مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - طرز غذایی


Tag Archives: طرز غذایی

طرز تهیه کدو برگر غذایی ویژه برای افراد گیاهخوار

طرز تهیه کدو برگر غذایی ویژه برای افراد گیاهخوار

کدو برگر

در این بخش آشپزی تاپ ناز طرز تهیه یک ساندویچ عالی گیاهی برای افراد گیاهخوار را آموزش می دهیم.

مواد لازم برای کدو برگر

برنج پخته شده :دو قاشق غذاخوری
 و کدو :از هر کدام دو عدد
جعفری و شوید خردشده :از هر کدام یک قاشق غذاخوری
 و  :به میزان لازم
آرد سوخاری :سه قاشق سوپخوری
آرد سفید و نان گرد :به میزان لازم
گوجه فرنگی ، سس  :به میزان لازم
کدو برگر

طرز تهیه کدو برگر

کدوها را رنده و آب آن را بگیرید.
شوید، جعفری، برنج، تخم مرغ، نمک و فلفل را به کدو اضافه و هم بزنید.
آرد سوخاری را هم اضافه و آرد سفید را تا جایی بریزید که کمی قوام یابد و با دست کمی ورز دهید.
به اندازه نان گرد کنید و در روغن سرخ کنید.

به نان سس گوجه فرنگی بزنید و یک ورق از کدو و به ترتیب گوجه فرنگی و کاهو بگذارید.

کدو برگر

نکات تکمیلی در مورد کدو برگر

کدو برگر جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 45 دقیقه میباشد .
کدو برگر را می توانید در وعده میان وعده – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کدو برگر غذایی ویژه برای افراد گیاهخوار

(image)

در این بخش آشپزی تاپ ناز طرز تهیه یک ساندویچ عالی گیاهی برای افراد گیاهخوار را آموزش می دهیم.

مواد لازم برای کدو برگر

برنج پخته شده :دو قاشق غذاخوری
 و کدو :از هر کدام دو عدد
جعفری و شوید خردشده :از هر کدام یک قاشق غذاخوری
 و  :به میزان لازم
آرد سوخاری :سه قاشق سوپخوری
آرد سفید و نان گرد :به میزان لازم
گوجه فرنگی ، سس  :به میزان لازم
(image)

طرز تهیه کدو برگر

کدوها را رنده و آب آن را بگیرید.
شوید، جعفری، برنج، تخم مرغ، نمک و فلفل را به کدو اضافه و هم بزنید.
آرد سوخاری را هم اضافه و آرد سفید را تا جایی بریزید که کمی قوام یابد و با دست کمی ورز دهید.
به اندازه نان گرد کنید و در روغن سرخ کنید.

به نان سس گوجه فرنگی بزنید و یک ورق از کدو و به ترتیب گوجه فرنگی و کاهو بگذارید.

(image)

نکات تکمیلی در مورد کدو برگر

کدو برگر جزو ساندویچ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 45 دقیقه میباشد .
کدو برگر را می توانید در وعده میان وعده – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه کدو برگر غذایی ویژه برای افراد گیاهخوار

طرز تهیه ناچس میگو غذایی سرشار از امگا 3

طرز تهیه ناچس میگو غذایی سرشار از امگا 3

ناچس میگو

این غذا را می توانید بدون میگو نیز تهیه کنید ولی میگو خواص زیادی دارد و امگا 3 تین غذا را بالا میبرد. برای طبخ سریعتر این غذا می توانید آن را در ماکروویو تهیه کنید.

 مواد لازم برای ناچس میگو

چیپس تردیلای بدون چربی :6 عدد
سالسای کم  :یک فنجان
میگوی خرد شده :1/2 پیمانه
باقالای خرد شده 1/3 پیمانه
 رنده شده :یک فنجان
پیازچه یا تره فرنگی :2 عدد
 دلمه ای :یک عدد
ناچس میگو

طرز تهیه ناچس میگو

ظرف مایکروویو را با لایه ای از چیپس تردیلا بپوشانید و روی آنها یک قاشق سالسا بریزید و روی آنرا با میگوها ، باقالا و پنیر فلفل قرمز و تره فرنگی بپوشانید.
ظرف غذا را در ماکروویو قرار دهید و درجه ی آن را روی درجه آخر گذارید و 2 دقیقه بگذارید بماند.
غذا حاضر است متوانید آنرا با بقیه مواد سرو کنید.
ناچس میگو

نکات تکمیلی در مورد ناچس میگو

ناچس میگو جزو پیش غذا – گوناگون میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10 دقیقه میباشد .
ناچس میگو را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه ناچس میگو غذایی سرشار از امگا 3

(image)

این غذا را می توانید بدون میگو نیز تهیه کنید ولی میگو خواص زیادی دارد و امگا 3 تین غذا را بالا میبرد. برای طبخ سریعتر این غذا می توانید آن را در ماکروویو تهیه کنید.

 مواد لازم برای ناچس میگو

چیپس تردیلای بدون چربی :6 عدد
سالسای کم  :یک فنجان
میگوی خرد شده :1/2 پیمانه
باقالای خرد شده 1/3 پیمانه
 رنده شده :یک فنجان
پیازچه یا تره فرنگی :2 عدد
 دلمه ای :یک عدد
(image)

طرز تهیه ناچس میگو

ظرف مایکروویو را با لایه ای از چیپس تردیلا بپوشانید و روی آنها یک قاشق سالسا بریزید و روی آنرا با میگوها ، باقالا و پنیر فلفل قرمز و تره فرنگی بپوشانید.
ظرف غذا را در ماکروویو قرار دهید و درجه ی آن را روی درجه آخر گذارید و 2 دقیقه بگذارید بماند.
غذا حاضر است متوانید آنرا با بقیه مواد سرو کنید.
(image)

نکات تکمیلی در مورد ناچس میگو

ناچس میگو جزو پیش غذا – گوناگون میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10 دقیقه میباشد .
ناچس میگو را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه ناچس میگو غذایی سرشار از امگا 3