قدرت ادامه دهید.
مدت زمان لازم برای آماده سازی این مربا:30 دقیقه
مدت زمان لازم برای پخت:30 تا 33 دقیقه ودرنهایت هم 4 پیمانه مربا خواهید داشت.

(image)

نکات تکمیلی در مورد مربای توت‌ فرنگی

مربای توت‌ فرنگی جزو مربا و کمپوت میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
مربای توت‌ فرنگی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروفر

http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html

http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html
ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana نمکستان » برای این مطلب عکس هایی از مدل لباس زنانه برند Dolce & Gabbana را…

http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html

ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana نمکستان » برای این مطلب عکس هایی از مدل لباس زنانه برند Dolce & Gabbana را…
http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html

http://namakstan.net/8083-shawls-scarves.html

http://namakstan.net/8083-shawls-scarves.html
آموزش تصویری قدم به قدم بستن شال و روسری مجلسی شیک 96 – 2017 برای این مطلب از سایت تفریحی نمکستان گالری تصاویر جدیدترین طرح های مدل بستن روسری و…

http://namakstan.net/8083-shawls-scarves.html

آموزش تصویری قدم به قدم بستن شال و روسری مجلسی شیک 96 – 2017 برای این مطلب از سایت تفریحی نمکستان گالری تصاویر جدیدترین طرح های مدل بستن روسری و…
http://namakstan.net/8083-shawls-scarves.html

فال روزانه فال امروز دوشنبه 9 مرداد 1396

فال روزانه فال امروز دوشنبه 9 مرداد 1396

| فال امروز شما

فال روزانه دوشنبه 9 مرداد 1396

فال روزانه

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردين: امروز شما بى‌نهايت خوش بين هستيد و حتى براى يك لحظه مى‌توانيد به خودتان بقبولانيد كه همه چيز عالى است. اما شما مسائل و مشكلات حل نشده‌اى هم داريد كه مربوط به گذشته‌تان هستند. به جاى اينكه وانمود كنيد كه هميشه در زمان حال زندگي مى‌كنيد با صحبت كردن در مورد موضوعاتى كه شما را به دردسر انداخته‌اند آسيب پذيرى خود را نشان دهيد. شما از نتايج اين گفتگوها شگفت زده خواهيد شد.

ارديبشهت: امروز شما خيلى پرمشغله هستيد و زياد از اين موضوع راضى نيستيد، اما اطرافيانتان هم فعاليتهاى شما را محدود كرده‌اند و به شما فرصت زياد كار كردن را نمى‌دهند. فراموش نكنيد كه نگرش‌هاى شما به اندازه چيزهاى ديگر مى‌توانند در خوشبختى شما تأثير داشته باشند. اگر شما شكايت كرده و غر بزنيد مطمئناً روز خوبى نخواهيد داشت. اما اگر انرژى‌هاى مثبت را جذب كنيد و آن را به دوستانتان هم انتقال بدهيد روزى بسيار خوب و عالى خواهيد داشت.

خرداد: اگر حوادث غير منتظره اى در محل كارتان روى داده و تقاضاهاى زيادى از شما مى شود واقعاً مهم نيست كه شما چه احساسى داريد. هنوز هم لازم است شما رقابت و عملكرد خود را به خوبى نشان بدهيد. اما شما نمى‌توانيد حدس بزنيد كه تمام كردن كارهايتان چقدر طول خواهد كشيد، بنابراين بهتر است كه هرچه زودتر كارتان را شروع كنيد. اگر شما بيشتر از حد لازم صبر كنيد، نمى‌توانيد از استعدادهاى خارق العاده‌تان به نحو مطلوب استفاده كنيد.

تير: امروز كه ماه در نشانه شما قرار گرفته است شما نسبت به هميشه سرحال‌تر هستيد، اما زياد مشتاق نيستيد كه ديگران بفهمند كه چه احساسي داريد. اما اين موضوع مي‌تواند يك گسستگى بين تفكرات منطقي و احساسات قلبى شما ايجاد كند. سعى نكنيد كه ديگران را هم درگير اين كشكمش‌هاي درونى خودتان بكنيد، براي اينكه آنها نمى‌توانند هيچ كمكى بهتان بكنند. حتي اگر شما تصميم گرفته ايد كه احساساتتان به صورت محرمانه و خصوصى باقى بمانند، ولي بايد بيشتر بهشان توجه كنيد.

مرداد: گاهى اوقات وقتى كه شما در كارى موفق مى شويد برايتان سخت است كه خودتان را كنترل كرده و احساساتتان را ابراز نكنيد، با وجود اين زمانى كه شما از نظر احساسى ضربه مى‌خوريد توانايى انجام اين كار را داريد. به ياد داشته باشيد حالا كه احساسات شما شكننده و  حساس هستند، اگر ابراز بشوند نمى‌توانند به اين شكلى كه در حال حاضر هستند مدت زيادى دوام بياورند. در مورد خودتان با ديد منفى قضاوت نكنيد؛ شما خودتان مى دانيد كه چه موقع احساسات خود را ابراز كنيد.

شهريور: امروز هيچ حرف ناگفته‌اى باقي نمانده است، اما شما باز هم نمى‌دانيد كه چگونه در مورد تجربيات خود صحبت كنيد. به جاى اينكه سعى كنيد جملاتى مناسب براي تعريف كردن روياها و تخليات خود پيدا كنيد، در مورد آنها با كسى صحبت نكنيد، چون اكنون از اين كار هيچ نفعي عايد شما نمى‌شود. شما بعدها براى تجزيه و تحليل كردن و بحث كردن در مورد آنها وقت كافى خواهيد داشت.

مهر: زمانى كه شما نياز به حمايت عاطفى داريد، برايتان خيلى سخت است كه از يك دوست تقاضاى كمك كنيد. درحالي‌كه ونوس سياره بخت شما ازتان مى خواهد در مورد عواطف و كمكهايتان به ديگران صحبت كنيد، اورانوس به شما مى گويد كه بايد از شرايطى كه در آن قرار گرفته‌ايد فرار كنيد. شايد فرار كردن ايده خوبى به نظر برسد، اما هر وقت كه لازم باشد، شما دوست داريد همچنان پافشارى كرده و به ديگران كمك كنيد.

آبان: احساسات شما نسبت به هميشه ژرف‌تر شده‌اند، اما در حال حاضر شما الزاماً دوست نداريد كه آنها را با كس ديگرى مطرح كنيد. متأسفانه شما در شرايطى قرار خواهيد گرفت كه نگه داشتن آنها پيش خود به صورت يك راز برايتان مشكل مى‌شود. حتي اگر شما دوست نداشته باشيد كسى خلوتتان را به هم بزند ولى اين اتفاق مي‌تواند آزمون جالبى براپ شما باشد تا بتوانيد به كسانى كه دوستشان داريد چيزى ياد بدهيد.

آذر: زمانى كه به نظر مي رسد شما روز خيلى خوبى را آغاز كرده‌ايد، موردى پيدا مي شود كه از شما را از درون عذاب مى‌دهد و جلوى خوشحالپ شما را مي‌گيرد. وقتى كه يك موضوع احساسى لاينحل ظاهر مى‌شود شما نمی‌دانيد چگونه با آن برخورد كرده و چگونه آن را حل كنيد. به جاى تغيير دادن شرايط اخير، اكنون سخت تر كار كردن مفيد واقع خواهد شد. لازم نيست كه به افراد ديگر وابسته باشيد تا شما را خوشحال كنند. فقط بايد ديد خود را تغيير بدهيد.

دى: اعتماد كردن به احساسات دروني تان كار خيلى خوبى است، ولي وقتي كه يك نفر دچار دردسر مى‌شود، اين اعتماد مى‌تواند كمي گمراه كننده باشد. شما مى‌خواهيد به آن شخص نشان بدهيد كه واقعاً نگران او هستيد، اما ترديد داريد. ترديد شما به خاطر اين است كه اگر يك بار احساسات خود را نشان بدهيد، از اين به بعد ديگران توقعات خيلي زيادی از شما خواهند داشت. ولى بايد ريسك كرده و اين كار را بكنيد. درستكار بودن نسبت به فريب دادن ديگران نتايج خيلي بهترى برايتان به ارمغان مى آورد.

بهمن: در حال حاضر حتى مواقعي كه شما در محل كار هستيد، زندگى شما در روابطتان خلاصه شده است. همكارانتان در سر كار در مورد كارهايى كه انجام داده‌اند سر و صداى زيادى به راه مي‌اندازند، اما شما زياد تحت تأثير قرار نمى‌گيريد. متأسفانه شما اصلاً نبايد آنها را نقد كنيد و هيچ قضاوت منفى اى داشته باشيد، براى اينكه اگر امروز نقطه نظرهاى انتقادانه خود را ابراز كنيد مؤثر واقع نخواهند شد. تا آخر اين هفته از انجام اين كار صرف نظر كنيد و نظرات خود را ابراز نكنيد.

اسفند: شما امروز با ديگران به مهربانى رفتار مى‌كنيد، ولى دوست نداريد احساسات خود را نشان دهيد. نگرانى شما به خاطر  واكنشهاى ديگران نيست، نگرانى‌تان به خاطر اين است كه زمانى كه نمى‌توانيد عملكرهاى خود را كنترل كنيد احساس ناراحتى مى‌كنيد. پس الان بهتر است كه از اين كار صرف نظر كنيد. خوشبختانه شما مى‌توانيد توانايى‌هايى كه در موردش صحبت نمى‌كنيد را در كارتان نشان دهيد و اين موضوع تحسين همگان را برخواهد انگيخت.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز دوشنبه 9 مرداد 1396

| فال امروز شما

فال روزانه دوشنبه 9 مرداد 1396

(image)

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردين: امروز شما بى‌نهايت خوش بين هستيد و حتى براى يك لحظه مى‌توانيد به خودتان بقبولانيد كه همه چيز عالى است. اما شما مسائل و مشكلات حل نشده‌اى هم داريد كه مربوط به گذشته‌تان هستند. به جاى اينكه وانمود كنيد كه هميشه در زمان حال زندگي مى‌كنيد با صحبت كردن در مورد موضوعاتى كه شما را به دردسر انداخته‌اند آسيب پذيرى خود را نشان دهيد. شما از نتايج اين گفتگوها شگفت زده خواهيد شد.

ارديبشهت: امروز شما خيلى پرمشغله هستيد و زياد از اين موضوع راضى نيستيد، اما اطرافيانتان هم فعاليتهاى شما را محدود كرده‌اند و به شما فرصت زياد كار كردن را نمى‌دهند. فراموش نكنيد كه نگرش‌هاى شما به اندازه چيزهاى ديگر مى‌توانند در خوشبختى شما تأثير داشته باشند. اگر شما شكايت كرده و غر بزنيد مطمئناً روز خوبى نخواهيد داشت. اما اگر انرژى‌هاى مثبت را جذب كنيد و آن را به دوستانتان هم انتقال بدهيد روزى بسيار خوب و عالى خواهيد داشت.

خرداد: اگر حوادث غير منتظره اى در محل كارتان روى داده و تقاضاهاى زيادى از شما مى شود واقعاً مهم نيست كه شما چه احساسى داريد. هنوز هم لازم است شما رقابت و عملكرد خود را به خوبى نشان بدهيد. اما شما نمى‌توانيد حدس بزنيد كه تمام كردن كارهايتان چقدر طول خواهد كشيد، بنابراين بهتر است كه هرچه زودتر كارتان را شروع كنيد. اگر شما بيشتر از حد لازم صبر كنيد، نمى‌توانيد از استعدادهاى خارق العاده‌تان به نحو مطلوب استفاده كنيد.

تير: امروز كه ماه در نشانه شما قرار گرفته است شما نسبت به هميشه سرحال‌تر هستيد، اما زياد مشتاق نيستيد كه ديگران بفهمند كه چه احساسي داريد. اما اين موضوع مي‌تواند يك گسستگى بين تفكرات منطقي و احساسات قلبى شما ايجاد كند. سعى نكنيد كه ديگران را هم درگير اين كشكمش‌هاي درونى خودتان بكنيد، براي اينكه آنها نمى‌توانند هيچ كمكى بهتان بكنند. حتي اگر شما تصميم گرفته ايد كه احساساتتان به صورت محرمانه و خصوصى باقى بمانند، ولي بايد بيشتر بهشان توجه كنيد.

مرداد: گاهى اوقات وقتى كه شما در كارى موفق مى شويد برايتان سخت است كه خودتان را كنترل كرده و احساساتتان را ابراز نكنيد، با وجود اين زمانى كه شما از نظر احساسى ضربه مى‌خوريد توانايى انجام اين كار را داريد. به ياد داشته باشيد حالا كه احساسات شما شكننده و  حساس هستند، اگر ابراز بشوند نمى‌توانند به اين شكلى كه در حال حاضر هستند مدت زيادى دوام بياورند. در مورد خودتان با ديد منفى قضاوت نكنيد؛ شما خودتان مى دانيد كه چه موقع احساسات خود را ابراز كنيد.

شهريور: امروز هيچ حرف ناگفته‌اى باقي نمانده است، اما شما باز هم نمى‌دانيد كه چگونه در مورد تجربيات خود صحبت كنيد. به جاى اينكه سعى كنيد جملاتى مناسب براي تعريف كردن روياها و تخليات خود پيدا كنيد، در مورد آنها با كسى صحبت نكنيد، چون اكنون از اين كار هيچ نفعي عايد شما نمى‌شود. شما بعدها براى تجزيه و تحليل كردن و بحث كردن در مورد آنها وقت كافى خواهيد داشت.

مهر: زمانى كه شما نياز به حمايت عاطفى داريد، برايتان خيلى سخت است كه از يك دوست تقاضاى كمك كنيد. درحالي‌كه ونوس سياره بخت شما ازتان مى خواهد در مورد عواطف و كمكهايتان به ديگران صحبت كنيد، اورانوس به شما مى گويد كه بايد از شرايطى كه در آن قرار گرفته‌ايد فرار كنيد. شايد فرار كردن ايده خوبى به نظر برسد، اما هر وقت كه لازم باشد، شما دوست داريد همچنان پافشارى كرده و به ديگران كمك كنيد.

آبان: احساسات شما نسبت به هميشه ژرف‌تر شده‌اند، اما در حال حاضر شما الزاماً دوست نداريد كه آنها را با كس ديگرى مطرح كنيد. متأسفانه شما در شرايطى قرار خواهيد گرفت كه نگه داشتن آنها پيش خود به صورت يك راز برايتان مشكل مى‌شود. حتي اگر شما دوست نداشته باشيد كسى خلوتتان را به هم بزند ولى اين اتفاق مي‌تواند آزمون جالبى براپ شما باشد تا بتوانيد به كسانى كه دوستشان داريد چيزى ياد بدهيد.

آذر: زمانى كه به نظر مي رسد شما روز خيلى خوبى را آغاز كرده‌ايد، موردى پيدا مي شود كه از شما را از درون عذاب مى‌دهد و جلوى خوشحالپ شما را مي‌گيرد. وقتى كه يك موضوع احساسى لاينحل ظاهر مى‌شود شما نمی‌دانيد چگونه با آن برخورد كرده و چگونه آن را حل كنيد. به جاى تغيير دادن شرايط اخير، اكنون سخت تر كار كردن مفيد واقع خواهد شد. لازم نيست كه به افراد ديگر وابسته باشيد تا شما را خوشحال كنند. فقط بايد ديد خود را تغيير بدهيد.

دى: اعتماد كردن به احساسات دروني تان كار خيلى خوبى است، ولي وقتي كه يك نفر دچار دردسر مى‌شود، اين اعتماد مى‌تواند كمي گمراه كننده باشد. شما مى‌خواهيد به آن شخص نشان بدهيد كه واقعاً نگران او هستيد، اما ترديد داريد. ترديد شما به خاطر اين است كه اگر يك بار احساسات خود را نشان بدهيد، از اين به بعد ديگران توقعات خيلي زيادی از شما خواهند داشت. ولى بايد ريسك كرده و اين كار را بكنيد. درستكار بودن نسبت به فريب دادن ديگران نتايج خيلي بهترى برايتان به ارمغان مى آورد.

بهمن: در حال حاضر حتى مواقعي كه شما در محل كار هستيد، زندگى شما در روابطتان خلاصه شده است. همكارانتان در سر كار در مورد كارهايى كه انجام داده‌اند سر و صداى زيادى به راه مي‌اندازند، اما شما زياد تحت تأثير قرار نمى‌گيريد. متأسفانه شما اصلاً نبايد آنها را نقد كنيد و هيچ قضاوت منفى اى داشته باشيد، براى اينكه اگر امروز نقطه نظرهاى انتقادانه خود را ابراز كنيد مؤثر واقع نخواهند شد. تا آخر اين هفته از انجام اين كار صرف نظر كنيد و نظرات خود را ابراز نكنيد.

اسفند: شما امروز با ديگران به مهربانى رفتار مى‌كنيد، ولى دوست نداريد احساسات خود را نشان دهيد. نگرانى شما به خاطر  واكنشهاى ديگران نيست، نگرانى‌تان به خاطر اين است كه زمانى كه نمى‌توانيد عملكرهاى خود را كنترل كنيد احساس ناراحتى مى‌كنيد. پس الان بهتر است كه از اين كار صرف نظر كنيد. خوشبختانه شما مى‌توانيد توانايى‌هايى كه در موردش صحبت نمى‌كنيد را در كارتان نشان دهيد و اين موضوع تحسين همگان را برخواهد انگيخت.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز دوشنبه 9 مرداد 1396

طرز تهیه “پیتا گوشت”

طرز تهیه “پیتا گوشت”

پیتا گوشت

 

مواد لازم برای پیتا گوشت

راسته گوسفند :300 تا 350 گرم
 متوسط :یک عدد
 متوسط :یک عدد
پودر پاپریکا :یک قاشق سوپخوری
ارگانو :یک قاشق خوری
سرکه  :یک قاشق سوپخوری
 و  سیاه :به میزان لازم
 :1/5 قاشق سوپخوری
نان پیتا :2 عدد
مواد سس تزاتزیکی (سس خیار و ماست) 
 متوسط :2 عدد
ماست :1/2 پیمانه
سیر :6 حبه
 :یک تا 1/5 قاشق سوپخوری
پیتا گوشت

طرز تهیه پیتا گوشت

راسته گوسفند را به صورت ورقه های نازک برش زده و پودر پاپریکا، ارگانو، کمی نمک و فلفل سیاه و سرکه را به آن بیفزایید، مخلوط کنید و در ظرف درب دار به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا  مزه دار شود.
پیاز را پوست بگیرید و آن را به صورت حلقه های نازک برش بزنید.
گوجه فرنگی را نیز به صورت برش های لبه دار برش بزنید.
خیار را پوست بگیرید و از رنده ریز رد کنید و داخل صافی بریزید تا آب آن گرفته شود. می توانید کمی هم نمک به آن اضافه کنید تا زودتر آب خیار خارج شود.
سیرها را پوست بگیرید و به قطعات ریز خرد کنید.
ماست، خیار آب گرفته، سیر ریز شده و آبلیمو را در کاسه ای با هم مخلوط کنید و با روکش محافظ به مدت حداقل 30 تا 45 دقیقه در یخچال قرار دهید.
تابه تفلونی را روی حرارت قرار دهید تا کمی گرم شود؛ سپس گوشت مزه دار شده را به آن بیفزایید و با مرتب هم زدن آن اجازه دهید تا گوشت بپزد. (به دلیل استفاده از گوشت راسته، پخت به سرعت انجام می شود).
نان پیتا را باز کنید، نیمی از گوشت پخته شده را داخل آن بریزید و روی آن کمی پیاز، تکه هایی از گوجه فرنگی و 1/5 تا 2 قاشق از سس آماده شده را  بریزید؛ نان را رول کنید و با تکه ای فویل آن را ببندید، در ظرفی قرار دهید و می توانید با کمی سیب زمینی سرخ شده آن را سرو کنید.
نکته
از سس آماده شده فوق می توانید به عنوان دیپ به همراه سبزیجات و بعضی از نان ها استفاده کرد.

نکات تکمیلی در مورد پیتا گوشت

پیتا گوشت جزو غذای ملل – عربی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
پیتا گوشت را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه پیتا گوشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه “پیتا گوشت”

(image)

 

مواد لازم برای پیتا گوشت

راسته گوسفند :300 تا 350 گرم
 متوسط :یک عدد
 متوسط :یک عدد
پودر پاپریکا :یک قاشق سوپخوری
ارگانو :یک قاشق خوری
سرکه  :یک قاشق سوپخوری
 و  سیاه :به میزان لازم
 :1/5 قاشق سوپخوری
نان پیتا :2 عدد
مواد سس تزاتزیکی (سس خیار و ماست) 
 متوسط :2 عدد
ماست :1/2 پیمانه
سیر :6 حبه
 :یک تا 1/5 قاشق سوپخوری
(image)

طرز تهیه پیتا گوشت

راسته گوسفند را به صورت ورقه های نازک برش زده و پودر پاپریکا، ارگانو، کمی نمک و فلفل سیاه و سرکه را به آن بیفزایید، مخلوط کنید و در ظرف درب دار به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا  مزه دار شود.
پیاز را پوست بگیرید و آن را به صورت حلقه های نازک برش بزنید.
گوجه فرنگی را نیز به صورت برش های لبه دار برش بزنید.
خیار را پوست بگیرید و از رنده ریز رد کنید و داخل صافی بریزید تا آب آن گرفته شود. می توانید کمی هم نمک به آن اضافه کنید تا زودتر آب خیار خارج شود.
سیرها را پوست بگیرید و به قطعات ریز خرد کنید.
ماست، خیار آب گرفته، سیر ریز شده و آبلیمو را در کاسه ای با هم مخلوط کنید و با روکش محافظ به مدت حداقل 30 تا 45 دقیقه در یخچال قرار دهید.
تابه تفلونی را روی حرارت قرار دهید تا کمی گرم شود؛ سپس گوشت مزه دار شده را به آن بیفزایید و با مرتب هم زدن آن اجازه دهید تا گوشت بپزد. (به دلیل استفاده از گوشت راسته، پخت به سرعت انجام می شود).
نان پیتا را باز کنید، نیمی از گوشت پخته شده را داخل آن بریزید و روی آن کمی پیاز، تکه هایی از گوجه فرنگی و 1/5 تا 2 قاشق از سس آماده شده را  بریزید؛ نان را رول کنید و با تکه ای فویل آن را ببندید، در ظرفی قرار دهید و می توانید با کمی سیب زمینی سرخ شده آن را سرو کنید.
نکته
از سس آماده شده فوق می توانید به عنوان دیپ به همراه سبزیجات و بعضی از نان ها استفاده کرد.

نکات تکمیلی در مورد پیتا گوشت

پیتا گوشت جزو غذای ملل – عربی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
پیتا گوشت را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه پیتا گوشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه “پیتا گوشت”

ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana – http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html

ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana – http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html
ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana نمکستان » برای این مطلب عکس هایی از مدل لباس زنانه برند Dolce & Gabbana را…

ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana – http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html

ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana نمکستان » برای این مطلب عکس هایی از مدل لباس زنانه برند Dolce & Gabbana را…
ژورنال مدل لباس زنانه و دخترانه مجلسی برند دی اند جی Dolce & Gabbana – http://namakstan.net/models-dolce-gabbana-womens-clothing.html