طرز تهیه کوفته اسفناج

طرز تهیه کوفته اسفناج

در این مطلب طرز تهیه کوفته اسفناج را برای 4 نفر آموزش می دهیم. مواد لازم برای کوفته اسفناج : روغن سرخ کردنی 2 قاشق غذاخوری نمک به مقدار دلخواه فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی سه عدد تخم مرغ دو عدد اسفناج خام سه فنجان پیاز چهار عدد گوشت …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کوفته اسفناج

در این مطلب طرز تهیه کوفته اسفناج را برای 4 نفر آموزش می دهیم. مواد لازم برای کوفته اسفناج : روغن سرخ کردنی 2 قاشق غذاخوری نمک به مقدار دلخواه فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی سه عدد تخم مرغ دو عدد اسفناج خام سه فنجان پیاز چهار عدد گوشت …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کوفته اسفناج

طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج

طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج

اسفناج به دلیل داشتن اهن بالا بسیار مفید است و همچنین باعث چربی سوزی نیز می شود. سالاد اسفناج یکی از خوشمزه ترین سالادهای فصلی است که می توانید با اسفناج تازه تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد سیب وکرفس و اسفناج موسیر خرد شده 2 ق غ سرکه 2 ق غ نمک یک هشتم ق چ روغن …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج

اسفناج به دلیل داشتن اهن بالا بسیار مفید است و همچنین باعث چربی سوزی نیز می شود. سالاد اسفناج یکی از خوشمزه ترین سالادهای فصلی است که می توانید با اسفناج تازه تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد سیب وکرفس و اسفناج موسیر خرد شده 2 ق غ سرکه 2 ق غ نمک یک هشتم ق چ روغن …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج

طرز تهیه لقمه اسفناج

طرز تهیه لقمه اسفناج

لقمه اسفناج

لقمه اسفناج، یک لقمه برای ذائقه های خاص است که ترکیبات خوشمزه ای دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.

مواد لازم برای لقمه اسفناج

ماست:یک پیمانه
روغن مایع:یک پیمانه
آرد ذرت:یک پیمانه
سرکه :یک قاشق غذاخوری
 :یک عدد
بیکینگ پودر :1/4 قاشق خوری
نمک و  و آرد سفید :به میزان لازم
مواد لازم میانی
 :500 گرم
 :یک عدد
پنیر سفید :50 گرم
کره :یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل :به مقدار لازم
لقمه اسفناج

طرز تهیه لقمه اسفناج

در ابتدا پیاز را خرد کنید و با کره تفت دهید تا نرم شود.
اسفناج های خردشده را اضافه کرده و تفت دهید. نمک و فلفل بزنید. از روی حرارت برداشته و پنیر خردشده را به آن افزوده و مخلوط کنید. ( بهتراست اسفناج ها را قبلا پخته باشید؛ به طوری که آب آن کامل گرفته شده باشد).
در ظرف دیگری سفیده تخم مرغ، آرد ذرت، بیکینگ پودر، سرکه، روغن، ماست، نمک و فلفل را بریزید و با هم مخلوط کنید.  آرد سفید را تا زمانی که خمیر یک دست شود و به دست نچسبد اضافه کنید.
خمیر را کمی ورز دهید. بعد از آن به اندازه یک گردو برداشته و در کف دست باز کرده و از مایه اسفناج کمی در آن گذاشته، خمیر را جمع کنید و در سینی فر چرب شده قرار دهید.
روی آن ها زرده تخم مرغ بزنید و در فری که از قبل با دمای 200درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا روی آنها طلایی شود.
بنا به سلیقه و طبع خودتان می توانید قارچ، ، ژامبون و … به مواد داخل لقمه اضافه کنید.

نکات تکمیلی در مورد لقمه اسفناج

لقمه اسفناج جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
لقمه اسفناج را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه لقمه اسفناج

(image)

لقمه اسفناج، یک لقمه برای ذائقه های خاص است که ترکیبات خوشمزه ای دارد.طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.

مواد لازم برای لقمه اسفناج

ماست:یک پیمانه
روغن مایع:یک پیمانه
آرد ذرت:یک پیمانه
سرکه :یک قاشق غذاخوری
 :یک عدد
بیکینگ پودر :1/4 قاشق خوری
نمک و  و آرد سفید :به میزان لازم
مواد لازم میانی
 :500 گرم
 :یک عدد
پنیر سفید :50 گرم
کره :یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل :به مقدار لازم
(image)

طرز تهیه لقمه اسفناج

در ابتدا پیاز را خرد کنید و با کره تفت دهید تا نرم شود.
اسفناج های خردشده را اضافه کرده و تفت دهید. نمک و فلفل بزنید. از روی حرارت برداشته و پنیر خردشده را به آن افزوده و مخلوط کنید. ( بهتراست اسفناج ها را قبلا پخته باشید؛ به طوری که آب آن کامل گرفته شده باشد).
در ظرف دیگری سفیده تخم مرغ، آرد ذرت، بیکینگ پودر، سرکه، روغن، ماست، نمک و فلفل را بریزید و با هم مخلوط کنید.  آرد سفید را تا زمانی که خمیر یک دست شود و به دست نچسبد اضافه کنید.
خمیر را کمی ورز دهید. بعد از آن به اندازه یک گردو برداشته و در کف دست باز کرده و از مایه اسفناج کمی در آن گذاشته، خمیر را جمع کنید و در سینی فر چرب شده قرار دهید.
روی آن ها زرده تخم مرغ بزنید و در فری که از قبل با دمای 200درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا روی آنها طلایی شود.
بنا به سلیقه و طبع خودتان می توانید قارچ، ، ژامبون و … به مواد داخل لقمه اضافه کنید.

نکات تکمیلی در مورد لقمه اسفناج

لقمه اسفناج جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
لقمه اسفناج را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه لقمه اسفناج

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج

بادمجان و اسفناج

 اگر به سوسیس و کالباس علاقه ندارید و دلتان یک پیتزای بدون سوسیس و کالباس می خواهد ما پیتزای بادمجان و اسفناج را به شما پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه این پیتزای بدون گوشت را در بخش آشپزی تاپ ناز به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای پیتزای بادمجان و اسفناج

   سس :4 قاشق غذاخوری
  سیر یا  رنده شده:یک قاشق غذاخوری
   متوسط:یک عدد، حلقه حلقه شده با پوست
  روغن مایع:2 قاشق غذاخوری
   پخته:120 گرم
   موتزارلا:100 گرم
بادمجان و اسفناج

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج

یک واحد خمیر را نصف کرده و هر کدام را جداگانه پهن کنید.
سیر یا زنجبیل را با سس مخلوط کنید. بادمجان ها را روی سینی فر قرار داده و دوطرف آن را با روغن چرب کنید و 15 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا هر دوطرف آن برشته شود.
همچنین بخوانید : همه دستور تهیه های غذاهای سریع (فست فود)
سس را روی خمیر پخش کرده و اسفناج را روی آن بگذارید. بادمجان را روی آن قرار داده و پنیر موتزارلا را با دست تکه تکه کرده و روی پیتزا پخش کنید.
پیتزا را آنقدر در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد بپزید تا اطراف خمیر طلایی شود. اگر می خواهید آن را روی منقل تهیه کنید دوطرف خمیر را چرب کرده و روی توری گذاشته و روی منقل روشن قرار دهید.
پس از 5 دقیقه به کمک چنگال خمیر را برگردانید، سس را روی آن پخش کرده و مواد را روی آن بچینید و پس از 5 دقیقه یا زمانی که خمیر پخت، آن را برداشته و سرو کنید.
نکته
به جای پنیر موتزارلا می توانید از پنیر فتا استفاده کنید.
بادمجان و اسفناج

نکات تکمیلی در مورد پیتزای بادمجان

پیتزای بادمجان جزو پیتزا میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
پیتزای بادمجان را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج

(image)

 اگر به سوسیس و کالباس علاقه ندارید و دلتان یک پیتزای بدون سوسیس و کالباس می خواهد ما پیتزای بادمجان و اسفناج را به شما پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه این پیتزای بدون گوشت را در بخش آشپزی تاپ ناز به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای پیتزای بادمجان و اسفناج

   سس :4 قاشق غذاخوری
  سیر یا  رنده شده:یک قاشق غذاخوری
   متوسط:یک عدد، حلقه حلقه شده با پوست
  روغن مایع:2 قاشق غذاخوری
   پخته:120 گرم
   موتزارلا:100 گرم
(image)

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج

یک واحد خمیر را نصف کرده و هر کدام را جداگانه پهن کنید.
سیر یا زنجبیل را با سس مخلوط کنید. بادمجان ها را روی سینی فر قرار داده و دوطرف آن را با روغن چرب کنید و 15 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا هر دوطرف آن برشته شود.
همچنین بخوانید : همه دستور تهیه های غذاهای سریع (فست فود)
سس را روی خمیر پخش کرده و اسفناج را روی آن بگذارید. بادمجان را روی آن قرار داده و پنیر موتزارلا را با دست تکه تکه کرده و روی پیتزا پخش کنید.
پیتزا را آنقدر در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد بپزید تا اطراف خمیر طلایی شود. اگر می خواهید آن را روی منقل تهیه کنید دوطرف خمیر را چرب کرده و روی توری گذاشته و روی منقل روشن قرار دهید.
پس از 5 دقیقه به کمک چنگال خمیر را برگردانید، سس را روی آن پخش کرده و مواد را روی آن بچینید و پس از 5 دقیقه یا زمانی که خمیر پخت، آن را برداشته و سرو کنید.
نکته
به جای پنیر موتزارلا می توانید از پنیر فتا استفاده کنید.
(image)

نکات تکمیلی در مورد پیتزای بادمجان

پیتزای بادمجان جزو پیتزا میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
پیتزای بادمجان را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه پیتزای بادمجان و اسفناج