طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

ساندویچ تن ماهی و آووکادو

 

مواد لازم برای ساندویچ تن ماهی و آووکادو

2 عدد کنسرو تن ماهی
3  /1 پیمانه سس قرمز
2 عدد آووکادو
4 ق س 
2 ق س آب لیموی تازه
2  /1 ق چ پودر سیر
2  /1 پیمانه  چدار رنده شده
8 عدد نان تست
به میزان لازم نمک
ساندویچ تن ماهی و آووکادو

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

همچنین بخوانید : همه دستور تهیه های غذاهای سریع (فست فود)
ابتداکنسروهای تن ماهی را داخل یک قابلمه حاوی مقدار مناسبی آب قرار داده، آن را روی حرارت اجاق گاز به مدت 20 دقیقه بگذارید.فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. حالا مقداری روغن زیتون روی هرکدام از نان ها بمالید و آنها را به مدت 4-3 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شده ، کمی قهوه ای شوند.
در یک کاسه تن ماهی را با سس قرمز مخلوط کرده ، کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر آووکادو هایی را  که پوست گرفته اید،  رنده کرده و با آب لیمو،پودر سیر و نمک مخلوط کنید. سپس آن را هم کنار بگذارید.
حالا حدود یک ق س از مخلوط آووکادو را روی هرکدام از نان هاپخش کنید سپس روی آنها مقداری مخلوط تن ماهی ریخته و در انتها روی هرکدام از نان ها مقداری پنیر رنده شده بریزید و آنها را سرو کنید.
ساندویچ تن ماهی و آووکادو
نکته
اگر خواستید از پنیر موزارلا استفاده کنید، بعدازاینکه پنیر را روی نان ها ریختید آنها را به مدت 7-5 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر آب شود.

نکات تکمیلی در مورد ساندویچ

ساندویچ جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد .
ساندویچ را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

(image)

 

مواد لازم برای ساندویچ تن ماهی و آووکادو

2 عدد کنسرو تن ماهی
3  /1 پیمانه سس قرمز
2 عدد آووکادو
4 ق س 
2 ق س آب لیموی تازه
2  /1 ق چ پودر سیر
2  /1 پیمانه  چدار رنده شده
8 عدد نان تست
به میزان لازم نمک
(image)

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

همچنین بخوانید : همه دستور تهیه های غذاهای سریع (فست فود)
ابتداکنسروهای تن ماهی را داخل یک قابلمه حاوی مقدار مناسبی آب قرار داده، آن را روی حرارت اجاق گاز به مدت 20 دقیقه بگذارید.فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. حالا مقداری روغن زیتون روی هرکدام از نان ها بمالید و آنها را به مدت 4-3 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شده ، کمی قهوه ای شوند.
در یک کاسه تن ماهی را با سس قرمز مخلوط کرده ، کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر آووکادو هایی را  که پوست گرفته اید،  رنده کرده و با آب لیمو،پودر سیر و نمک مخلوط کنید. سپس آن را هم کنار بگذارید.
حالا حدود یک ق س از مخلوط آووکادو را روی هرکدام از نان هاپخش کنید سپس روی آنها مقداری مخلوط تن ماهی ریخته و در انتها روی هرکدام از نان ها مقداری پنیر رنده شده بریزید و آنها را سرو کنید.
(image)
نکته
اگر خواستید از پنیر موزارلا استفاده کنید، بعدازاینکه پنیر را روی نان ها ریختید آنها را به مدت 7-5 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر آب شود.

نکات تکمیلی در مورد ساندویچ

ساندویچ جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد .
ساندویچ را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

کاسرول تن ماهی و سبزیجات غذای محبوب و خوش طعم ایتالیایی است که به دلیل داشتن قارچ و تن ماهی طعمی خوشمزه دارد و بسیار مقوی است.

مواد لازم برای کاسرول تن ماهی و سبزیجات

1 عدد نان لواش خشک
1 عدد  خردشده
1 ق س 
1 عدد ساقه  خردشده
2 پیمانه  خردشده
4 /1 پیمانه آرد سفید
3 پیمانه شیر
1 پیمانه آب مرغ
4  /3 ق چ 
4 /1 ق چ  سیاه
250 گرم فتوچینی
1 پیمانه  خردشده
1 پیمانه نخودفرنگی پخته
4 کنسرو تن ماهی
طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

فر را با دمای 185 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. فتوچینی را بپزید، سپس آن را آبکشی کنید. در یک قابلمه مقداری آب بریزید تا بجوشد. حالا کنسروها را داخل آب در حال جوش به مدت 20 دقیقه قرار دهید، سپس تن ماهی را از داخل کنسروها درآورده و داخل یک کاسه بریزید. نان خشک را خردکنید، سپس آن را داخل ظرف غذا ساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا نان کاملاً خرد شود.
در یک تابه گود مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز را داخل آن سرخ کنید تا نرم و طلایی شود. حالا کرفسرا اضافه کرده و آن را هم به مدت 6-4 دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
در این زمان قارچ خردشده را بریزید و آن را به مدت 7-5 دقیقه تفت دهید. حالا آرد را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آرد کاملاً حل شود، سپس شیر و آب مرغ را اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا مواد جوش بیاید. خوب هم بزنید، سپس حرارت را کم کنید و به آرامی هم بزنید تا مواد کاملاً غلیظ شود. به میزان لازم نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید تا طعم دار شوند.
حالا باید فتوچینی، بروکلی، نخودفرنگی و تن ماهی را اضافه کنید و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. یک ظرف مناسب برای داخل فر انتخاب کرده و آن را کمی چرب کنید. حالا مواد را داخل ظرف بریزید. در انتها نان خشک خردشده را روی مواد بریزید و ظرف را به مدت 25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا مواد آماده شود.

نکات تکمیلی در مورد کاسرول

کاسرول جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد .
کاسرول را می توانید در وعده نهار – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .

کاسرول ، طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

(image)

کاسرول تن ماهی و سبزیجات غذای محبوب و خوش طعم ایتالیایی است که به دلیل داشتن قارچ و تن ماهی طعمی خوشمزه دارد و بسیار مقوی است.

مواد لازم برای کاسرول تن ماهی و سبزیجات

1 عدد نان لواش خشک
1 عدد  خردشده
1 ق س 
1 عدد ساقه  خردشده
2 پیمانه  خردشده
4 /1 پیمانه آرد سفید
3 پیمانه شیر
1 پیمانه آب مرغ
4  /3 ق چ 
4 /1 ق چ  سیاه
250 گرم فتوچینی
1 پیمانه  خردشده
1 پیمانه نخودفرنگی پخته
4 کنسرو تن ماهی
(image)

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

فر را با دمای 185 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. فتوچینی را بپزید، سپس آن را آبکشی کنید. در یک قابلمه مقداری آب بریزید تا بجوشد. حالا کنسروها را داخل آب در حال جوش به مدت 20 دقیقه قرار دهید، سپس تن ماهی را از داخل کنسروها درآورده و داخل یک کاسه بریزید. نان خشک را خردکنید، سپس آن را داخل ظرف غذا ساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا نان کاملاً خرد شود.
در یک تابه گود مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز را داخل آن سرخ کنید تا نرم و طلایی شود. حالا کرفسرا اضافه کرده و آن را هم به مدت 6-4 دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
در این زمان قارچ خردشده را بریزید و آن را به مدت 7-5 دقیقه تفت دهید. حالا آرد را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آرد کاملاً حل شود، سپس شیر و آب مرغ را اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا مواد جوش بیاید. خوب هم بزنید، سپس حرارت را کم کنید و به آرامی هم بزنید تا مواد کاملاً غلیظ شود. به میزان لازم نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید تا طعم دار شوند.
حالا باید فتوچینی، بروکلی، نخودفرنگی و تن ماهی را اضافه کنید و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. یک ظرف مناسب برای داخل فر انتخاب کرده و آن را کمی چرب کنید. حالا مواد را داخل ظرف بریزید. در انتها نان خشک خردشده را روی مواد بریزید و ظرف را به مدت 25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا مواد آماده شود.

نکات تکمیلی در مورد کاسرول

کاسرول جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد .
کاسرول را می توانید در وعده نهار – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .

کاسرول ، طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات